7 причин щодня займатися коханням: наука каже це!
Кохання змушує вас почувати себе добре з кількох причин. З одного боку, насправді є все, що відчувається емоційно завдяки цьому почуттю, як саме це відчуття ейфорії та метеликів у животі при вигляді партнера. З іншого боку, існує набір фізичних уявлень, які виникають під час фактичного статевого акту. Отже, з будь -якої точки зору, яку ви хочете проаналізувати, користі від кохання дійсно багато, навіть якщо вони іноді забуваються ...
Однак різні дослідження зосереджувалися на позитивних ефектах кохання. Зокрема, деякі дослідження зосереджувалися на тому, наскільки добре це робити щодня, і ось до яких висновків вони дійшли!
Дивись також
Займатися коханням з двома чоловіками
1. Секс підтримує тебе у формі!
Науковий журнал PLOS ONE опублікував дослідження, згідно з яким секс серед молодих людей спалює в середньому 4,2 калорії на хвилину у чоловіків і 3,1 калорії на хвилину у жінок. Під час найстрашнішого сексу ви можете втратити до 7,1 калорій за хвилину! Якщо ви підрахуєте, оцінивши, що пари, як правило, займаються коханням двічі на тиждень протягом приблизно 20 хвилин, це більше 6000 спалених калорій щороку! Неймовірно, правда? Будь -який інший спортзал.
2. Займатися коханням допомагає залишатися молодим!
Дослідження Оксфордського університету показує, що секс збільшує вироблення андрогену DHEA, природного стероїду, відомого також як гормон проти старіння!
Під час статевого акту DHEA виділяється в організм, і після оргазму його рівень у крові підвищується до п'яти разів від нормального значення. Крім того, жінки, які займаються сексом, частіше виділяють більш високий рівень естрогену. Це робить шкіру м'якою і сяючою. Більш високий рівень естрогену також означає захист від хвороб серця, остеопорозу та потенційно хвороби Альцгеймера.
3. Це добре для тиску!
Дослідження, проведене в Шотландії, показало, що люди, які мали більше статевих стосунків, особливо жінки, мали нижчий артеріальний тиск, ніж люди, які утримувалися від статевих контактів. Ці результати були підтверджені дослідженням Університету Бригама Янга, де було показано саме те саме. Крім того, дослідження в Австралії також показало, що люди, які досягають задоволення принаймні тричі на тиждень, мають на 50% меншу ймовірність померти з будь -якої медичної причини, ніж ті, хто цього не робить.
4. Це корисно для шкіри!
Хоча секс - це практично біг підтюпцем з точки зору споживання калорій, дослідники з Королівської Единбурзької лікарні визначили, що він також ідеально підходить для шкіри. Це пов'язано з тим, що під час статевого життя в організм закачується більш високий рівень кисню, посилюється кровообіг і збільшується надходження поживних речовин до шкіри. Епідермальні клітини оновлюються на поверхні шкіри, надаючи їй здоровий вигляд. Жінки тому у тих, хто має часті статеві акти, шкіра краще, ніж у тих, хто цього не робить.
5. Секс робить ваш день гарним!
Перші 20 хвилин вашого дня можуть стати вирішальними для решти дня. Чому б не почати день із позитиву? Доктор Деббі Гербенік, автор численних книг про сексуальність, виявила, що дорослі, які займаються сексом рано вдень, мають не тільки гарний настрій, але й мають сильнішу імунну систему! обкладинки?
6. Кохання усуває менструальні спазми!
За словами доктора Дженні Кемпбелл Леслі, скорочення м’язів, що виникають, коли жінки досягають оргазму, можуть зняти напругу в м’язах матки, які є основною причиною менструальних спазмів. Зменшення цієї напруги може значно зменшити біль, пов'язаний з менструацією. За словами американського лікаря, секс і мастурбація корисні з різних причин.
7. Статевий акт зменшує біль!
Доктор Баррі Р. Комісарук з Університету Ратгерса, штат Нью -Джерсі, провів дослідження, яке показало, що оргазми можуть блокувати біль. У своєму дослідженні вона виявила, що вагінальна стимуляція може зменшити біль при хронічному болі в спині. Також було показано, що багато жінок відчувають менший менструальний біль через мастурбацію. Це також стосується болю при артриті та головного болю. Тож тепер ми знаємо, що нам робити: любити кожен день!
