Грудне вигодовування

Насправді, грудне вигодовування має багато переваг, як для дитини, так і для матері: у грудному молоці є антитіла, які можна передати дитині і які захищають її від хвороб та алергії; грудне молоко завжди готове, коли дитина є голодний, навіть коли мати перебуває далеко від дому; якщо ви хочете годувати дитину грудьми вночі, ви можете це робити під час ліжка; це спалює багато калорій, сприяючи втраті зайвих кілограмів через вагітність; крім того, прихильність грудне вигодовування сприяє скороченню матки, дозволяючи матері швидше одужати. Нарешті, грудне вигодовування створює міцний зв’язок між матір’ю та немовлям, і це допомагає створити симбіоз між ними.

Останні дослідження показали, що жінки, які годуються грудним молоком у ранньому дитинстві, мають меншу захворюваність на рак молочної залози в період перед менопаузою. Грудне вигодовування дитини знижує ризик раку молочної залози у матері на 20% у період перед менопаузою.

Щоб годувати грудьми, вам потрібно знайти спокійне і зручне положення як для матері, так і для дитини. Грудне вигодовування зазвичай триває від 7 до 40 хвилин, і обидві повинні бути розслаблені. Початок лактації вказує на те, що мама готова годувати свою дитину, і це зазвичай відбувається протягом кількох днів після пологів. Все, щоб переконатися, що дитина правильно притискатися до грудей; як тільки дитина почне смоктати, цілком ймовірно, що він відчує певний біль, у такому випадку добре зупинитися і покласти палець між ротом і соском і спробувати трохи пізніше , якщо біль триває, ймовірно, є наявність тріщин. Важливо також, щоб ви добре спорожнили груди, щоб мати багато молока в наступному годуванні, таким чином ви зможете уникнути маститу та здуття грудей. Немає чіткого правила про те, як годувати дитину грудьми, проте важливо створити міцну зв’язок і врахувати потреби обох.

Дивись також

Чи можна їсти суші під час грудного вигодовування?

Як припинити грудне вигодовування: поради щодо припинення грудного вигодовування

10 позицій, які найчастіше використовують матері для годування грудьми

Причинами, які можуть призвести до переривання грудного вигодовування, є відсутність інформації про наслідки або психологічна неміцність після пологів. Щоб грудне вигодовування стало можливим, мати повинна дотримуватися певного способу життя: кинути палити або не тримати дитину в задимленому середовищі, обмежити споживання простих цукрів, солодощів і солодких напоїв, уникати стресів, їсти швидкі фрукти або молочні закуски в середині ранку або в середині дня і дотримуватися дієти, багатою приблизно на 700 калорій, ніж тієї, якої дотримувалися під час вагітності. правильні продукти харчування.

Дивись також:
Природжене або кесарів розтин? Слово експерту
Народжуйте спокійно
Кесарів розтин: можливості, ризики та зловживання
Природні пологи після кесаревого розтину