Негативні люди: як їх розпізнати та прибрати зі свого життя
Бувають дні, коли здається, що все йде не так, коли негатив охоплює наші думки та розум. Однак це зазвичай «погані моменти», продиктовані зовнішніми факторами. Однак є люди, яким вони постійно схильні до компрометації щастя інших , знаходячи негативну сторону у всьому і в будь-якій ситуації. Їх можна розпізнати, оскільки вони мають певні характеристики, і вам доведеться вилучити їх зі свого життя, навіть якщо лише частково. Для цього використовуйте перш за все свою самооцінку і ніколи не зупиняйтесь мислити позитивно!
Типові риси негативних людей
"Якщо ми дозволимо негативній думці поселитися і прижитися в нас, ми ризикуємо ніколи не позбутися її на все життя".
Як уже згадувалося, негативні люди мають певне ставлення, яке робить їх легко впізнаваними. Звичайно, не слід плутати цей вічно наявний негатив з тими днями «ні», які час від часу переживає кожен із нас.
Дивись також
Подолати труднощі неможливо
Особливо складний період або "справжній виклик на робочому місці", щоб потім отримати переломний момент у кар'єрі: труднощі можуть бути різними ситуаціями, але їх об'єднує сила волі та дух, необхідний для їх подолання. З цього моменту з точки зору, негативні люди ніколи не покладаються на себе. Для них залишається одна складність: подолати її неможливо.
Таке бачення життя змушує їх не тільки ніколи не приймати виклик для себе, але і не заохочувати оточуючих у найважчі хвилини. Негативна людина ніколи не скаже вам: "Давай, ти зможеш! Я вірю в тебе". Дійсно, буде дуже ймовірно, що він скаже: "мені здається дійсно неможливим, що ви можете це зробити в цій ситуації". Такий песимістичний погляд на речі може лише підірвати вашу впевненість у собі та у можливості досягти своєї мети.
Вони ізолюються
Це частина людської істоти - шукати висловлювання і заспокоєння в інших людях. Необов’язково оточувати себе багатьма друзями, але знати, що ви можете розраховувати на когось, кому можна довіряти як у разі труднощів, так і поділитися найщасливішими моментами .Натомість негативні люди, як правило, замикаються в собі, ніколи не говорять нікому, хто намагається бути поруч із ними, навіть про позитивний епізод. Завжди намагаючись витягнути їх зі своєї "оболонки", не отримуючи жодного результату, неодмінно зіпсують настрій людині, яка намагалася їм допомогти. Таким чином, їхній негатив відбивається на інших, особливо інтенсивно впливаючи на найбільш співчутливих.
Вони знаходять «темну» сторону всього
На жаль, негативні люди відхиляють як своє щастя, так і щастя інших. Навіть у позитивний момент або після отримання хороших новин вони одразу виявляють негативну сторону, яка може зіпсувати не лише їхній настрій, а й оточуючим. Ймовірно, саме це ставлення робить відносини з негативом цих людей "токсичними". Завжди знаходячи у всьому "темний" аспект, негативна людина підриває його, але найбільше вашу радість та позитив, роблячи велике досягнення чи досягнення менш важливими та менш значущими.
Як відвернути негативних людей
«Не тусуйтеся з людьми в поганому настрої: вони, як правило, поводяться відповідно до свого стану, руйнують довкілля, створюють незручність для інших, створюють недовіру та розлуку».
Відмовлятися від негативних людей не обов’язково означає позбутися їх. Насправді це означає обмежити їх вплив і менше відчувати свій «тягар» на вашому житті, щоб на вас не впливали негативи та «чорний» настрій.
Визначте свої емоційні межі
Цей «крок», якого слід дотримуватися, хороший не тільки у випадку найнегативніших, але, загалом, для будь -яких відносин. Насправді, кожна людина, з якою ми контактуємо, впливає на нас, навіть більш очевидно, коли мова йде про емпатів. Таким чином, від вас залежить віддати належне значення кожним людським відносинам і вирішити, наскільки ви хочете, щоб вони на вас впливали. Особливо для негативних людей намагайтеся не впливати на їхнє ставлення, знаходячи власну рівновагу та внутрішній щит, щоб захистити себе від негативного ставлення. Ви повинні визначити свої межі, інакше ви ризикуєте, що судження, думки та проблеми інших вплинуть на вас, відволікаючи вас від найважливішого для вас.
Намагайтеся ніколи не залишатися з ними наодинці
Якщо ви проводите вечір з негативною людиною або просто гуляєте з нею, часто буває дуже важко впоратися, не зіпсувавши вечір. Ось чому завжди було б краще мати поруч когось із позитивним та веселим характером, який не прагне бачити все чорне. Загалом, вам потрібно взаємодіяти з цими людьми, намагаючись відвернути їх негатив. Жарт та деяка іронія є ефективним засобом проти постійних скарг, і, очевидно, вони матимуть бажаний ефект ще краще, якщо буде також підтримка вашого іншого друга.
Це відволікає увагу
Часто негативні люди займають центр уваги оточуючих, навіть коли це не було їхнім наміром. Насправді вони виявляються дуже егоцентричними, враховуючи постійні скарги на те, що вони можуть продовжувати, або повітря, наповнене стражданнями, які вони проявляються зовні. це не обумовлено конкретною причиною, а лише їхнім негативом, рішення полягає у відволіканні уваги від цих негативних енергій.
Не дивно, що ті, хто скаржиться, активують кортизол, гормон стресу, який діє на гіпокамп, ще одну ділянку мозку, яка займається творчістю, уявою та пам’яттю. Ось чому ці люди та оточуючі відчувають себе не дуже креативно і дуже нудно. Щоб розірвати це порочне коло, найкраще змінитись і розпочати особливо смішну та позитивну промову. Можливо, ви можете розповісти деякі свої анекдоти, які можуть здатися тривіальними, але які змусять усіх посміхнутися.
Не сперечайтесь з ними
Може трапитися так, що не завжди вдається відвернути дискурс - і, так само, багаторічний плач - негативної особи. Усе це могло стати «іскрою» можливої дискусії, яка, однак, нікуди б не привела. Насправді, сперечання з тими, хто робить свою мантру негативом, не дає нічого, крім створення зачарованого кола поганого настрою, а також дає додатковий привід цим людям зануритися у свої проблеми. Таким чином, дискусія не тільки не буде конструктивною, але й підірве ваш душевний спокій, викликаючи гнів та поганий настрій. Тримайте під контролем свої найстрасніші почуття, такі як гнів і лють, і не намагайтеся змінити тих, хто негативно налаштований і не хоче «віддаватись» позитиву: відірвіться від них і використовуйте свій внутрішній баланс, даючи ця людина має потрібну вагу.