Рак молочної залози: профілактика, симптоми та фактори ризику
Понад 500 000 жінок щороку помирають від раку молочної залози - найбільш поширеного серед жінок - який протягом життя страждає на 1 з 8 жінок.
Незважаючи на те, що медицина та дослідження досягли значних успіхів, рак молочної залози залишається провідною причиною смертності від раку серед жінок, і щорічно у всьому світі діагностується понад 1 мільйон нових випадків.
Ці цифри, хоча й примітні, не повинні нас лякати чи вражати: багато жінок виживає, і існує стільки ж способів запобігти та вчасно втрутитися.
Рак грудей: фактори ризику
Хоча не зовсім передбачуваний, рак молочної залози, як правило, виникає у жінок старше 50 років, які тривалий час перебували під впливом гормонів і ведуть нездоровий спосіб життя (ожиріння, вживання алкоголю, низька фізична активність і дієта з високим вмістом жирів).
Інші фактори, які слід тримати під контролем, пов’язані з особистою та сімейною історією: якщо є випадки раку молочної залози, то ймовірніше, що у вас є схильність до цього захворювання.
Дивись також
Рак молочної залози: симптоми
Часто безсимптомно, особливо на початковій стадії, рак молочної залози можна виявити за допомогою самообстеження, де твердий грудок відчувається в молочній залозі або в пахвовій западині. Натомість інші симптоми можуть вплинути на розмір або форму грудей, а також зміни на шкірі (червоні ділянки або ділянки зі шкірою «апельсинової кірки») або на соску (незвичайні виділення, еритема або втягування їх).
Якщо ви зіткнулися з одним або декількома з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря-спеціаліста для більш детального обстеження.
Рак молочної залози: рання діагностика та профілактика
Ви можете зменшити ризик захворіти за допомогою обережної поведінки та кількох регулярних оглядів, таких як УЗД, мамографія та клінічний огляд.
Здоровий спосіб життя також важливий, тому не нехтуйте регулярними фізичними навантаженнями та збалансованим харчуванням, з низьким вмістом жиру та багатим фруктами та овочами, зокрема, ніколи не пропустіть брокколі, капусту, цибулю, зелений чай та помідори.