РЕГРЕСИВНИЙ ГІПНОЗ: ЩО ЦЕ ТАКЕ І ЯК ПРАЦЮЄ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ

Ми, люди, наша особистість - це наслідок поєднання багатьох факторів, багато з яких уникають нас на свідомому рівні, оскільки вони більше не є частиною сьогодення. звідки вони походять або в якій частині вашого розуму вони приховані? або бачити абсурдні сни і не знаючи абсолютно чому? Наприклад, кожен сон має значення, ось найпоширеніші:

Регресивний гіпноз дозволяє нам йти і відновлювати події з минулого (або з попередніх життів?), З якими ми щось очікуємо, або з якими у нас є зв'язок у сьогоденні, що може бути дратівливим або корисним, щоб розблокувати те, що викликає у нас погані почуття. що це за тип гіпнозу і як він діє? Давайте дізнаємось разом!

Дивись також

Гіпноз для сну: методи розслаблення, щоб заснути

Пранотерапія: що це таке і як вона працює

Закон карми: як причина і наслідок діють у любові та в будь -якому іншому середовищі

Регресивний гіпноз: що це таке і як він діє?

Мілтон Еріксон, один з найвідоміших психіатрів початку 1900 -х років у сфері гіпнозу, каже нам, що сам по собі гіпноз полягає у проведенні особливої та переконливої бесіди з пацієнтом, який вирішив піти цим шляхом, таким чином, щоб викликати повне розслаблення, яке приводить його до свого роду трансу між сном і неспанням, в якому потім можна буде впоратися з власним несвідомим.Для Еріксона насправді гіпноз був ефективним прийомом, щоб "обійти" пильність свідомого і вступити в контакт несвідоме для подолання власних психічних проблем людини. Регресивний гіпноз має ту саму основну техніку, але сама назва передбачає інше: його називають «регресивним», тому що він дозволяє нам поступово регресувати у минуле і йти, щоб відстежити та впоратися з тими події, які призвели нас до блокування чи проблеми. Згадування "минулого досвіду, про який ми не думали роками, під час якого траплялися травматичні речі, є основою регресії. Американський психіатр Брайан Вайс також повідомляє серед своїх перших досліджень, які пацієнт мав під час сеансу гіпнозу, регресивний, враховуючи його попередні життя, тому цей прийом також дозволяє нам досліджувати минуле людини перед цим життям. Ідея регресії минулого життя також надихається теоріями інших вчених -психіатрів: Яна Стівенсона, вченого про реінкарнацію, що емоції, відчуття та рани - це перенесений з одного життя в інше у вигляді вроджених спогадів; Раймонд Муді, відомий як учень досвіду майже смерті, стверджує у своїх статтях та книгах, що він отримав інформацію з минулих життів своїх пацієнтів за допомогою регресивного гіпнозу, так само, як Вайс. Насправді теорія Вайса, як і весь регресивний гіпноз, не була схвалена науковою спільнотою, тому регресія є результатом лише маніпуляцій психіатра чи психотерапевта, які проводять сеанс. Вона зовсім не акредитована.

Що можна зробити з гіпнозом?

На думку психіатрів або психотерапевтів, які його практикують, регресивний гіпноз поставив би нас у контакт з минулим досвідом (або з попереднім життям), який вплинув на наше сьогодення на несвідомому рівні та створив проблеми, страхи, фобії або прості труднощі, об’єкт розмов. Звичайно, ми говоримо про події чи спогади з минулого, які були свідомо видалені, про що Еріксон нагадує нам протягом багатьох років у своїх статтях, тому цей стан трансу між сном і гіпнотичним неспанням необхідний, щоб вступити в контакт Поступове запам'ятовування минулого досвіду може бути складним для людини, але і дуже показовим. На думку тих, хто його практикує, ця методологія дозволяє лікувати тривожні розлади, панічні атаки, розлади харчування, нав'язливі душі та депресію. Тому регресія не буде поверненням до попереднього життя або просто видаленням пам’яті, а функціональною для подолання пам’яті чи минулих травм, щоб почувати себе добре в сьогоденні. Нагадуємо, що наукове співтовариство медицини не схвалило регресивний гіпноз як визнану методику, тому перед використанням цієї методології проконсультуйтеся з лікарем.

Хто займається регресивним гіпнозом?

Сеанси регресивного гіпнозу спрямовані на вирішення психічних проблем шляхом видалення або подолання травматичної пам’яті. Але кому потрібен сеанс регресивного гіпнозу для психотерапії? Для фізично здорової людини, яка страждає одним із таких розладів:

розлади харчування, такі як булімія або анорексія
тривожні розлади
розлади настрою, такі як депресія
панічні атаки
пристрасть до таких речовин, як алкоголь, наркотики або тютюн
посттравматичний стресовий розлад

Сеанс не рекомендується дітям та підліткам, оскільки вони не мають чітко вираженої особистості; до психотичних або суїцидальних пацієнтів; тим, хто страждає на серцево -судинні проблеми та вагітним жінкам, оскільки вони більш чутливі до сильних емоцій.
Щоб пройти сеанс, ви завжди повинні покладатися на кваліфікованого фахівця, який пройшов курс регресивного гіпнозу і здатний провести сеанс у повній тиші та безпеці. Нагадуємо, що він не був схвалений науковою спільнотою як методологія лікування цих розладів.

Скільки триває сеанс гіпнозу?

Перш ніж приступити до сеансу регресії, важливо завжди спочатку проводити психічну оцінку можливого пацієнта та його стану психічного та фізичного здоров’я. Як правило, 80% людей підходять для сеансу гіпнозу, але ви можете бути серед 20% тих, хто цього не робить або сильно знеохочується. З цією передумовою сеанс регресивного гіпнозу триває в середньому 1 годину. перший сеанс триватиме півтори години, тоді як наступні сеанси триватимуть приблизно 1 годину. Сеанси можуть проходити кожні 15 днів або щомісяця, залежно від терапевта та пацієнта.

Скільки коштує сеанс регресивного гіпнозу?

Як тільки ви зрозумієте, чи можна проводити сеанс гіпнотичної регресії, і на якого експерта покластися, вам потрібно буде знати, як зорієнтуватися також серед витрат сеансу, щоб зрозуміти, чи це підходить нам. Ціни в обігу сильно варіюються залежно від місця та, перш за все, від спеціаліста, на якого ви покладаєтесь. Нагадуємо, що, якщо ви вирішили піти цим шляхом, дуже важливо вибрати хорошого та висококваліфікованого психотерапевта чи гіпнолога. При цьому ціна сеансу регресивного гіпнозу варіюється від 80 євро за сеанс до 150 євро за сеанс. В середньому на проходження повного курсу знадобиться від 8 до 10 сеансів, тому загальна вартість може бути досить складною. Існують також відео або аудіофайли для гіпнозу поодинці, але ми повторюємо, що важливо покладатися на експерта у всіх аспектах, тому що серед гіпнотичних прийомів це дуже складно.

Все, що можна зробити за допомогою гіпнозу

Ми бачили, що під час сеансу регресивного гіпнозу людина входить у стан трансу, в якому людина звертається до минулого досвіду та спогадів, які спричинили травму, що, у свою чергу, призвело до порушень у сьогоденні. Деякі вчені, такі як Брайан Вайс, стверджують, що ви можете відкрити щось із свого попереднього життя, але це не було технічно доведено на науковому рівні. Тому переваги цієї гіпнотичної техніки є функціональними для подолання, поступово та супроводжуваного психотерапевтичними сеансами, психічних проблем. Зокрема, за допомогою гіпнозу можна: