SOS. сонячні опіки: якщо ти це знаєш, то уникаєш цього!
Яке чудове почуття приїхати на пляж, надіти рушник, зняти покривало та шльопанці та стрибнути у воду ... ALT! Ми забули про фундаментальний крок: захист від сонця! Сонячні опіки, висипання, сонячні удари і пошкодження шкіри завжди підпільно, коли це пов'язано з впливом сонячних променів.
Для здорової шкіри завжди і не тільки влітку подивіться це відео з цінними порадами дерматолога.
Від сонячних опіків до опіків: остерігайтеся перебування на сонці
Сонячна еритема - це запальний прояв шкіри, який може розвинутися після надмірного та тривалого перебування на сонці без необхідних запобіжних заходів та без належної підготовки.
Ця реакція дуже мінлива і може варіюватися від сонячних опіків (обмежуючись самими поверхневими шарами шкіри) до «опіку першого або другого ступеня. Через кілька годин після впливу ультрафіолетових (УФ) променів сонячні опіки виникають з деякими характерними симптомами: набряком, сухістю , печіння, свербіж, надзвичайна чутливість шкіри на дотик і ненормальне почервоніння.
Дивись також
через GIPHY
Ні подряпин, так до пляжу, але не забудьте про крем
Якщо після занадто інтенсивного сеансу під ультрафіолетовими променями у вас є сумнозвісна еритема, вам, мабуть, потрібно триматися подалі від сонця кілька днів. Якщо ви дійсно не можете встояти перед готелем, йдіть на пляж, але залишайтеся в тіні і все одно розбризніть сонцезахисний крем (SPF 50+), оскільки промені також фільтруються під парасолькою.
Також заборонено подряпати - ви б погіршили ситуацію - і не скрабувати і не лущити. Лише коли еритема повністю зникне (зазвичай це займає 4 або 5 днів), ви зможете знову, поступово, знову піддаватися впливу сонця, уникаючи найгарячіших годин і ЗАВЖДИ із захистом, особливо на ураженій ділянці - не сказано, що еритема не може повернутися!
Продукти, які слід використовувати при еритемі
Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, ваша шкіра постраждала від сонячних опіків, ось деякі продукти, які ви можете використовувати, щоб зупинити ситуацію, заспокоїти дискомфорт, прискорити загоєння та запобігти його повторному появі.
Враховуючи, що існує схильність до появи сонячних опіків, яка також залежить від фототипу, завжди добре підготуватися до впливу УФ -променів навіть за допомогою харчування.
Це в галереї - найбільш підходящі продукти для засмаги здоровим і захищеним способом!
