Люди змінюються: чи це правда, чи це просто ілюзія?
В основі сварок з друзями, а особливо з партнером, є бажання, щоб наші близькі виправили свої недоліки. Але чи дійсно можливо, щоб хтось змінився? І щоб хтось змінився за нас? Зміна - це шлях до обличчя, але лише кілька разів призводить до бажаного результату Перегляньте це відео та відкрийте найкращий спосіб подолати кризу пари та зробити правильний вибір щодо свого майбутнього!
Коли і чому люди змінюються: зміна, найстрашніше слово
Все навколо нас змінюється протягом життя. І навіть всередині нас нормально, щоб речі змінювалися і трансформувалися. Як завжди казав Будда, "єдина постійна в житті - це зміни". Наше тіло змінюється з плином часу, і ця зміна видно всім. Що менш очевидно, так це внутрішні зміни, тому що в міру дорослішання змінюються ідеї, а також багато переконань. Можливо, вам траплялося з кимось інтимно спілкуватися певний час і у вас було багато спільного, потім ви втратили один одного з поля зору і, опинившись через кілька років, опинилися перед зовсім іншою людиною, незнайомцем: у житті, ти змінюйся! Зміни часто лякають, тому що зміни призводять до втрати впевненості та звичок, а також того, що нам подобається та з яким ми пов’язані.
Однак часто зміна може бути фундаментальною і призвести до того, що ми почуваємось краще, ніж ми могли собі уявити. Зміни в будь -якому випадку слід прийняти, багато популярних приказок вважають, що люди не змінюються. Скільки разів ви комусь казали, вибачте, що я така. Або ви повторили фразу "хто народжується круглим, не вмирає квадратним". Насправді люди, які не змінюються, не хочуть змінюватися. Якщо людина переконана, що зміна буде прибутковою і важливою для її життя та для тих, кого вона любить, вона ні на мить не забариться змінитись. Насправді, ті, хто не змінюється, добре і там, де вони є.
Хто має мотивацію до змін, будьте впевнені, зміниться. З іншого боку, ті, хто здається вам нерішучим або заявляє, що не може змінитися, ніколи не зміниться.
Люди, які змінюються, і ті, хто не змінюється: аналіз відмінностей
Багато людей хочуть змінитися. І багато з них часто говорять про це. Але скільки насправді змінюється? Скільком вдається перетворити своє незадоволення в нову реальність? Деяким людям потрібна допомога, щоб впоратися зі змінами, будь то допомога друга чи психотерапевта. І менш передбачувана поведінка. Існують люди, які змінюються за особистим вибором, і люди, які змінюються лише після того, як один із партнерів чи іншої особи.Нарешті, є люди, які ні за яких обставин не змінюються, навіть коли постають перед ультиматумом і переслідують свою поведінку. Ці люди належать до тієї категорії чоловіків і жінок, які, не бажаючи змінюватися, не зміниться. З іншого боку, ті, хто визнає власну помилку або прогалину в своєму характері, вже є кроком уперед на шляху до змін! Як же тоді розпізнати людину, яка зміниться від такої, яка цього не зробить? Схоже, що в основі кожної зміни є три суттєві складові особистості, воля, спроможність та доступність. Продовжуючи читати цю статтю, ви докладно дізнаєтесь, з чого складаються ці три аспекти і як вони проявляються!
Три вимоги кожної зміни: якщо такі є, то люди змінюються!
Першою вимогою, яку має мати особа, яка прагне зміни, має бути воля до змін. Ті, хто змінюється, повинні вірити в зміни і повинні розглядати акт змін як річ, яка має велике значення для їхнього життя. Мотивація до змін - перша вимога, щоб зіткнутися з цим новим шляхом з високо піднятою головою. Другий фундаментальний аспект тих, хто збирається змінитися, - це впевненість у виборі, який вони зробили або збираються зробити. Хвилина роздумів необхідна для об’єктивного спостереження за ситуацією та вибору шляху, яким слід йти. Важливо, щоб індивід розумів, що у нього є навички, необхідні для змін: у разі нерішучості або відсутності самооцінки в цьому відношенні психотерапія може виявитися переможною зброєю для повернення самооцінки та безпеки. Остання вимога, яку не слід недооцінювати, це наявність. Наявність, насправді, має відношення до відносних пріоритетів: потрібно бути готовим до змін і, перш за все, не мати думок і сумнівів щодо необхідності негайної реалізації. Я не хочу це змінити того чи іншого дня, але я хочу змінити це зараз. Якщо ви продовжите чекати, коли вдалий момент зміниться, той правильний момент, ймовірно, ніколи не настане. І в цьому аспекті психотерапія може виявитися корисною для розуміння необхідності дій.
