Скільки волосся росте на місяць? Повторюване питання
Щоб зрозуміти, скільки волосся росте на місяць, ми повинні спочатку врахувати, що існує багато причин, які впливають на ріст волосся, як, наприклад, нігтів. Але поза конкретними причинами, як правило, волосся, яке росте швидко і регулярно, тому щонайменше 1 сантиметр на місяць, по суті, здорове, здорове, доглянуте та попещене волосся. Дізнайтесь, як правильно доглядати за цим!
Фактори, що впливають на ріст волосся.
Щоб уточнити концепцію, ми можемо проаналізувати фактори, які найбільше впливають на ріст волосся та нігтів. Почнемо з етнічних груп. Кожен етнос має свої особливості. Волосся африканців ростуть повільніше, ніж волосся європейців та азіатів. Азіатські жінки мають набагато швидший ріст волосся, ніж жінки інших етнічних груп. Загалом тоді переважно жіноче волосся росте набагато швидше, ніж чоловіче.
Ще один фундаментальний елемент - це вік. Коли ви молоді, ваше волосся росте досить швидко, але, як показують конкретні дослідження, процес у середньому уповільнюється, в деяких випадках він майже припиняється. Але не впадайте у відчай, це не завжди так, і насправді багатьом, навіть старше 50 років, доводиться змушувати ретушувати відростання лаками для фарбування або повністю переробляти барвник навіть через дванадцять -п’ятнадцять днів через дуже швидкий ріст власного волосся. Скільки вони ростуть у цих випадках? Швидко, а отже, більше одного сантиметра на місяць. Однак це трапляється, коли волосся досить здорове.
Ми не повинні нехтувати шкірою голови, щоб до неї завжди ставилися з максимальною делікатністю, а також загальний стан здоров’я, оскільки нестача вітамінів багато в чому впливає на стан нашого волосся, а також на погане харчування та стрес, спричинений фізичними дискомфорт. і перш за все психологічний. Наприклад, коли ми в депресії, настрій сильно впливає на стан нашого волосся, нігтів і навіть брів, викликаючи надмірний витік, особливо під час зміни пори року. Себорейний дерматит також сильно впливає на здоров'я шкіри голови і часто виникає саме через стрес , або зі складної фази життя.
Дивись також
Як прискорити зростання волосся? Засоби є!
Щоб ваше волосся росло і залишалося здоровим, важливо спочатку подбати про шкіру голови. Ви повинні мити волосся, але не надто часто, обережно, але обережно, завжди використовуючи неагресивні шампуні, які можуть завдати шкоди здоров’ю шкіри та голови, подразнюючи її та часто спричиняючи лущення лупи. Крім того, слід масажувати шкіру голови м’яким способом, щоб переконатися, що кровотік під шкірою відновиться. Необхідно також приділити пильну увагу харчуванню, харчуватися різноманітно, не зловживаючи деякими продуктами, такими як рафінований цукор та вуглеводи, і віддавати перевагу багатим вітамінами, особливо В, що корисно для нігтів та волосся. Наприклад, лосось, сухофрукти, оливкова олія, бобові, вода, яйця дуже корисні для збереження здоров'я вашого волосся та прискорення їх росту.
З іншого боку, якщо ви не їсте повноцінну та збалансовану їжу або якщо ви фізично та психічно напружені, добавки (які містять такі елементи, як біотин, фолієва кислота, вітаміни В, С, D, А, С і Е) ) напевно може вам допомогти. для поліпшення загального стану здоров’я та прискорення росту волосся. Однак це завжди під контролем вашого надійного лікаря, який зможе порадити вам щодо вибору та доз, оскільки вони також можуть вплинути на інші ліки, які ви часто приймаєте.
Найкращі рішення та прості, але ефективні поради.
Хороша порада - не використовуйте тарілки занадто часто (замовте їх, коли це необхідно, наприклад, для якихось особливих випадків). Занадто сильна спека уповільнює ріст волосся. Під час полоскання після миття голови використовуйте холодну воду, щоб зменшити пошкодження, викликані феном під час сушіння. Насправді, промивання холодною водою може сприяти прискоренню росту волосся, оскільки це зменшує втрату вологи, викликану теплом. Тоді послухайте свого перукаря, коли він радить вам часто стригти кінчики. Багато з них неохоче, хоча ця обробка необхідна і змушує наше волосся швидше рости. Не всі трихологи сходяться на думці, що скорочення волосся часто служить для їх зміцнення та прискорення росту, але, звичайно, посічені кінчики послаблюють волосся, стоншують їх і змушують ламатися. Їх періодичне зрізання, з іншого боку, зазвичай покращує здоров'я волосся і прискорює ріст.
Навіть розчісування волосся без спеціального догляду може завдати шкоди волоссю, не даючи йому міцніти і бути здоровим.
Не використовуйте пластикові щітки та гребінці, занадто жорсткі і з загостреними або гіршими зубцями, що мають форму нігтя, а віддайте перевагу тим, що мають натуральну щетину, що допоможе вам акуратно розподілити натуральні олії по всій поверхні шкіри голови і по всій довжині волосся. І перш за все, ніколи не починайте зверху, розчісуючи волосся, особливо якщо у вас довге волосся. Завжди починайте знизу, а потім повільно діставайтесь до верхівки шкіри голови, не створюючи тих заплутаних волосся, які часто зав'язуються настільки, що потім їх неможливо швидко розчинити, не розірвавши кілька пасом і не викликаючи значної втрати волосся .
Надихайтеся довгим волоссям зірок!
Дивіться також: Волосся зірок: знаменитості з найкрасивішим довгим волоссям шоу -бізнесу!
Чудотворна косметика: якісні шампуні, кондиціонери та маски для волосся.
Ще один союзник у догляді за волоссям - шампунь. Також важливо використовувати кондиціонер, який не всі використовують після миття голови. Зазвичай, особливо ті, хто страждає на себорейний дерматит, бояться, що під час роботи щіткою волосся легше стане жирним і втратить густоту. Або швидше поспішати, коли миють їх, приймаючи швидкий душ. Але кондиціонер абсолютно необхідний для догляду за волоссям! Якщо що, то вам доведеться менше користуватися шампунем і бути обережним у використанні найкращих, делікатних та малопінюючих продуктів, оскільки вони можуть призвести до втрати натуральних олій шкіри голови, необхідних для довгого і здорового волосся.
Чим довше волосся на плечах або за їх межами, тим більше це означає, що вони мають кілька років життя більше і тому потребують більшого та ефективного догляду, ніж простий кондиціонер.
І в цьому маски, які містять натуральні олії, такі як кокосове, мигдальне або масло жожоба, будуть дуже корисними: це натуральні та дорогоцінні олії, які виділяють жирні кислоти, які приносять користь волоссю навіть після миття. Залиште їх на вологому волоссі приблизно на десять хвилин, а потім перейдіть до шампуню, щоб продемонструвати бездоганне і абсолютно здорове волосся!
