Ендометріоз: ось чому він повинен перестати бути табу!
Ендометріоз - це захворювання, яке вражає майже кожну десяту жінок, але, незважаючи на це, воно залишається табу, і про це дійсно замало говорять. Це може бути тому, що це стосується лише жіночої статі або тому, що це ще не достатньо відомий і його важко діагностувати., але в результаті жінки майже бояться (не кажучи про сором) прийняти це і поговорити про це.
Але почнемо з початку: що таке ендометріоз? Це захворювання, викликане аномальним накопиченням клітин ендометрію поза маткою. Це скупчення викликає хронічне запалення, яке проявляється сильним болем і проблемами в області лобка та кишечника. Симптоми мають тенденцію посилюватися в кишечнику. Передменструальний період період, менструація і під час овуляції. Хронічний тазовий біль, втома, біль під час статевого акту: це часто симптоми, які перетинаються з симптомами інших проблем, а також з цієї причини діагностувати захворювання непросто.
Ендометріоз також може призвести до проблем з безпліддям, сфера, в якій ми продовжуємо досліджувати: це не є необхідним наслідком, але це факт, що 30% тих, хто не може мати дітей, страждають. Різні тести, які можна зробити для діагностики Захворювання включає гінекологічні огляди, ректальні огляди, МРТ, УЗД органів малого тазу та трансвагінальні та інші, які можуть відрізнятися від пацієнта до пацієнта.
Важливо, однак, те, що ми говоримо про це і все більше усвідомлюємо існування цієї патології та проблеми, які вона несе, щоб допомогти багатьом жінкам, які страждають на неї, часто жертвами непорозумінь або залишеними собі . На щастя, сьогодні у нас є не один добродійний приклад відомих жінок, які заявили, що страждають від цього (одна з усіх: Лена Данхем), що дає нам усім свідчення мужності, яка змушує всіх нас відчувати себе менш самотніми.
І італійський фонд ендометріозу підтримує жінок в Італії з 2007 року, створених з метою впровадження досліджень щодо цієї хвороби та сприяння підтримці та лікуванню, перш за все шляхом поширення необхідної інформації. Робота Фонду є зразковою, оскільки крім того, що він повідомив про дуже важливі результати в діагностиці та розробці відповідної терапії, він наполягає на важливості надання ендометріозу гідності, якої він заслуговує, сторонам інших соціальних захворювань, тим самим також борючись проти забобонів та дискримінації за статтю.
Ендометріоз: лікування також проходить з дієти
Італійський фонд ендометріозу також відповідає за розробку специфічної дієти для боротьби з ендометріозом, тому що знати і приймати її означає, перш за все, піклуватися про себе, і це починаючи з харчування. Фактично медико-науковий персонал Фонду він рекомендує дієту, яка дозволяє зменшити біль і запалення.
Перш за все, необхідно збільшити споживання клітковини: вони сприяють травленню та покращують роботу кишечника, а також зменшують циркуляцію естрогенів у крові, зменшуючи вплив на тканини. Рекомендована кількість клітковини має бути приблизно 20 /30% за кожен прийом їжі.
Омега -3 жирні кислоти також корисні для боротьби з ендометріозом: омега -3, по суті, ідеально підходить для полегшення запалення живота.
Натомість краще різко скоротити молочні продукти та м’ясо (особливо промислове): вони можуть посилити запалення. Те ж саме стосується алкоголю, кофеїну, шоколаду, насичених жирів, рафінованих вуглеводів, масла та маргарину.
Однак продуктів на основі сої, які містять фітоестрогени, слід повністю уникати.
Соняшник ендометріозу: ні табу і так - поділитися
Соняшник був обраний як символ боротьби з ендометріозом: квітка, здатний завжди повертатися до світла, щоб він міг уособлювати надію та опору в битві для всіх жінок, які страждають від нього.
Ендометріоз болючий не тільки з фізичної точки зору, але і з психологічної: жінки не відчувають достатньої підтримки, вони не бачать рівної гідності з іншими захворюваннями, визнаними проблемою, вони потребують захисту на роботі, яка досі далеко не достатньо. Часто саме відсутність суспільного сприйняття цієї патології ізолює їх і створює табу, яке необхідно повністю усунути.
Інформація та навчання необхідні, починаючи з медичного персоналу, який не завжди проходить навчання щодо цієї хвороби, і тому діагнози часто ставляться із запізненням.
Жінкам, які страждають на ендометріоз, також важливо мати можливість говорити про свою проблему, мати змогу обговорювати її, відчуваючи себе затишним у спільноті, яка їх розуміє. Італійський фонд ендометріозу заснував справжню спільноту, спеціальну групу, можна поділитися досвідом, отримати інформацію, оновити стан досліджень. Перш за все, це місце, де можна знайти правильну психологічну підтримку. Хоча роботи ще багато, але разом це, безумовно, легше!