Усі ті дрібниці, які роблять нас менш красивими (і менш молодими!)

Зморшки, сухість, втрата тонусу, поява плям, роздратування ... Старіння нашої шкіри пов'язане не тільки з плином часу, але і з навколишнім середовищем. Ось невичерпний перелік усіх тих маленьких повсякденних речей, які насправді нам не підходять ...

- Екрани: смартфони, телевізори, комп’ютери ... занадто довго дивлячись на екран викликає передчасні зморшки, особливо між бровами і на місці гусячих лапок. Крім того, багато годин, сидячи в одному положенні, призводить до того, що шкіра обличчя розслабляється, а шкіра обвисає.

- Стрес: тривалий час тривога впливає на нашу зовнішність. Стрес впливає на всі наші органи і особливо помітний на рівні шкіри: темні кола, зморшки, тьмяний колір обличчя, але також розширені пори (наприклад, не думайте про прищі) ), розтягнуті риси, стоншена шкіра - результат наших турбот.

- Сонце: суха шкіра, більш виражені зморшки, втрата еластичності, пігментація ... знаєте, УФ прискорює процес старіння, впливаючи на наші клітини і розриваючи ланцюжки ДНК. Тому настійно рекомендується використовувати хороший захист. Незважаючи на це, нам потрібна певна кількість сонячного світла щодня, щоб підтримувати синхронізацію нашого біологічного годинника. Захищати себе від сонця так, але уникати цього не добре.

- Забруднення: Окис вуглецю, озон та інші частинки дуже шкідливі для шкіри ... забруднення викликає старіння шкіри, зневоднення, розвиток прищів, тьмяний колір обличчя, деградацію клітин ... нічого хорошого!

- Спорт: спорт - це ідеальне рішення для підтримки форми, а також для боротьби зі стресом, що викликає окислення. Але будьте обережні, якщо це робити перебільшено, це збільшує вироблення вільних радикалів, тих клітин, які роблять нашу шкіру старішою.

- Кондиціонер повітря: ще один фактор, що викликає появу дрібних зморшок. Робота поблизу кондиціонера сприятиме сухості світлої та особливо реакційної шкіри.

- Алкоголь: надмірне вживання алкоголю уповільнює вироблення колагену, а отже, робить шкіру менш еластичною. Алкоголь також може погіршити існуючі шкірні проблеми, такі як вугри, розацеа, псоріаз ...

- Тютюн: Вже відомо, що тютюн вам точно не підходить. Шкідливий для легенів і зубів, не забуваймо, що він також катастрофічний для шкіри. Куріння викликає постійне окислення клітин. Результатом є вироблення кількох вільних радикалів. Підтримуючі білки дерми змінюються, волокна втрачають свою еластичність. Також порушується кровообіг і насичення тканин киснем.

- Шкідлива їжа: Цукор, що міститься у нездоровій їжі та газованих напоях, приєднується до колагену і шкодить еластіну (тим елементам, які дозволяють нашій шкірі залишатися пружною та гнучкою). Занадто багато цукру сприяє втомі та утворенню зморшок!

- Брак сну: так само, як і нам, шкірі потрібен нічний сон, щоб відновитися і очиститися. Хронічна недосипання прискорює ознаки старіння шкіри, уповільнює її регенерацію та руйнує епідермальний бар'єр. Згідно з деякими аналізами, ті, хто спить краще, більш задоволені своїм зовнішнім виглядом і комфортніше, ніж ті, хто спить менше.

- Застуда: для боротьби з холодом та вітром шкіра активує захисну реакцію. Ця реакція перешкоджає нормальному функціонуванню клітин шкіри і зневоднює їх, оскільки вироблення шкірного сала, захисної плівки нашої шкіри, зменшується. Результат: шкіра стає більш крихкою, чутливішою та втрачає еластичність.
​
- Зміни ваги: загалом, зміна ваги вам ніколи не підходить. Але чи знаєте ви, що продовження набору та схуднення (більше 5 кг на рік) також впливає на зміну зв’язок, які підтримують тканини обличчя? Його форма змінюється, і утворюються зморшки.

© Оредія Дивись також

Біоревіталізація обличчя: з чого складається лікування, щоб виглядати більш корисним

Ефективні антицелюлітні креми: ось ті, які працюють найбільше!

Просяні зерна: як видалити невеликі кісти навколо очей

Чудотворне рішення?

Зупинити час? Це неможливо. Відлучитися від світу? Краще уникати. На щастя, є дещо менш радикальне рішення: антиоксиданти.

Окислення спричинить 4 зморшки з 5,4 зморшок, а також втрату гіалуронової кислоти (чудодійної молекули, що забезпечує зволоження, еластичність і тонус шкіри), і гарантований тьмяний колір обличчя. Тому окислювальний стрес, який збільшує вироблення вільних радикалів, є основною причиною старіння шкіри.

Справжні супергерої для шкіри, антиоксиданти існують для нейтралізації вільних радикалів. Ми обираємо здоровий спосіб життя, тому давайте насолоджуємося фруктовим соком, обираємо певні продукти, а не інші, кидаємо палити, захищаємось від сонця, розслабляємось і обираємо косметичні засоби, багаті антиоксидантами, такі як продукти з поліфенолу С15, створено Каудалі. Повна програма процедур, яка завдяки асоціації поліфенолів винограду (найпотужнішого у рослинному світі) та вітаміну С блокує 100% вільних радикалів. Ми зможемо мати гладку, яскраву та захищену шкіру!