Ванночка для ніг: поради та природні рецепти для ідеальної ванночки для ніг своїми руками!
Ванночка для ніг є відмінним засобом проти набряклості ніг і мозолів: її розслаблююча, дезінфікуюча та протизапальна сила допомагає нашим ногам відновити їхній стан, покращуючи зовнішній вигляд, але насамперед здоров’я.
Дозволити собі ванну для ніг своїми руками з натуральними рецептами, суворо домашньою, також означає побалувати себе хвилиною розслаблення та спокою, все це для нас. Наші ноги будуть вам вдячні, і показувати їх на пляжі вже не буде так соромно ...
Ванна для ніг, насправді, є чудовим природним засобом у разі втоми, мозолів і набряків, і робить це, балуючи лімфатичну систему наших ніг, завжди втомлених від напруженої щоденної суєти. Відкрийте для себе, як робиться ідеальна ванна для ніг, і весело експериментуйте з рецептами, які ми пропонуємо, від рецепта з содою та сіллю до яблучного оцту та навіть відбілювача у разі мікозу! Тим часом, якщо ваші ноги опухли і болять від п’ят, подивіться це відео, це може допомогти!
Як робиться ванна для ніг?
Ванна для ніг - це лікування з давнім походженням, яке завжди використовувалося для звільнення від напруги та втоми. Про що це? Просто помістивши ноги в таз, наповнений теплою водою, в який потім додають різні інгредієнти, виходячи з користі, яку ми хочемо отримати від цього.
Зробити ванну для ніг дуже просто, як ви зрозуміли, і в основному складається з трьох кроків. По -перше, це замочування, при якому ноги залишаються просочуватися - фактично - у воді таза, в яку ви поміщаєте необхідні інгредієнти, які ми побачимо пізніше у наших рецептах. Тривалість фази замочування становить приблизно чверть години / двадцять хвилин.
Другий етап - це скраб, насправді необов’язковий, але він може бути дуже корисним, щоб зробити шкіру гладкою та м’якою. Воно полягає в масажуванні скрабу (який можна зробити, наприклад, з тростинним цукром або з залишками кави) на твердих ділянках, особливо при наявності мозолів і мозолів.
Нарешті, фаза ополіскування: ноги необхідно промити, висушити, а потім зволожити спеціальним живильним і пом’якшуючим кремом.
Щоб ванна для ніг була успішною, уникайте використання занадто гарячої води, яка може пошкодити шкіру або висушити її. Ефірні олії лаванди або ромашки можна додати до води у ванні для ніг для розслаблюючого ефекту. Ви також можете використовувати камені, які будуть покладені на дно таза, щоб мати можливість відпочити підошви ніг і отримати справжній масаж під тиском. Нарешті, для посилення кровообігу можна використовувати м’яч, по якому можна ковзати ногою, поки вона розмокає.
Ванна для ніг своїми руками з водою та сіллю: чудово підходить для набряклості ніг!
Ідеальна ванна для ніг для набряклих ніг - це вода з сіллю. Багатьом вагітним жінкам подобається насолоджуватися цією ванною для ніг після дня, проведеного на ногах, тому що полегшення, яке воно дає, миттєве і допомагає зняти напругу дня.
Приготувати його насправді дуже просто: візьміть таз і наповніть його теплою водою.Розчиніть дві столові ложки йодованої морської солі у воді і замочіть ноги у воді приблизно на двадцять хвилин.
Якщо ви хочете збільшити потужність здування цієї ванни для ніг, додайте кілька крапель ефірного масла евкаліпта або жожоба.
Ванночка для ніг з яблучним оцтом для дезінфікуючого ефекту!
Оцет - інгредієнт, відомий своєю дезінфікуючою силою і дійсно може надати нашим стопам велике полегшення, якщо його використовувати як основний інгредієнт для хорошої ванни для ніг.Насправді, він допомагає дезінфікувати шкіру, зменшуючи розтріскування п’ят, але також видаляє інфекції та мікози. Крім цього, він відмінно підходить для розслаблення ниючих ніг і ніг.
Як приготувати цю ванну для ніг? Використовуйте звичайний таз для наповнення теплою водою, потім додайте 250 мл яблучного оцту, 200 г морської солі і, щоб збільшити розслаблюючу силу, 30 г висушених квіток лаванди або кілька крапель ефірного масла цієї ж рослини. .
Залиште ноги промокати щонайменше на чверть години, і ви відчуєте полегшення! Ваші ноги будуть більш спокійними, але і здоровішими, без неприємного запаху та будь -яких бактеріальних інфекцій.
Ванна для ніг своїми руками з харчовою содою та сіллю - панацея від мозолів!
За наявності мозолів однією з найбільш рекомендованих ванн для ніг є бікарбонат і сіль, до яких можна додати мигдальне масло для пом’якшення шкіри та зволоження.
Приготуйте його так: наповніть миску теплою водою, додайте дві столові ложки харчової соди на кожен літр води, яку будете використовувати, і додайте жменю крупної солі та мигдальне масло. Залиште ноги для розмокання на чверть години, а тим часом, якщо вважаєте за необхідне, наполягайте на мозолях за допомогою гарного скрабу.
Пам’ятайте, що після ванни для ніг завжди користуйтеся спеціальним зволожуючим кремом!
- тепла вода
- сіль
- Ефірна олія лаванди
Ванна для ніг своїми руками з відбілювачем із протизапальною дією!
Ванночка для ніг з відбілювачем? Чому ні! Насправді, це дуже рекомендований рецепт у разі "мікози стопи", коли ви опинилися - після того, як були в басейні - з дивним свербінням між пальцями ніг ...
Ця ванна для ніг ідеально підходить для запобігання інфекцій та позбавлення від грибків. Щоб його приготувати, просто налийте столову ложку відбілювача в 4 літри теплої води і тримайте ноги зануреними у розчин протягом десяти хвилин. Будьте обережні, щоб не збільшити кількість відбілювача, оскільки це може бути небезпечно! Якщо ви будете повторювати цю процедуру послідовно щоночі, ви негайно позбудетесь від дратівливого грибка ...
