МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ ТА ЙОГО ФАЗИ

Менструальний цикл, який також називають циклом яєчників, - це проміжок часу, що проходить між однією менструацією та наступною, у період від стадії статевого дозрівання (від 8 до 12 років) до менопаузи (від 45 до 55 років) .
Жіночий статевий апарат зазнає регулярних змін, які точно простежують менструальний цикл, який триває в середньому 28 днів, з нумерацією, починаючи з першого дня менструального циклу. Менструальний цикл включає, під дією гормонів, важливі зміни деяких структур Хто може забути біль, спричинений змінами, що відбуваються під час менструації?

Фаза менструального циклу 1: менструація

Перша фаза менструального циклу, фолікулярна, починається з менструації і триває в середньому 5 днів (починаючи з першого дня менструального циклу). На цій фазі відбувається відшарування ендометрію внаслідок некрозу (або загибелі клітини) і залишає відкритими вени та артерії. Тому відбувається втрата близько 40 мілілітрів крові, змішаної з некротичними клітинними залишками ендометрію, які змінюються за кількістю і роблять цикл рясним або дефіцитним. У той же час ріст деяких фолікулів починається в яєчнику, тоді як секреція ФСГ або фолікулостимулюючого гормону, що виробляється гіпофізом, визначає дозрівання фолікула у жінок і стимулює вироблення естрогену яєчник, збільшується.

Дивись також

Ановуляторний цикл: що таке менструальний цикл без овуляції і що робити, якщо так

Набряк грудей: біль і набряк є симптомами вагітності або менструального циклу?

Лютеїнова фаза: значення лютеїнової фази менструального циклу та тіла l

Фолікулярна або проліферативна фаза менструального циклу

Друга частина фолікулярної або проліферативної фази триває з шостого по чотирнадцятий день циклу. У матці відновлюється поверхневий кровообіг ендометрію, і шар епітеліальних клітин, що вистилає піхву, потовщується, створюючи сприятливе середовище для сперматозоїдів. В яєчнику продовжує дозрівати лише один фолікул, а інші піддаються інволюції. Естроген значно зростає, поки не досягне свого піку перед овуляцією, а потім швидко зменшується. Прогестерон, інший гормон, що виділяється яєчником, повільно зростає.

Фаза 3 менструального циклу: овуляція

Овуляція відбувається в середньому на чотирнадцятий день. В матці ендометрій досягає максимальної товщини; в яєчнику відбувається розрив фолікула і вигнання яйцеклітини, що міститься в ньому; естрогени швидко зменшуються, а прогестерон продовжує збільшуватися. Базальна температура тіла підвищується приблизно на півградуса. Ендометрій досягає максимуму потовщення, фолікул розривається і яйцеклітина виганяється.
У матці епітелій ендометрію залишається на максимальній товщині; у піхві, навпаки, епітелій стоншується, жовте тіло утворюється в яєчнику; естроген і прогестерон збільшуються, а ФСГ і ЛГ знижуються. Овуляція зазвичай збігається з фертильним періодом і збільшує шанси завагітніти. Якщо ви хочете краще контролювати свою овуляцію, ми рекомендуємо базальний термометр Фемометр, який підключається до програми для перевірки овуляції та оптимальної температури. 29 € (знижка 22%).

Крім того, в яєчнику починається регресія жовтого тіла; естроген і прогестерон знижуються, а рівень ФСГ і ЛГ залишається на низькому рівні. У передменструальну фазу, якщо яйцеклітина не була запліднена, найбільш поверхневий шар матки, який називається ендометрій, повертається до некрозу (загибель клітин) і відшаровується в клапті, залишаючи відкритими вени та артерії, що проходять через нього, і цикл починається знову.

Фертильний період і менструальний цикл

Саме тому, що менструальний цикл, як правило, зберігає свою регулярність, можна, знаючи його фази, зрозуміти фертильний період, обчисливши дні овуляції. Отже, якщо менструальний цикл триває 28 днів, а фаза луетичного триває 14, для обчислення овуляції , вам потрібно відняти 14 днів від загальної тривалості середнього циклу. Якщо, наприклад, ваш цикл триває 24 дні, овуляція настане на десятий день. Щоб більша ймовірність завагітніти, під час розрахунку слід також врахувати дні до передбачуваної дати та після неї. Це пояснюється тим, що тривалість життя яйцеклітини становить 24 години, а сперматозоїдів - до 4 днів.

Купуйте на Amazon: