Природна контрацепція: що вам потрібно знати
Перш ніж розпочати вивчення природних методів контрацепції, важливо зазначити це. Ці методи НЕ НАВІРНІ НАДІЙНІ та підходять лише для ПАР, ЯКІ МОЖУТЬ ШУКАТИ ВАГІТНОСТІ. Якщо ви НЕ ХОЧЕТЕ ВАГІТНОСТІ, покладайтеся на НАУКОВО -ДОКАЗАНІ КОНТРАПЕКТИВНІ МЕТОДИ - зверніться до лікаря для отримання додаткової інформації!
Перерваний коїтус
Метод контролю еякуляції існував завжди: коли він відчуває, що збирається еякулювати, чоловік виходить з піхви свого партнера. Техніка перерваного коїтусу з екстравагінальним сім’явиверженням передбачає від 15 до 30% невдач, що робить його дуже неефективним методом На додаток до розчарувань, які відчувають як чоловіки, так і жінки, ця техніка аж ніяк не виключає ймовірності запліднення. В уретрі присутні сперматозоїди, тому чоловічі виділення, що виділяються під час статевого акту, можуть бути фертильними. Крім того, "еякуляція на вульві не завжди перешкоджає поверненню сперматозоїдів у матку, особливо якщо виділення рясні. Єдина перевага цього методу? Він доступний у будь -якій ситуації ...
Дивись також
Календар
Це відома техніка лікаря Огіно-Кнауса. Він полягає у визначенні жіночого періоду овуляції, протягом якого рекомендується не мати статевого акту. Цей період визначається тривалістю двох попередніх менструальних циклів, беручи до уваги те, що овуляція відбувається за 12-16 днів до місячних.Цей метод діє тільки в тому випадку, якщо цикл надзвичайно регулярний, і є ймовірність банкрутства приблизно 15%.
Метод слизу шийки матки (метод Біллінгса)
Цей метод має перевагу, що впливає на всіх жінок, навіть на тих, у кого тривалий або порушений цикл. Він базується на спостереженні за змінами та якістю жіночої слизу шийки матки. У період овуляції виділення рясні та в’язкі: це момент, коли потрібно уникати статевого акту (від 7 до 9 днів). надійність дорівнює 99%, тому вона є найефективнішою з природних засобів контрацепції.
Термічний метод
Про період овуляції свідчить той факт, що в цей момент в організмі жінки існує теплова різниця 0,5 ° С. Температура тіла падає в момент овуляції і після її швидкого підвищення. Щоб визначити свій фертильний період, жінка повинна щоранку вимірювати температуру і повідомляти її на кривій, яка виділятиме її пік. Базальну температуру слід вимірювати за допомогою дуже точного термометра і завжди після пробудження, перед тим, як вставати і робити що -небудь ще. Подружжю слід утримуватися від статевого акту протягом першої частини циклу, тобто між першим днем менструації і третім днем поспіль високої температури. Попередження: існує багато чинників, які можуть порушити базальну температуру (інфекції, лихоманка, час пробудження). Таким чином, цей метод є абсолютно не надійним!
Циклово-термічний метод
Він збирає три попередні методи і, безперечно, є найефективнішим. Вона передбачає складання діаграми менструальних циклів, щоденне врахування температури тіла та стану цервікального слизу. Ця комбінація дозволяє краще визначити період ризику.
Спосіб грудного вигодовування та аменорея
Це момент після пологів, коли жінка годує грудьми і ще не почала знову місячні. Тому статевий акт не є небезпечним, якщо:
- ви народили менше 6 місяців тому
- у вас ще не були місячні
- годуйте дитину грудьми
- інтервал між годуваннями не перевищує 6 годин
Якщо всі ці умови виконані, цей метод ефективний на 98%.
Контрацептивний комп’ютер
Це сечові смужки, які продаються в аптеках, системи контрацепції, які розраховують рівень гормонів, що присутні в сечі, і вказують на ймовірну дату овуляції. Цей метод також використовується як допоміжний засіб для продовження роду. Він дає вам знати, коли ви можете або не можете мати статевий акт.
Коли вам так хочеться, ми пропонуємо деякі позиції для кохання будь -де 