Відлучення новонародженого: в скільки місяців, з якою їжею і як починати відлучення немовлят
Відлучення дитини від грудей - це той ключовий час, коли дитина починає їсти інші продукти, крім грудного молока. Після перших місяців життя немовлята потребують «адекватного прикорму для доповнення» грудного вигодовування. Дізнайтесь разом з нами, коли і як почати відлучати дитину від найвідповідніших продуктів щомісяця. Тим часом, ось корисне відео для вас, якщо у вашої дитини проблеми зі сном:
Що таке відлучення дітей і що рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я?
Відлучення новонародженого, також визначене як «початок прикорму», полягає у переході дітей від «годування, заснованого тільки на грудному вигодовуванні», до «годування спочатку напівтвердою їжею, а потім твердою їжею, яка називається правильною». прикорм »(продукти, крім грудного молока).
Коли дитина готується до першого прийому їжі? Відлучення новонародженої дитини, згідно з настановами Міністерства охорони здоров’я, повинно відбуватися, коли годування грудним молоком (або штучним молоком) більше не вистачає на поживні потреби вашої дитини , яким потрібна все більша кількість білків, вітамінів і мінералів.
Немає чіткого місяця, в якому слід починати відлучення, також тому, що місяць може змінюватися від новонародженого до новонародженого відповідно до його конкретних потреб та розвитку. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя дитини. Тому відлучення новонародженого від дитини має відбуватися лише після шостого місяця. Виключне грудне вигодовування до шостого місяця принесло б величезну користь як дитині, так і матері.
Однак, якщо ваша дитина не росте належним чином лише з грудним молоком, прикорм і, отже, відлучення від грудей можна перенести на четвертий або п’ятий місяць, але завжди підлягає оцінці педіатром та після виключення інших проблем.
Дивись також
З якого місяця рекомендується починати відлучення новонародженого?
Як ми бачили, Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує не починати відлучення новонародженого від дитини до шостого місяця життя. З півроку можна поєднувати материнське молоко з першим прийомом їжі.
Однак, оскільки час шостого місяця не є обов’язковим і не завжди підходить для всіх дітей, перед початком відлучення новонародженого добре розглянути три важливі елементи, які дозволяють нам зрозуміти, чи дійсно новонароджений готовий до свого першого їжа .. По -перше, ваша дитина повинна вже вміти самостійно сідати. Потім він повинен проявити інтерес до інших продуктів, крім грудного молока або сумішей. Нарешті, вага новонародженого має бути щонайменше вдвічі більшим від народження.
Якщо дитина досягла цих маленьких етапів зростання, це означає, що вона готова до відлучення. Тому він повинен показати, що він перший бажає цього, а також має контроль над багажником і жувальну здатність. Мати повинна звернути особливу увагу на вияв немовлям інтересу до твердої їжі.
Як почати відлучення новонародженого?
Відповідно до вказівок Міністерства охорони здоров’я, відлучення новонародженого не обов’язково має відповідати заздалегідь визначеному режиму та меню, але існують різні дієтичні моделі, які можуть бути придатні для дітей від шестимісячного віку.
Перший прийом їжі для вашої дитини може складатися з різних продуктів, але намагайтеся вводити тверду їжу в порядку зростання за можливим ступенем алергенності. Як почати відлучення на практиці? Використовуючи чайну ложку, але без примусового годування дитини. Якщо він побажає, дозвольте йому доторкнутися до їжі на тарілці і з’їсти її руками. Не наполягайте, якщо вам не подобається якась їжа, і намагайтеся чергувати їх на основі різних смаків, кольорів та текстур.
Якщо вашій дитині не подобається певна їжа, спробуйте запропонувати її через деякий час іншим способом.Переконайтеся, що він сидить дуже прямо на стільчику, щоб уникнути ризику задухи і, можливо, дозвольте йому торкнутися прикорму, беручи активну участь у трапезі.
Під час відлучення новонародженого важливо, щоб дитина, крім молока матері, також пила воду. Протягом 9-12 місяців він мав би мати можливість насолоджуватися великою різноманітністю страв та смаків, поступово звикаючи до обіду, вечері та двох перекусів, а також грудного молока.
Якими продуктами харчування слід починати відлучати новонародженого? Рекомендовані продукти харчування в 4 і 5 місяців
Першим дитячим харчуванням під час відлучення від грудей зазвичай є фрукти, потім класичний овочевий бульйон і перші креми (наприклад, рисові вершки або вершки з кукурудзи або тапіоки). Лише пізніше ми переходимо до пюреподібного м’яса або риби та інших твердих продуктів. Не існує заздалегідь складеного меню, важливо те, що введення прикорму відбувається поступово.
На четвертому місяці - якщо педіатр дозволив або вказав раннє відлучення дитини - можна починати вводити фрукти, починаючи з самого засвоюваного. Найкращий фрукт для початку - це груша, але яблуко, банан і слива теж добре.
Через п’ять місяців можна буде впроваджувати нові тверді продукти, такі як деякі види овочів (картопля, морква, кабачки та гарбуз); вершки з рису або вершки з кукурудзи та тапіоки; ліофілізована індичка, курка, телятина і яловичина (для гомогенізованої краще почекати до шостого місяця); сир пармезан, оливкова олія екстра незайманої та овочевий бульйон.
Прикорм для відлучення новонародженого від 6 місяців до року життя
Відлучення на шостому місяці дозволяє вводити фрукти різної консистенції, такі як абрикоси та персики. Серед овочів можна представити селеру, цибулю -порей, цибулю, салат, кріп, цвітну капусту та шпинат. Їжа вашого малюка тепер може включати манну крупу або багатозернові вершки, а також нежирний сир.
На сьомому місяці ви можете почати трохи змінювати інгредієнти, додаючи мікропасту до страв дитини, приправлену невеликою кількістю томатного соусу або пюре з бобових, таких як сочевиця, квасоля або горох. Зелене світло також для овочевого супу з додаванням брокколі, стручкової квасолі та капусти, свіжої рікотти та цільного йогурту.
У віці восьми місяців ваша дитина також може пити хороший сік з цитрусових (апельсини та мандарини), їсти варену шинку без поліфосфатів та сири, такі як солодка шрифта, свіжий козячий сир та крещенца. Так також для риби: тріска, форель, підошва, камбала, хек і сом. Таку рибу, як риба -меч і лосось, не можна їсти раніше дев’яти місяців.
З десяти місяців дитина також може споживати помідори без шкірки, макарони середнього розміру, яєчний жовток, розчинений у дитячому харчуванні. Ціле яйце можна споживати лише після одного року життя разом із складніше засвоюваними фруктами (такими як ківі, полуниця, виноград, хурма, інжир, кавун, диня, каштани), баклажанами та артишоками, такими злаками, як ячмінь та спельта , свинина та мед.
