Застуда: дивні засоби, про які ви не думали!
Вам набридло приймати звичайні ліки від застуди, будь то закладений ніс, біль у горлі або обидва.
Чи готові ви писати нотатки та експериментувати з цими процедурами своїми руками з трохи фантазії?
1. Обкурювання: засіб бабусі від застуди
Бабусині ліки зараз настав свій день. Ви справді переконані? Можливо, ви ще не пробували фумігувати ефірними маслами, такими як евкаліпт, особливо бальзамічним. Вам просто потрібно кілька крапель налити в киплячу каструлю, рушник покласти на голову, щоб вдихнути пари, і все готово!
Дивись також
Опухлі очі: причини, симптоми та способи лікування
2. Імбирно -лимонний трав’яний чай: засіб не тільки від розладу травлення, а й від застуди!
Імбир володіє багатьма якостями, ми вже знаємо це, і лимон також. Уявіть, яку суперсилу вони можуть мати разом!
Імбир є природним протизапальним засобом і негайно допомагає очистити ніс і горло. Закип’ятіть у воді кілька тертих ложок і додайте лимонний сік і, чому б ні, дрібку кориці, щоб все ароматизувало. Теплота трав’яного чаю з лимоном та імбиром та корисний та здоровий ефект його інгредієнтів стануть справжнім ліками від застуди!
А якщо ви хочете побалувати себе, спробуйте приготувати собі зацукрований імбир ...
3. Медово -цибульний сироп: найдивніший засіб від кашлю та застуди!
Ви вже тремтите, чи не так? Проте це так: цибуля та мед разом можуть стати відмінним (хоч і химерним) засобом від застуди, який використовується з давніх часів.
Цибуля та мед мають потужну антибіотичну дію, яка зменшує симптоми кашлю та зміцнює імунну систему. Спробуйте очистити і подрібнити цибулю, відварити її протягом двох хвилин з двома склянками води, дати їй трохи відпочити і додати дві чайні ложки меду і лимонний сік. Ви побачите, які результати!
4. Очищення носових порожнин для профілактики та боротьби з закладеним носом
Очищення носових ходів є відмінним засобом проти застуди, а якщо це робити часто, то також допомагає запобігти цьому. Щоб зробити це, вам просто потрібно ввести підсолену воду в ніс: ви можете знайти фізіологічні розчини в аптеці, але також можна розчинити чайну ложку солі на півлітра води.
Щоб налити воду в ніс, візьміть спеціальну баночку під назвою «лота», розбризкуючи вміст спочатку в одну ніздрю, а потім в іншу.
5. Ванночка для ніг: засіб від застуди, що починається з ніг
Ванна для ніг з теплою водою може допомогти вам вилікувати застуду. Візьміть миску, наповніть її водою і налийте в неї ефірну олію м’яти або евкаліпта.
Занурте ноги в тазик щонайменше на чверть години, потім надіньте шкарпетки, попередньо занурені в холодну воду і добре віджаті. Потім додайте ще пару сухих шерстяних шкарпеток і лягайте спати. Наступного ранку буде краще!
6. Ще один химерний засіб від застуди: полоскання горла шавлією
Цей засіб особливо ефективний, якщо у вас проблеми з горлом. Щоб приготувати полоскання горла, візьміть склянку яблучного оцту, трохи шавлії (сушеної або свіжої), чайну ложку солі. Закип'ятіть склянку води і настойте шавлія, потім злийте настій і дайте йому охолонути.
Змішайте все з яблучним оцтом і приберіть в банку в холодильник на тиждень. Потім використовуйте результат для полоскання горла.
Нарешті, пам’ятайте, що харчування дуже важливо для профілактики та лікування застуди. Ось деякі продукти з корисними та детоксикаційними властивостями, які можуть вам допомогти:
