Гіперактивні діти: як їх розпізнати та заспокоїти
Ми все частіше чуємо про такі розлади, як СДУГ, більш відомий як синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Психічна патологія, яка вражає переважно дітей шкільного та дошкільного віку, але про яку ми поки що мало знаємо. які найкращі стратегії заспокоєння гіперактивної дитини, ми написали статтю, у якій детально пояснюємо, що таке дитяча гіперактивність і як до неї слід ставитися як у сім’ї, так і в школі.
Перш ніж читати, подивіться це відео і відкрийте 5 вправ, за допомогою яких можна стимулювати творчість у найменших!
Що таке дитяча гіперактивність?
Дитяча гіперактивність або гіперкінез - це психічний розлад розвитку, також відомий як СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) або синдром дефіциту уваги. Цей розлад розвитку самоконтролю вражає 4% дітей шкільного та дошкільного віку, особливо хлопчиків. СДУГ офіційно визнаний у США завдяки деяким дослідженням та методам лікування, які дозволили лікарям у всьому світі мати більш чітку клінічну картину щодо таких нейробіологічних розладів, як ця. Гіперактивні діти часто мають "інтелект вище середнього, але їм дуже важко утримувати увагу, оскільки вони не здатні обробляти та направляти всі стимули, що передаються зовнішнім світом. Загалом, гіперактивність проявляється через імпульсивну поведінку, іноді навіть небезпечну, і роз'єднані.
Дивись також
Як проявляється гіперактивність у дітей? Ось найпоширеніші симптоми
Відрізнити просто неспокійну дитину від клінічно гіперактивної не завжди легко, тому, перш ніж прийти до поспішних висновків, необхідно звернутися до таких спеціалістів, як дитячий нейропсихіатр, які піддадуть дитину психологічним тестам, за допомогою яких вона буде можна проаналізувати його поведінку і поставити чіткий діагноз. Загалом, існує декілька симптомів, пов’язаних з розладом уваги, деякі з них іноді присутні з народження (постійний плач, збудження, труднощі з засипанням, постійні поштовхи ...). Однак частіше симптоми починають проявлятися з початку навчання, коли дитині приблизно 5-8 років, і вони можуть включати в себе таку поведінку, як:
- Надмірна енергія
- Труднощі зі збереженням концентрації на одній діяльності: часто люди з СДУГ схильні робити декілька справ одночасно, не виконуючи їх, будь то ігри, шкільні або домашні справи.
- Схильність до постійних відволікань
- Вкрай неуважність призводить до помилок і помилок, які можуть вплинути на його самооцінку
- Відмова від правил і нав'язувань
- Труднощі слухати і слухатися
- Певне ставлення до переривання та втручання
- Погане сприйняття небезпеки: гіперактивні діти не завжди усвідомлюють наслідки, які може спричинити їх імпульсивність, і це часто може поставити під загрозу їхню безпеку та безпеку інших
- Тенденція втрачати або забувати особисті речі та / або шкільне приладдя
- Погані організаторські та комунікативні навички
- Надмірна емоційність
- Відраза до виконання завдань, що передбачають певні розумові зусилля
Причини дитячої гіперактивності
Гіперактивність - це складний розлад, причини якого виявити важко. Однак деякі дослідження показали, що СДУГ може бути викликана генетичними факторами, тому часто трапляється так, що у гіперактивної дитини в родині є родич з тими ж симптомами. Тому спадковість може бути фактором, який слід враховувати, але не єдиним. Насправді інші можуть бути провокуючими причинами гіперактивності та неуважності у дітей, наприклад:
- Вплив батьків на токсичні речовини протягом внутрішньоутробного життя (алкоголь, свинець, наркотики, забруднюючі хімікати ...)
- Змінені ділянки мозку, такі як права префронтальна кора і два вузьких базальних ганглія
- Ранні пологи
- Проблеми у родині та / або в школі та незручні умови життя: ці ситуації можуть сприяти розвитку гіперактивної поведінки у дітей, не здатних подолати свій дискомфорт, який таким чином виводиться за допомогою імпульсивних та неконтрольованих дій
Як поводитися з гіперактивними дітьми?
Як ми вже зазначали раніше, підтримка лікаря -спеціаліста у таких випадках є надзвичайно важливою. Фактично ця цифра буде супроводжувати батьків та дитину на цьому шляху, вибравши правильне психомоторне лікування та, можливо, легку дозу наркотиків. Зіткнувшись з діагнозом СДУГ, необхідно піддати неповнолітньому когнітивно-поведінкову терапію, а батькам-сімейну терапію, також відому як освіта батьків, програму навчання, спрямовану на інформування та навчання тих, хто піклується про гіперактивних дітей. На додаток до цих рішень, є деякі запобіжні заходи, яких батьки повинні дотримуватись, керуючи повсякденним життям, коли мають справу з дитиною, яка страждає на дефіцит уваги та гіперактивність, ось кілька прикладів:
- Зберігайте спокій і не дратуйтеся, інакше ви ризикуєте підірвати його впевненість і самооцінку
- Передавайте обмеження передачі та доручіть йому деякі основні завдання, в яких направлятиме свою енергію і через які дозволити розвивати свою автономію
- Кожного разу просіть підтвердження того, що він зрозумів подані інструкції, інакше ще раз поясніть це поняття
- Уникайте лайки надмірно, тому що це марно, якщо не посилити дискомфорт, який відчуває дитина
- Робіть по одному проханню одночасно твердо, рішуче і, насамперед, чітко
- Покарайте там, де це необхідно, і нагородіть, якщо ви будете уважні та доступні
- Говоріть відкрито
- Оснастіть його антистресовим засобом, за допомогою якого можна вивести свою гіперактивність
Посібник для батьків: поведінки, якої слід уникати
Виховання дитини вимагає багато енергії, особливо якщо ця дитина страждає від такого розладу, як СДУГ. Хоча це легше сказати, ніж зробити, важливо завжди тримати себе під контролем і не натрапити на деякі поширені помилки. Ось чого слід уникати, якщо у вашій родині є гіперактивна дитина:
- Ризиковані ситуації: гіперактивна дитина намагається зберегти самовладання, особливо в хаотичному контексті. Якщо він схвильований або переповнений емоціями, які він не в змозі контролювати, він схильний бігати всюди і кричати, стаючи некерованим для батьків. Щоб запобігти виникненню таких ситуацій, краще уникати того, щоб везти його в особливо людні та заплутані місця.
- Не кричіть голосніше: коли ваша дитина страждає від гіперактивності і трапляється, що вона не слухається вас або бунтує, знайте, що вступати у перспективу торгів абсолютно марно. Заборона чи відмова мають бути категоричними та висловлюватися чітко, але спокійно, щоб уникнути небезпеки нервового зриву.
- Не втрачайте контроль над своїми емоціями: перед гіперактивною дитиною нормально відчувати себе безпорадним. Спокуса відпустити себе, піддатися стресу і відчути провину сильна, проте принципово важливо контролювати себе перед дитиною з СДУГ, розладом, який змушує його ще більше потребувати твердих очок, на які можна спиратися.
- Не забувайте про себе: практикувати здоровий егоїзм і думати лише про себе, час від часу, важливо. Коли є можливість зняти тиск на ваші плечі, вам слід розслабитися і відпочити ... Словом, приділяючи трохи часу лише собі - це запобіжний клапан і вихід, яким не варто нехтувати, коли ви маєте справу з гіперактивними дітьми.
Деякі корисні прочитання:
- СДУГ, що робити (а що ні). Короткий посібник для вчителів з питань нейромеханічної та психомоторної діяльності для дітей з дефіцитом саморегуляції та СДУГ
- Набір для СДУГ. Гіперактивність та неуважність: Посібник із застосування-Інструменти оцінки-Матеріали для втручання
- СДУГ та домашнє завдання. Інструменти та стратегії для дітей зі слабкістю планування, організації та уваги
СДУГ та школа
СДУГ може серйозно вплинути на успішність дитини через недоліки та неуважність, які можуть викликати розлади такого типу. Спокійне сидіння за письмовим столом під час уроку може перетворитися на справжній кошмар для учнів з гіперкінезом у дитинстві. У довгостроковій перспективі настають нудьга і розчарування, і ці почуття можуть підвищити рівень збудження у дитини, яка почне шалено рухатися і породить власну імпульсивність. Тут треба вступати в справу вчителям, чиє втручання разом із втручанням батьків є основоположним для успіху шкільного шляху як дитини з СДУГ, так і її однолітків.
Вони покликані персоналізувати завдання та перевірки, розділивши їх на частини та надавши учню з дефіцитом уваги кілька хвилин перерви між різними підрозділами. Крім того, у школі не бракує дискусій та співпраці між вчителями, батьками та лікарями. Разом ці фігури зможуть розробити індивідуальний навчальний план, який може допомогти суб’єкту у вивченні концепцій та проведенні шкільних заходів. На жаль, часто буває, що ці діти ізольовані від однокласників через їхні імпульсивні та необдумані дії. Щоб уникнути неприємних епізодів, перед вчителем стоїть завдання виявити учня, з яким дитина, яка страждає на цей розлад, перебуває у більшій гармонії, щоб супроводжувати та підтримувати його як на освітньому, так і на соціальному рівні.
