19 тиждень вагітності для матері та дитини - 5 -й місяць вагітності
Ви досягли дев’ятнадцятого тижня вагітності, а це означає, що п’ятий місяць вашої подорожі вже розпочався, що призведе вас до моменту пологів та зустрічі з дитиною. Напевно, ви вже мали можливість це побачити УЗД. Але що ще потрібно знати майбутній мамі? Перед тим, як читати далі, ось відео, що не можна робити під час вагітності.
Симптоми 19 -го тижня вагітності
Перш ніж детально розкрити все, що потрібно знати майбутній мамі для правильного продовження вагітності, ось найпоширеніші симптоми, які можуть з’явитися на цих тижнях.
- судоми ніг вночі
- поява чорної лінії
- хлоазма гравідарум
- задишка
- запаморочення і втома
- опухлі або кровоточать ясна
- біль в обох стегнах через зростання матки
- біль у круглої зв’язки матки
- біль в стегнах і суглобах
- біль в області таза і куприка
- запор
- метеоризм
- печія
- порушення травлення
- збільшення ваги
- перепади настрою
- нервовий голод
- свербіж шкіри в області сосків
Дивись також
19 тиждень вагітності: здоров'я та зміни в організмі жінки
На п’ятому місяці живіт ще більше підкреслюється, і ваша вага може збільшитися приблизно на 250 грам на тиждень.Все залежить від початкової маси тіла: якщо на початку вагітності у вас було кілька зайвих кілограмів, лікар або акушерка допоможе вам тримати вагу під контролем.
До дев'ятнадцятого тижня вагітності верхня частина матки досягла пупка, завершивши половину свого шляху вгору по животу.
Підвищення артеріального тиску може спричинити появу перших перепадів температури, внаслідок чого ви відчуваєте тепло та пітливість частіше, ніж зазвичай.
Тим часом ваше тіло готується до грудного вигодовування: вироблення молозиво, перша рідина, яку виділяють ваші груди, і ви також можете помітити, що з ваших сосків витікає густа жовтувата рідина.
Багато жінок і майбутні мами на дев’ятнадцятому тижні вагітності починають відчувати, як їх дитина рухається, але якщо цього не станеться, немає про що турбуватися, перші рухи з’являться тоді, коли ви найменше цього очікуєте. Все залежить від положення плода в матці: ті, у кого матка знаходиться на передній частині живота, ймовірно, відчують, як їх дитина рухається раніше, ніж ті, у кого матка розташована на задній частині живота.
Ви вже вибрали ім'я для свого малюка? Якщо у вас закінчилися ідеї, надихніться нашим списком імен на будь -який смак!
Зростання та розвиток дитини на дев’ятнадцятому тижні вагітності
Розмір немовляти на п'ятому місяці вагітності такий: плід має довжину близько 15,24 сантиметрів і важить 240 грам.
Дев'ятнадцятий тиждень вагітності має життєво важливе значення для розвитку нервової системи плоду, оскільки нервові клітини, відповідальні за 5 органів чуття, розвиваються у відповідних областях мозку: смак, дотик, зір, слух, нюх. Майбутня дитина починає запам’ятовувати деякі відчуття, починаючи справжнє вивчення смаків, пов’язаних, звичайно, з тим, що їсть мама. Якщо ви плануєте годувати дитину грудьми, добре знати, що він знайде деякі з цих речовин у вашому молоці.
Цей триместр також уповільнює вироблення нервових клітин, оскільки наявні починають збільшуватися, створюючи між ними складні зв’язки.
У цьому місяці руки і ноги плода майже досягли остаточних розмірів, тоді як кістки кінцівок продовжують рости окостенінням і тверднутими.
Тепер дитина може краще контролювати свої кінцівки, тому що нейрони встановили зв’язки між м’язами та мозком.
Шкіра плоду в ці тижні ще прозора з видимими кровоносними судинами, але на ній вже почалося утворення жирового прошарку.
The вернікс, речовина, що покриває все тіло дитини, за консистенцією, подібною до сирної. Він містить епітеліальні клітини, змішані з жировою речовиною, що виділяється сальними залозами, і зберігається на поверхні шкіри також завдяки наявності пуху, з метою захисту шкіри.
Внутрішні органи на дев’ятнадцятому тижні функціонують ідеально: нирки виробляють сечу, яка становить більшу частину навколоплідних вод; серце б'ється вдвічі сильніше вашого, і з кожним тижнем ритм стає сильнішим.
Навколо внутрішніх органів називається особлива речовина коричневий жир, який здатний виробляти тепло, і має на меті захистити життєво важливі органи від пошкоджень, які можуть спричинити зміни температури під час пологів та після пологів.
УЗД на 5 -му місяці вагітності
Протягом цього періоду також необхідно буде провести морфологічне УЗД плода, планове обстеження другого триместру, яке зазвичай проводиться між вісімнадцятою та двадцятою тижнем.
Таким чином, лікар зможе перевірити як зовнішню, так і внутрішню частину тіла дитини, щоб визначити стать майбутньої дитини.
Основна мета цього обстеження - оцінити зростання і серцебиття плода, перевірити наявність вроджених аномалій.
Цей іспит також відомий як обстеження на наявність аномалій плоду, оскільки він може виявити вади розвитку внутрішніх органів, такі як spina bifida, відсутність розвитку мозку, дефекти нирок та кінцівок, ДЦП та будь -які вади серця, також пов’язані з синдромом Дауна.
Як уникнути стресу, накопиченого на 19 -му тижні вагітності
Вагітність викликає серйозні гормональні зміни, які можуть викликати тривогу та стрес. Будьте насторожі, оскільки стрес може мати наслідки для дитини, збільшуючи ризик передчасних пологів.
Тоді не панікуйте: спробуйте знову знайти спокій. Щоб переконатися, що ваша вагітність не викликає надмірної втоми, дихайте та переймайте корисні звички:
- Побалуйте себе приємними моментами (вечері з друзями, походи по магазинах або заняття у спортзалі ...).
- Поділіться своїми емоціями та страхами з іншими матерями під час підготовки до пологів.
- Вагітність часто пробуджує забуті емоції, пов’язані з далекими переживаннями в часі. Якщо вам боляче, поговоріть з консультантом або з кимось, хто може вам допомогти.
- Їжте "антистресову" їжу (на основі вітаміну В, складних вуглеводів ...).
- Якщо це не перша вагітність, вам потрібно добре організуватися. Вам потрібно продовжувати піклуватися про своїх дітей, змушувати їх відчувати себе балуваними та піклуватися про їхні потреби. Швидше за все, у вашого партнера буде менше часу, щоб піклуватися про вас і балувати вас.
- Не виходь за свої межі.
- Попросіть допомоги у своїх близьких, друзів ...
- Їжте і висипайтесь.
- Відкладіть домашню роботу та дайте своїм дітям більше часу, щоб вони могли добре провести час з ними до нового народження - події, яка, ймовірно, їх засмутить.
Поради щодо повноцінного відпочинку на дев’ятнадцятому тижні вагітності
На дев’ятнадцятому тижні вагітності часто трапляється, що ви страждаєте від безсоння. Дитина займає все більше місця, і вам важко розслабитися, у вас, напевно, судоми і ви боїтесь пологів. І часто вночі ви замислюєтесь. Що тоді робити?
- З'їжте щось легке на вечерю
- Уникайте захоплюючих напоїв (чай, алкоголь, кава ...).
- Глибоко вдихніть або виконайте вправи на розслаблення, які ви вивчили на уроках підготовки до пологів.
- Випийте чашку липового чаю або теплого молока, але уникайте снодійних.
- У разі хронічної безсоння зверніться за порадою до лікаря: він може призначити гомеопатичний заспокійливий засіб.
- Зверніть увагу на свій раціон. Безсоння може бути викликано нестачею вітаміну В. Також вас можуть розбудити судоми голоду або нудота через «гіпоглікемію».
Корисна інформація не забувається
Ось що потрібно врахувати на 19 -му тижні вагітності:
- Подумайте, хто може вам допомогти після пологів (бабуся і дідусь, медсестра, дитячий садок)
- Запишіться на повторне обов’язкове УЗД, яке називається морфологічним
- Обов’язковий третій пренатальний гінекологічний огляд
- Аналіз крові
- Повне дослідження сечі
