Як виглядати молодше: 5 простих кроків для цього!
З плином часу з собою виникають дрібні зморшки, фізичні зміни та хороша доза мудрості та самосвідомості. Якщо щодо останніх пунктів нам нема на що скаржитися, то для перших ми, можливо, хотіли б трохи більше сказати про це. Правда, зупинити час, звичайно, неможливо, але уповільнити його хід і зробити наш союзник - "простіший захід, ніж може здатися". Правильно: за допомогою кількох маленьких хитрощів та звичок здорового способу життя ви зможете виглядати молодше, виглядати яскравіше та привабливіше, не докладаючи особливих зусиль. Ви не вірите? Ось п’ять простих кроків, щоб виглядати молодше і відчувати себе краще в будь -якому віці. Готові взяти до відома?
1. Виберіть здоровий спосіб життя
Одне з перших правил, щоб виглядати молодше, мати здоровий вигляд і відпочилу і сяючу шкіру, безсумнівно, - це дотримуватися звичного способу життя. Кілька маленьких правил поведінки та правильних звичок способу життя насправді можуть допомогти вам продемонструвати більш молоду зовнішність природним чином і менше страждати від минулих років.
Від здорового харчування, тому багатого фруктами, клітковиною та овочами, до життя, відзначеного регулярним графіком і не надто незбалансованим ритмом, що включає, серед іншого, сон щонайменше сім / вісім годин на ніч - важлива деталь, яка еквівалент еліксиру молодості без рівних.
Збереження рівня гідратації та вживання щонайменше двох літрів води на день також допомагає продемонструвати молодший вигляд та гарну сяючу шкіру.
І, нарешті, уникайте малорухливого життя, куріння та алкоголю, наскільки це можливо, і натомість послідовно присвячуйте себе «фізичній активності, яка вам подобається, і підтримує вас у тонусі та здоров’ї», простий та дуже ефективний метод, щоб показувати менше років і завжди виглядати. на вершині.
У відео нижче ми пропонуємо деякі суперпродукти, яких ніколи не повинно бракувати на вашому столі!
Дивись також
2. Використовуйте засіб для догляду за шкірою з гіалуроновою кислотою
Щоб продемонструвати сяюче та молоде обличчя, покладіться на засіб для догляду за шкірою з гіалуроновою кислотою, зволожуючим та пом’якшуючим засобом, який надає шкірі пружність та протидіє ознакам старіння.
Це природний компонент, присутній у нашій шкірі, який гарантує зволоження та підтримку, завдяки своїй здатності утримувати воду. Однак з роками його виробництво зменшується, а разом з цим і його здатність діяти: тому шкіра стає більш сухою, тьмяною та менш підтягнутою. Однак зволоження відіграє центральну роль у протидії наслідкам минулих років та уповільненню появи зморшок та ознак старіння. Саме тому стає важливо покладатися на засіб для догляду за шкірою з гіалуроновою кислотою, здатною забезпечуючи зволоження шкіри та повертаючи їй пружність.
У зв'язку з цим L'Oréal Paris подумав про інноваційну обробку обличчя чистою гіалуроновою кислотою та вітаміном В5, незамінним поживним речовиною із заспокійливою силою. Ампули для наповнення наповнювача Revitalift є справжньою новинкою не тільки в складі - ампули збагачені гіалуроновою кислотою, отриманою за допомогою біотехнології, з 2 різними молекулярними масами для взаємодоповнюючої дії (як у глибині, так і в самому поверхневому шарі епідермісу) - але також у формі та способі застосування. Це насправді 7 однодозових ампул, які практично і швидко використовуються, щоб зробити момент догляду за шкірою особливим жестом, але простим і негайним одночасно. Вони насправді ідеально підходять для зберігаючи активні інгредієнти герметичними до моменту нанесення, зберігаючи їх свіжість. Кожна ампула містить кількість, яку потрібно використовувати щодня, ідеально підходить для забезпечення повної гідратації шкіри обличчя всього за 7 днів.
Мало того, ампули для наповнення наповнювача Revitalift дуже підходять для шокової терапії в певну пору року, коли, наприклад, ви мало спите або в зміну пір року, і загалом, коли шкіра виглядає втомленою, тьмяною та зневодненою, або як щоденний жест по догляду за шкірою протягом кількох тижнів поспіль, щоб шкіра зберігала свій свіжий та зволожений вигляд щодня.Просто нанесіть одноразову ампулу раз на день, вранці або ввечері, після ретельного очищення шкіри та перед звичайним доглядом за шкірою, і всього через 7 днів ваша шкіра буде виглядати молодшою і потовщеною.
Одним словом, маленький і дорогоцінний жест по догляду за шкірою, щоб просто доглядати за собою та насолоджуватися інтенсивним та ефективним лікуванням вдома!
3. Слідкуйте за макіяжем ...
Навіть макіяж може стати цінним союзником, якщо ви хочете продемонструвати більш свіжий і молодий вигляд. Наприклад, дуже важкий і важкий макіяж лише «додає» йому років. У цих випадках перше правило-вибирати легкий і простий макіяж, здатний надати відтінку гламуру, який підсилює наші сили, не зважуючи занадто багато або надаючи неприродного та штучного ефекту. Ось кілька невеликих порад щодо омолодження, яких слід дотримуватися, щоб створити ідеальний макіяж, який додасть вам свіжий і молодий вигляд навіть з плином років.
- Виберіть легкий тональний крем, який легко розтікається, пропонує прозорість і легкість, уникаючи неприємного ефекту маски, який, як ви можете собі уявити, «дає» ще кілька років. Тому уникайте важких і занадто заряджених текстур та пудрових тональних засобів, які б виділили зморшки і тонкі лінії через вік. Краще залишатися на рідкій основі, яка вирівнює шкіру, робить її більш компактною і легше приховує нерівності, дрібні зморшки та ознаки старіння.
- Виберіть хайлайтер: невеликі дотики світла допомагають пом’якшити риси обличчя та омолодити обличчя. Ідеальний антивіковий макіяж-це змішати основу з яскравим коректором або справжнім хайлайтером, щоб зробити його менш важким. Для омолоджуючого ефекту ви також можете нанести хайлайтер на деякі стратегічні точки обличчя, наприклад, між двома бровами, у внутрішньому кутку ока та в області навколо губ.
- З роками брови, як правило, стоншуються і світлішають, з ризиком зробити очі менш інтенсивними і проникливими. Щоб подолати цю невелику незручність, ви можете використати олівець кольору ваших брів і перемальовувати лінію, таким чином закриваючи будь -які дірки та надаючи погляду більшої інтенсивності.
- Вибирайте матові тіні для повік і уникайте перламутрових або блискучих, які, маючи менш компактну текстуру, мають тенденцію підкреслювати складки та дрібні зморшки навколо очей. Щодо кольорів, відчувайте себе досить вільно, але пам’ятайте, що не перестарайтеся: оголений вигляд гарантує більш природний вигляд і допомагає виглядати молодше.
- Вибирайте помади з оголеними кольорами або світлими відтінками, які, як правило, освітлюють і омолоджують, або класичні вічнозелені, такі як червоний, краще в більш яскравих і менш насичених відтінках. Натомість уникайте темніших відтінків, таких як бордо, вичавка та рум’яний, які зміцнюють риси обличчя; якщо ви дійсно любителі темних кольорів, виберіть формулу блиску, яка надає більший ефект об'ємності, зменшує сліди на губах і надає відтінку яскравості. Нарешті, уникайте використання темних олівців для контуру губ, старий звичай краси, який слід забути, оскільки він негайно «дає вам» ще 10 років.
Дивіться також: Неоромантичний, елегантний та оголений: усі версії ніжного макіяжу
4. Виберіть правильну зачіску!
Правильна стрижка в цих випадках може справді творити чудеса! Тут також ключове слово - природність.
Відмовтеся від усіх дуже неприродних стилів, таких як надмірно довгі розрізи, занадто важкі та яскраві кольори або об’ємні та декоровані, а натомість віддайте перевагу поточним кроям, бажано середньо-коротким, які надають «більш піскуватого та сучасного повітря та свіжого та природного» подивіться. ".
Якщо ви більше не дуже молоді, ідеальні динамічні та масштабовані короткі стрижки або довгі боби ідеальні, більш -менш довгі, навіть краще, якщо з хвилястим укладанням, що пом’якшує риси і допомагає виглядати молодше з природністю та класом.
Якщо ви дійсно "любителі довгого волосся, безумовно, найменш підходящого для омолоджуючого вигляду, віддайте перевагу надмірній довжині та виберіть спеціальне масштабування, зосередивши їх перш за все у верхній частині, щоб не зважте все і запропонуйте "уявлення про рух і легкість.
Також щодо кольорів дозвольте собі керуватися природністю і мірою: чим більше кольорів природних і тверезих, тим більше вони дозволять вам виглядати молодо і демонструвати свіжий та сучасний вигляд. Ідеальним у цих випадках є вибір трохи світлішого відтінку, ніж ваш природний колір: бажано не перевищувати двох відтінків, щоб одночасно надати гламурний і природний ефект. Навіть кілька невеликих нюансів, зосереджених на довжині або по -майстерному розподілене по всьому волоссю, це може гарантувати більшу яскравість обличчя, роблячи його молодшим.
Подивіться на цих супер 50 -х, які вчать нас, як показувати менше, виглядаючи справді чудово!
5. Що з виглядом? Ось деякі правила стилю, щоб виглядати молодше!
Виберіть сучасний зовнішній вигляд, змішаний і поєднаний: стилі змішування, безсумнівно, чудовий спосіб виглядати молодше. Тож уникайте надмірно класичних і цнотливих поглядів з ніг до голови або навпаки дівочих нарядів, а навчіться малювати з обох гардеробів, вміло поєднуючись із тверезістю, мірою та дрібкою характеру, який ніколи не зашкодить. Наприклад, ідеальний сучасний одяг без віків, наприклад, джинси, запропоновані разом з найбільш класичними кардиганами, однотонні светри або сорочки з елегантною та тверезою привабливістю, можливо, з парою спортивного, але шикарного тенісного взуття, ідеально підходить для повсякденного життя. з жіночним та елегантним стилем, але без перебільшення.
Мало того, навіть сукні до колін з парами чорних легінсів у поєднанні з брогами з невеликим каблуком-це чудове вбрання, щоб похизуватися в будь-який час доби, щоб виглядати молодше зі стилем та непереборним відтінком моди.
Існує багато варіантів, з яких можна надихнутись запропонувати сучасний, свіжий та молодий образ, але перш за все, не забудьте створити власний стиль та звільнити свою особистість та уяву, поважаючи ваші смаки та максимально використовуючи свої сили.
У співпраці з L'Orèal
