Анорексія та булімія: поговоримо про це. 5 книг, щоб краще зрозуміти харчові розлади
1. Запитати
Симонетта Маруччі - Лаура Далла Раджоне, Душі потрібне місце. Розлади харчової поведінки та дослідження особистості (Tecniche Nuove Editore)
Цей посібник досліджує різні патології, пов'язані з харчовими розладами, і може бути корисним для орієнтації, розуміння їх та висунення гіпотез про лікування та терапію. Інформація необхідна, щоб допомогти собі та оточуючим, особливо якщо ми маємо справу з такими складними та багатогранними проблемами.
5 основних кроків, щоб добре помити посуд
2. Визнати власну неміцність
Олена Ріва, Міф досконалості. Крихкість і краса при харчових розладах (мімезис)
Сучасна жінка зазнає постійного тиску на те, що вона мусить бути багатозадачною, красивою і дуже худенькою, успішною у професійних та стосунках, і саме цей тиск знаходить одне з головних її виходів у харчових розладах. Психолог Олена Ріва допомагає нам зрозуміти, як визнання своєї слабкості, безумовно, не робить нас гіршими жінками.
3. Вислухати свідчення тих, хто його пройшов
Фабіола Де Клерк, Весь хліб у світі. Хроніка життя між анорексією та булімією (Бомпіані)
Автор цієї книги, страждаючи спочатку від булімії, а потім від анорексії, вирішила передати свій досвід, щоб він був корисний якомога більшій кількості людей. Читати, щоб відчувати себе менш самотнім і розуміти, що з невеликою допомогою можливе зцілення.
4. Розуміти ожиріння
Ренате Гьокель, жінки, які переїдають. Коли їжа служить для компенсації емоційного дискомфорту (Фелтринеллі)
Іноді трапляється кинутися на їжу, щоб заповнити порожнечу, яка є перш за все емоційною. Видалення повітря таким чином, пише автор, безумовно, не допомагає відчувати себе менш самотнім або більш задоволеним, і тому важливо виявити проблему та спробувати вирішити її на корені.
5. Розуміти анорексію
Паоло Крепет, Випадок жінки, яка перестала їсти (Ейнауді)
Це історія Фаусти, написана у серії чорних зошитів, які жінка збирала роками для свого психоаналітика. Її історія - це багато жінок, які відмовляються від їжі, тому що відмовляються від свого тіла і не вважають його гідним любові, не усвідомлюючи, що вони перші не дають його їм.
