Спільний сон: причини, чому це добре для пари
Ймовірно, з роками спільний сон став найромантичнішим жестом пари і найкращим чином демонструє чисту любов, яка панує між двома партнерами. Однак, крім позитивного відтінку того, що він представляє у колективній уяві, він також прийняв на значення більше. Насправді наукою доведено, що для двох закоханих спільний сон-надзвичайно корисний акт, оскільки він покращує як психічне, так і тілесне самопочуття обох.
Походження спільного сну
Якщо ви повернетесь у минуле, шукаючи, коли люди почнуть жити на одному ліжку, ви можете бути розчаровані. За спільним сном немає романтичного походження чи мотиву, тому що все це виникло з чистої необхідності виживання перших людей, а згодом і з економічних причин.
Спочатку чоловіки спали разом, щоб захистити один одного від небезпек, які можуть зіткнутися один з одним вночі. Темрява, падіння темряви та відсутність світла завжди були джерелом страху та невпевненості: близькість когось іншого протягом ночі напередодні заспокоювала і заспокоювала, тим самим, сприяючи сну.
Крім того, відомо, що роялті завжди спали в окремих спальнях. Це показує, як звичай спільного сну виник у бідніших та малозабезпечених класів, які не могли дозволити собі ліжко для кожного члена.
Дивись також
Спільний сон - це добре, так говорить наука
На щастя, з роками спільне ліжко з партнером більше не диктується ні виживанням, ні економічними факторами. Коли пара спить разом, це спільний вибір, незалежно від інших причин, таких як, наприклад, стосунки статі.Крім того, останні наукові дослідження показали, наскільки цей вчинок корисний для двох партнерів, їхніх стосунків та любові.
1. Сприяє настрою двох партнерів
Перш за все, перша перевага, яку виявляє пара, яка спить разом в одному ліжку, - це рівень настрою. Насправді і чоловіки, і жінки помітили значне зниження кортизолу, гормону, що відповідає за тривогу та стрес. Навпаки, сон зі своїм партнером підвищує "окситоцин, відомий як" гормон щастя і "кохання. Цей останній не тільки зміг би ще більше контрастувати настрою і напругу, але й сприяв би контролю артеріального тиску, таким чином, повертаючи переваги також з фізичної точки зору.
Нарешті, ще однією перевагою є пробудження разом наступного ранку. Мати когось біля себе надзвичайно позитивно впливає на свідомість тих, хто це відчуває. Це негайний привід для радості та легковажності, які допомагають краще пережити день.
2. Покращити якість сну
Як уже згадувалося, сон з кимось не має позитивних наслідків лише з точки зору психіки та настрою. Насправді це також може мати позитивний вплив на фізичне здоров’я двох партнерів, зокрема, щодо якості сну. різні дослідження показали, що більшість жінок, які сплять зі своєю коханою людиною, їм вдається заснути швидше, ніж самотні жінки. Крім того, якість і тривалість сну також кращі. Проведіть тиху ніч, без раптового пробудження або без постійного кидання повертаючись у ліжко, гарантує, що наступного дня у вас буде більше енергії та додатковий заряд позитиву.
3. Це знеболюючий, про який мало хто знає
Все ще на тему здоров'я тіла, дослідження Андреа Петерсен показало, як спільний сон дозволяє знизити рівень цитокінів. Останні - це особливий тип молекул, відповідальних за сприйняття болю через запалення. Тому, згідно з цим дослідженням, ніч в обіймах вашого партнера була б природним знеболюючим проти тих неприємностей, які не мають серйозного походження, але які проте це може поставити під загрозу життєву енергію та фізичне самопочуття.
4. Природний еліксир молодості
Відомо, що секс визнаний еліксиром вічної молодості. Однак самі відносини не мають однакових переваг, якщо за ними не слідують обійми та ніч із партнерами. Все це через зниження стресу і тривоги. Було відмічено, як ці душевні стани негативно впливають на організм, навіть знижуючи імунний захист. З цієї причини дослідники з Університету Пенсільванії помітили, як пари, які сплять в одному ліжку, чинять опір впливу набагато сильніше, ніж ті, що сплять поодинці. Сильніша імунна система є синонімом заряду та енергії. У цих умовах відчуття та збереження молодості як можна довше!
5. Розкрийте співучасть пари
Нарешті, спосіб нашого спільного сну стає лакмусовим папірцем гармонії та співучасті пари. Загалом, дуже часто не вистачає спільного проживання в одній кімнаті та на одному ліжку, щоб сказати, що любовний зв’язок проходить добре і по -справжньому. Важливо, щоб обидва партнери провели ніч або, принаймні, заснули, обіймаючи Є різні позиції, які закохані займають перед тим, як поспати: є ті, хто вважає за краще знамениту "ложку", ті, хто, навпаки, любить спати "переплетені" зі своїм партнером, і ті, хто вибирає щоб заснути, притулившись до іншої людини, у будь -якому випадку, сплячий у обіймах виявляє сильний ступінь захисту, безпеки та впевненості між двома закоханими і є панацеєю для відносин подружжя.
Найкрасивіші фрази про спільний сон
Враховуючи інтимність цього жесту та його суто романтичний відтінок, з плином часу були написані різні фрази про спільний сон і про те, що цей вчинок представляє для пари. Ми зібрали 10 найкрасивіших, здатних розповісти про магію ночі в обійми того, кого ти любиш.
Кохання не проявляється бажанням займатися коханням (бажання, яке стосується нескінченної кількості жінок), а бажанням спати разом (бажанням, що стосується самотньої жінки).
Мілан Кундера
Любов - це також, коли у вас є дві подушки, але ви завжди використовуєте лише одну.
Анонім
Коли ви засинаєте, поклавши руку на моє стегно, частина моєї шкіри не спить всю ніч.
Фабріціо Караманья
Перші слова, які ви повинні сказати тим, хто поруч з вами, коли ви встаєте щоранку: "Доброго ранку, я люблю тебе". Останні слова, які ви повинні говорити щовечора, - "На добраніч, я люблю тебе".
Денис Уейтлі
Немає місця в житті сумніше, ніж порожнє ліжко.
Габріель Гарсія Маркес
Бо це завжди закінчується так.
Щоб ти заснув.
Ви посміхаєтеся.
І я починаю дивитися на тебе, як ти дивишся на картину.
З бажанням ніколи цього повністю не зрозуміти.
З бажанням кричати про свою красу на весь світ.
Ендрю Фабер
Написано «спіть разом», «щастя».
Анонім
Сон для двох робить ніч менш нудною.
Малькольм де Шазаль
Спільний сон - це найінтимніша і реальна річ, яка існує, окрім сексу. Ви можете зробити це тільки з тими, кого дійсно любите.
Анонім
Коли ви закохані, ви не можете спати, тому що реальність прекрасніша за мрії.
Доктор Сьюз
