Сверблячі ноги: як запобігти і лікувати цю неприємну проблему
Якщо ми думаємо про біль або стан нашого тіла, який особливо турбує нас, ми не можемо не думати про свербіж ніг. У скількох з нас траплялося, що нізвідки ніга почала сильно свербіти, але, не маючи можливості зняти взуття та шкарпетки, нам довелося пережити з величезним дискомфортом? Насправді, це досить поширена проблема, яка не повинна викликати зайвого занепокоєння. Однак може статися, що свербіж є постійним, а іноді навіть виснажує людину, яка страждає на нього. У таких випадках вам слід звернутися до лікаря і звернутися за консультацією.
Оскільки досить багато людей страждають від цієї проблеми, ми вирішили прояснити ситуацію, повідомивши вам про все, що вам потрібно знати про свербіж ніг. Давайте разом з’ясуємо основні причини, симптоми та засоби лікування.
Але перш ніж рухатися далі, подивіться це відео і дізнайтесь, як доглядати за своєю шкірою зсередини!
Сверблячі ноги: що це таке
Сверблячі ноги - досить поширене захворювання, яке може вражати людей різного віку, від дітей до літніх людей. Залежно від випадку, це може бути загальний дискомфорт, який зачіпає всю стопу, або локалізований і, отже, відчутний лише в певній зоні, такі як спина, підошва та, частіше, простір між пальцями. Відчуття свербежу в ногах може виникати в будь -який час доби, як вдень, так і вночі, а іноді воно може бути настільки інтенсивним, що важко регулярно ходити і забирати сон у тих, хто страждає від цього. Як правило, свербіж не слід вважати станом, за який слід насторожитися, однак, якщо він сильний і наполегливий, медичне дослідження стає необхідним для виявлення причин та визначення найбільш ефективних засобів, залежно від конкретного випадку.
Дивись також
Причини, чому сверблять ноги
Як і у всі часи, коли ми відчуваємо певний дискомфорт у нашому тілі, перше, що потрібно зробити, це дослідити, що може бути причинами його походження. Що стосується свербіння ніг, то може бути кілька причин, що провокують, і тому навряд чи буде неможливо провести самодіагностику без втручання лікаря та після проведення спеціальних тестів. Загалом, ось основні причини сверблячки стопи:
- надмірне потовиділення
- укус комах
- дерматоз
- поява пухирів
- сухість шкіри
- екологічні причини (спека, холод, тепловий шок)
- кропив’янка
- еритема
- укус тварини
- патогени, такі як бактерії та гриби
- цукровий діабет
- хвороба печінки
- короста
- шкірні захворювання (атомний дерматит, контактний дерматит)
- алергічні реакції (наприклад, на певні продукти харчування або певні ліки)
- порушення функції щитовидної залози
- нейробіологічні порушення
- проблеми з кровообігом (у цьому випадку свербіж супроводжується іншими симптомами, такими як поколювання в ногах або поява ознобу)
Інші причини
Не забуваймо, що голова також може відігравати активну роль у стані здоров’я організму та у прояві певних недуг. Насправді, іноді може статися, що свербіж ніг викликаний такими психічними захворюваннями, як депресія, тривога, іпохондрія або обсесивно-компульсивний розлад.
В інший час, однак, це може бути побічним ефектом деяких ліків, які приймаються без надмірної ваги листів. На ринку є деякі ліки, що містять певні активні інгредієнти, які можуть викликати алергічні реакції, симптоми яких також можуть включати свербіж у ногах.
І останнє, але не менш важливе - вибір шкарпеток і взуття також є фундаментальним. Деякі матеріали та моделі насправді можуть поставити під загрозу не тільки наші рухи, але і стан здоров’я шкіри, подразнюючи її та викликаючи дратівливий свербіж.
Симптоми свербіння ніг
Як уже підкреслювалося на початку статті, цей розлад може торкнутися всієї стопи або лише певної області. Однак поява свербежу не завжди є єдиним симптомом. Часто насправді це відчуття може супроводжуватися іншими симптомами, які змінюються залежно від причини, що викликає (хвороба, алергія, укус тощо). Нижче наведено список найпоширеніших:
- горіння
- почервоніла шкіра
- лущення
- набряк
- поколювання
- пухирі
- бульбашки
Сверблячка ніг при вагітності
Іноді нерідко виникає така проблема, як свербіж ніг під час вагітності, особливо в останні три місяці вагітності. Виношування дитини в утробі матері може змінити нормальне функціонування нашого організму, викликаючи симптоми різного ступеня. У разі вагітності ось деякі з найпоширеніших причин, чому ноги починають свербіти:
- поліморфний дерматит від вагітності
- високі трансамінази
- гормональні зміни
- затримка води
- керований печінковий
- гестаційний герпес
- приставав під час вагітності
Чого не можна робити, коли відчувається свербіж у ногах
Хоча це здається неможливим, але коли ми відчуваємо пекучий свербіж у ногах, ми абсолютно не повинні дряпатися. Цей жест, насправді, міг би ще більше роздратувати вразливу частину тіла та спричинити інші проблеми, що призведе до запалення або зараження шкіри та сприятиме появі будь -яких потертостей.
Діагностика та лікування
Хоча в переважній більшості випадків свербіж ніг є досить нешкідливою проблемою, але якщо вона зберігається, добре звернутися до лікаря або, для ще більш цілеспрямованої перевірки, до дерматолога та з’ясувати, які можуть бути причини цього роздратування. . Цей крок особливо важливий під час вагітності або якщо ви страждаєте іншими захворюваннями, такими як діабет. Загалом, лікар, про якого йде мова, намагатиметься зібрати всю необхідну інформацію щодо клінічної картини пацієнта, виключити або врахувати певні патології. Під час візиту фахівець буде спостерігати за зоною, з якої випромінює свербіж, і детально проаналізувати шкіру, щоб підкреслити наявність будь -якого подразнення. Щоб простежити походження цього розладу, пацієнту важливо пам’ятати про першу появу симптому та поведінку, після якої зазвичай сприймається свербіж у більш гострій формі. Якщо необхідні додаткові обстеження, щоб отримати більш чітке уявлення про клінічну ситуацію, лікар може призначити певні аналізи, такі як аналізи крові, аналіз сечі та аналізи на алергію.
Як запобігти свербіж ніг
Це не завжди можливо зробити, але якщо ви хочете і можете запобігти дратівливому сверблячому відчуттю в ногах, вам потрібно вжити деяких запобіжних заходів, таких як:
- гігієна: щодня мити ноги і промивати їх теплою водою. Після промивання обережно погладьте їх бавовняним рушником або мікрофібровим рушником, але ніколи не розтирайте. Будьте обережні, щоб висушити всю поверхню, не залишаючи слідів вологи на ногах, особливо в просторі між пальцями. Після висихання нанесіть пом’якшуючий та зволожуючий крем для обробки сухої шкіри.
- вибір взуття: носіть зручне для ваших ніг взуття з дихаючою підошвою, зовсім не тісною, тиснучою або стискаючою, і яка дозволяє вільно рухатися.
- вибір шкарпеток: вибирайте шкарпетки строго з бавовни або шовку. Насправді ці тканини допоможуть вашій нозі дихати, не потіючи.
- вибір миючого засобу: коли миєте ноги, не використовуйте будь -які засоби. Купуйте миючі засоби, які є ніжними до шкіри.
- вибір миючих засобів: купуючи миючі засоби для одягу, не звертайте уваги лише на ціну чи бренд. Зосередьтеся також на інгредієнтах. Іноді насправді вони можуть містити подразники і, отже, викликати алергічні реакції на шкірі.
- Якщо ви регулярно відвідуєте спортзали або басейни, категорично уникайте ходити босоніж і завжди носіть з собою маленькі тапочки, які можна носити навіть під душем.
Засоби по догляду за ногами
Нижче ви знайдете кілька ефективних засобів проти свербіння ніг, які зручно купити на Amazon:
- Пом'якшуючий і зволожуючий крем для ніг на основі оливкової олії, гіалуронової кислоти, пантенолу та масла ши. Ідеальна мазь для відновлення шкіри ніг після фантастичної ванни для ніг.
- Спрей для ніг для спортсменів, які страждають від підвищеної пітливості. Цей продукт також діє як протигрибковий, запобігаючи утворенню грибків, і нейтралізує неприємні запахи.
- Протигрибковий крем для догляду за ногами, ідеальний у разі лущення шкіри.
- Електричний набір для педикюру, корисний для ретельного очищення ніг, видалення мертвих клітин та розгладження шкіри.
Всі засоби від сверблячки ніг
Ви страждаєте від сверблячки ніг? Існує кілька способів вирішення проблеми та її вирішення. Перш за все, у цих випадках, як зазначено вище, завжди краще мати зворотний зв'язок з вашим лікарем, який зможе вказати найкраще рішення, за допомогою якого можна полегшити дискомфорт і лікувати розлад на його корені. Насправді, якщо свербіж є симптомом захворювання, лікар призначить спеціальні ліки, будь то крем або мазь для нанесення на запалену шкіру, або розчини для прийому всередину, такі як антигістамінні препарати, кортизон або, можливо, антибіотики. Очевидно, що сам лікар дасть нам інструкції щодо використання обраного препарату.
У випадках, коли причиною свербежу стало погане зволоження шкіри або тимчасове подразнення шкіри, можна вдатися до домашніх, але все ж ефективних рішень, таких як ванночки для ніг. Все, що вам потрібно - це вода кімнатної температури та такі інгредієнти, як харчова сода або ефірні олії лаванди та чайного дерева, які не тільки допомагають зволожити та пом’якшити шкіру, але й нейтралізують бактерії.
Якщо свербіж викликаний проблемою кровообігу, знайте, що існують спеціальні масажі, щоб відновити регулярний кровообіг і зменшити свербіж.
Якщо, навпаки, це проблема потовиділення, не забувайте протягом дня посипати ноги тальком - речовиною, здатною вбирати рідину і зберігати шкіру сухою.
