Як знайти себе: 5 кроків до успіху
Протягом життя трапляються певні переживання, які змушують нас заблукати. Це може бути різка зміна на робочому місці, закінчення любовного роману або серйозні проблеми в сім’ї: все це не змінює результат. Ви відчуваєте, ніби у вас більше немає мети і ніби ви існуєте, не живучи повністю. У такій ситуації вам доведеться опинитися: це не завжди простий шлях, але це призводить до більш ніж позитивного результату, особливо якщо ви зіткнетесь із цим впертістю та «важливою» дозою самооцінки.
Якщо і коли ви відчуєте, що втратили справжнього себе, радимо вам пройти цей шлях особистих досліджень, які не тільки змусять вас знайти себе, але і покажуть вам ваші сильні сторони та якості, про які ви не знали ... до зараз.
Дивись також
1. Пізнайте себе
«Знати себе означає знати всі свої аспекти, весь свій потенціал: вбивцю, грішника, злочинця, святого, чесноту, бога, диявола; знати всі аспекти, весь спектр можливостей ».
Ошо
Часто ми настільки зайняті знайомством і спілкуванням з іншими, що залишаємо поза увагою найважливішу людину - це ми самі. Наприклад, ви коли -небудь замислювалися, чи на цьому етапі свого життя ви дійсно задоволені тим, як ви це проводите? Або ви коли -небудь замислювалися: "Це справді те, чого я хочу від свого майбутнього?" Щоб відповісти на цю серію запитань і по -справжньому зрозуміти, хто ви є, відправною точкою та найкращим способом є написання та окреслення «карти», яка відстежує ваше існування. Це справжній внутрішній пошук, який переходить від того, що ви завжди любили робити, до ваших цілей, навіть тих, які з тих чи інших причин вам довелося з часом відкласти.
На додаток до цього, спробуйте намалювати «образ себе, який не враховує думку інших». Ви не такі, як думають усі інші, також тому, що часто буває так, що вони навіть не знають, хто ви насправді і яка сутність криється за зовнішністю.
2. Підготуйтеся до нового початку
"Те, що лежить позаду нас і те, що перед нами, дуже мало в порівнянні з тим, що всередині нас".
Ральф Уолдо Емерсон
З якої б причини ви не заблукали і відчуваєте потребу знайти себе, вас завжди чекає новий початок. Цей новий етап вашого життя може включати один або кілька аспектів. Наприклад, ви можете скористатися можливістю. припинення пороку чи «звички, без якої можна обійтися, наприклад, куріння. З іншого боку, все це може дати вам стимул розпочати те, що ви завжди хотіли зробити, але з різних причин час "страх", ви ніколи не могли почати. Від конкретної спортивної діяльності до розважального хобі, такого як мистецтво чи музика: знайти себе також означає прислухатися до свого розуму та серця, надаючи більше простору тому, що ми сприймаємо та не мислимо раціонально.
3. Залишайтеся і подорожуйте наодинці
"Існує лише один куточок Всесвіту, який ви можете бути впевнені в вдосконаленні, і це ваше власне".
Олдос Леонард Хакслі
На першому кроці цього шляху ви вже дослідили свою внутрішню приналежність, не враховуючи думки та судження інших, які неминуче обумовлюють нас. Отже, щоб продовжити цей шлях і досягти своєї мети, необхідно провести деякий час у повній самоті. Завдяки цьому ми не маємо наміру закривати і ізолювати вас завжди у вашому світі, але щоб кожен день ви могли присвятити декілька годин лише для себе, без зовнішнього обумовлення. Один із найкращих способів, безумовно, - це зануритися і залишатися на зв'язку з природою, де можна спорожнити розум від накопиченої негативної енергії та набути позитивної.
Тоді, якщо у мене буде така можливість, немає нічого кращого, ніж подорожувати наодинці.Поїздка сама в компанії з самим собою може бути ідеальним способом зосередитись на собі без будь -яких відволікань та познайомитись з новими реаліями. Зробивши це, ви не тільки краще пізнаєте та зрозумієте себе, а й дасте волю своєму цікавість. відкрий і навчись.
Загалом, проведення часу на самоті, як під час подорожі, так і в повсякденному житті, сильно стимулює творчі здібності та має важливе значення для того, щоб мати можливість розрізняти людей, яких ми дійсно хочемо у нашому житті, і тих, кого хочемо залишити.
4. Змініть свою точку зору
«Інші можуть назвати вам ім’я або номер, але вони ніколи не зможуть сказати вам, хто ви є насправді. Це те, що ти можеш відкрити для себе тільки зсередини ».
Томас Мертон
Як уже згадувалося, як тільки ви починаєте пізнавати і знаходити себе, важливо не впливати на те, що думають інші, а також на те, чого вони хочуть. Під час цієї подорожі внутрішніх досліджень ви, напевно, помітили, що не можна жити, намагаючись лише задовольнити бажання інших, інакше неминуче відмовляється від власних. Почніть спочатку з того, що ви впізнаєте людей, які дійсно важливі для вас, і відірвіться від тих, хто весь час запитує, змушуючи вас відчувати себе перевантаженим.
Далі спробуйте змінити свій погляд на життя. Зокрема, він намагається відмовитися від того негативного бачення, яке не дозволяє осягнути красу навіть у дрібницях. Так само, завжди випробовуйте себе, стикаючись з викликами, які постають перед вами щодня без страху і з позитивом. Усуньте свої обмеження і вийдіть зі свого зона комфорту вони можуть змусити вас відкрити для себе те, про що ви навіть не уявляли.
5. Допомагайте іншим
"Тільки пізнаючи себе, тобто знаючи свою внутрішню приналежність, я можу говорити про внутрішню чужість".
Сюзанна Тамаро
Коли ви боретеся з особистим пошуком, ви прагнете відірватися від зовнішнього світу та реальності, зосереджуючись на собі та на тому, ким ви хочете бути. Ця відстороненість, однак, має бути тимчасовою, оскільки вкрай важливо повернутися "всередину цього світу". Махатма Ганді сам сказав, що "найкращий спосіб знайти себе-це втратити себе, служачи іншим". тривалий час у власному внутрішньому просторі та у власному розумі, може призвести до егоїстичного ставлення і зовсім не звертати уваги на оточуючих.
Тому, якщо раніше вся ваша увага була на вас самих, то тепер ви можете повернутися до відкриття для інших. Роблячи це, ви помітите більшу обізнаність, тому що будете точно знати, хто ви, чого хочете від життя і як поводитись, коли контактуєте з іншими людьми. Зокрема, особисто проживши хвилину розгубленості, ви зможете допомогти всім, хто опинився у подібній ситуації, і показати їм шлях уперед. Допомога та виконання чогось там, де це необхідно, не тільки підтримають інших, але й змусять вас почуватись добре. Це ти, якого ти зараз нарешті знаєш.
