Ангіна при вагітності: як з цим боротися
Усі застуджуються, особливо в зимові місяці! Якщо ви вагітні, ваше тіло зазнає ряд змін, які також можуть викликати стрес і зробити його ще більш чутливим до сезонних захворювань. Імунний захист знижується, і віруси знаходять сприятливий грунт для поширення. Холодніша і вологіша зимова погода збільшує ризик грипу.
Відкрийте для себе їжу проти холоду-союзників вашого добробуту!
Перші симптоми
Все починається з застуди, вірусної інфекції: зараження відбувається саме при контакті з інфікованою людиною або з крапельками, які охолоджена людина виділяє при кашлі або чханні.
Перше, що потрібно зробити у разі застуди, ангіни або грипу під час вагітності - це зберігати спокій: немає загрози для матері або дітей, але добре тримати ситуацію під контролем, щоб запобігти погіршенню інфекції .
Через кілька днів після зараження характерно відчуття застійних явищ у верхніх дихальних шляхах, при цьому виділення слизу також дуже рясне, і дратівливе відчуття «закладеного носа», яке зазвичай супроводжується чханням, кашлем, болем у горлі, втомою, головний біль, біль у кістках, без температури.
Дивись також
Застуда при вагітності
Те, що ви підхопите під час вагітності, - це звичайна застуда: відмінність полягає в тому, що якщо ви вагітні, ви не можете вилікувати себе так, як у будь -який інший час. Багато препаратів не рекомендуються (інші заборонені) під час вагітності, тому час загоєння вагітних жінок подовжується.
У більшості випадків ця симптоматика розвивається спонтанно, і все проходить протягом декількох тижнів без необхідності прийому ліків. Однак, якщо ви хочете трохи полегшити симптоми ангіни та застуди, ви можете вдатися до деяких хороших звичок та природних «бабусиних» засобів.
Ангіна - це лише невеликі щоденні труднощі, які можуть трапитися з вами на 9 місяці вагітності!
Правильні кроки для полегшення симптомів
Відпочинок принесе вам користь
Ми, звичайно, не просимо вас просидіти весь день у ліжку від простого болю в горлі, але якщо ви трохи сповільниться і спокійніше, ваше тіло швидше відреагує на недугу. Коли ви хворі, ви відчуваєте втому, слабкість і виснаження, і відпочинок у цих випадках є найкращим рішенням. Темп, і ви спокійно, ваше тіло швидше реагує на недугу.
Наповніть вітаміни
Виберіть збалансоване харчування, багате фруктами та овочами. Ваш організм потребує мінералів і вітамінів, які дуже важливі для відновлення імунної системи.
Тоді не забудьте пити багато води, чаю та трав’яних чаїв.
Уникайте різких перепадів температури
Не переходьте від гарячого до холодного, не прикриваючись ретельно!
Природні засоби від болю в горлі
Мед і лимон - природні засоби, здатні заспокоїти роздратування горла.
Так що так до чаю та трав’яних чаїв з медом і лимоном, або альтернативно до гарячого молока з медом.
Щоб полегшити симптоми ангіни, можна також полоскати горло солоною водою, не ковтаючи і не обкурюючи, поклавши рушник на голову і вдихаючи пари дуже гарячої води, в якій ви розчинили кілька крапель ефірної олії бальзаміну.
Аерозоль також може бути хорошою альтернативою для зволоження червоного горла та верхніх дихальних шляхів.
Зволоження повітря навколо вас також дасть вам полегшення за допомогою випарника з ефірною олією м’яти перцевої або евкаліпта з бальзамічною та пом’якшувальною силою.
Що робити, якщо температура підвищиться?
Однак, якщо температура починає підвищуватися, вже з гарячкою 37,5 добре попередити лікаря: ситуація може погіршитися з бактеріальними суперінфекціями, які можуть вимагати втручання антибіотиків (є види, які можна приймати навіть під час вагітності і, очевидно, ці препарати повинен призначити лікар!). Погіршення ситуації може призвести до отиту, бронхіту, синуситу або бронхопневмонії.
Пам’ятайте, що антибіотики ніколи не слід застосовувати при застуді, викликаній вірусами, а не бактеріями! Прийом антибіотиків при ангіні під час вагітності повинен запитувати тільки лікар після того, як він встановить, що це бактеріальна інфекція.
Які препарати при вагітності?
Майбутні жінки можуть приймати дуже мало типів ліків: потрібно бути обережним і ніколи не покладатися на саморобку.
Найбільш підходящим ліками для матерів та дітей є парацетамол, тахіпірин. Парацетамол корисний, оскільки має жарознижувальну дію, а також ефективний проти болю.
Протизапальні, протинабрякові спреї для носа та ротової порожнини, відхаркувальні або протикашльові препарати проти кашлю, також відпускаються без рецепта, ніколи не слід приймати під час вагітності без думки лікаря, який оцінює фактичну абсолютну необхідність
Насправді, є такі ліки, які ви приймаєте без рецепта, такі як ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота та протинабрякові засоби, такі як назальні спреї, яких під час вагітності слід повністю уникати! Навіть гомеопатичні ліки та такі природні засоби, як прополіс, не можна приймати без консультації фахівця. Це пояснюється тим, що, наприклад, прополіс не був достатньо протестований на вагітних жінках. Завжди читайте листівки з інструкціями, телефонуйте своєму лікарю і не вірте з вуст у вуста!
Основні поради, як не захворіти на грип
Не контактуйте з тими, кому холодно
Не використовуйте чужі тарілки та столові прибори
Мийте руки часто і завжди перед їжею
Не переохолоджуйтесь
Провітріть свій будинок природним чином
Виберіть осушувач повітря для своїх кімнат
