Як змусити дітей їсти овочі? Просто: приготуйте їх разом з ними!

Діти, які відмовляються їсти овочі? Класика. Багато хто здається, інші намагаються всіляко переконати їх, іноді безрезультатно. Тепер нова ідея приходить до нас із дослідження, опублікованого у журналі Журнальний апетит, що підкреслює той факт, що діти, які беруть участь у приготуванні страв, легше (а іноді навіть охоче) їдять навіть овочі.

© ThinkStock Приготування овочів разом з дітьми переконує їх їсти

Дивись також Харчування під час вагітності: поради, що їсти, а чого уникати