Найкращий будильник? Стать
Якщо ви думаєте, що найкращий спосіб прокинутися з енергією та гарним настроєм - це негайно приготувати міцну каву, ви помиляєтесь. Насправді, існує метод, який здається ще більш ефективним і приємним.
Який? Стать.
Про це заявляє Деббі Гербенік, американська дослідниця та автор книги «Тому що вона почувається добре», згідно з якою ті, хто займається сексом вранці, здоровіші та щасливіші.
Це, звичайно, не випадковість, але наслідок того факту, що ранковий секс не тільки сприяє зміцненню імунної системи та підвищує рівень IgA - антитіла, що захищає від інфекцій, - але дозволяє більшому виділенню хімічних речовин, які підвищують рівень естрогену, здатний покращити тонус та якість волосся та нігтів.
Тому наша порада-передбачити сигнал тривоги за півгодини, щоб "підкорити" між простирадлами свою порцію гарного настрою та щоденного благополуччя!
Дивись також
