Танець на полюсі: що це?
Але про що саме йдеться? Спробуємо вам це пояснити ...
Визначення:
Одна з найбільш акредитованих шкіл Італії, Міланська танцювальна студія з полюсом (яка може похвалитися Маріон Крампе та Валерією Боналюм, відповідно, чемпіонкою Франції та Італії 2012 року), пояснює, що: «Танець на полюсі - це дисципліна тіла, яка поєднує в собі спортивні рухи та виконуватись за підтримки вертикального стовпа. Потрібна грація, гнучкість і фізична сила. Через полюс можна кружляти в повітрі, щоб створювати хореографії, підніматися з землі і кидати виклик законам тяжіння.
Походження:
Щоб знайти витоки танцю на полюсі, вам доведеться пройти довгий шлях назад у часи, в роки північноамериканської депресії, приблизно в 1920 р. Першими для виконання своїх гімнастичних виступів полюс використовували циркові артисти. наблизитися до того, що зараз, приблизно в 1950 -х роках, з появою бурлеску, перетворившись на мандрівне нічне клубне шоу. Пізніше йому вдалося позбутися частини цієї патини (яка залишилася в колі на колінах) і нарешті вважалася спортивною дисципліною, настільки, що це практикується як у США, так і в Австралії протягом 20 та 30 років відповідно.
Дивись також
Переваги:
Танцями на полюсі займається все більше жінок, які хочуть підтримувати форму. Під час хорошого курсу ви робите вправи для тонізації тіла в поєднанні з іншими вправами на розтяжку, які працюють на м’язи. Танець на полюсі працює на деяких критичних точках жінок, таких як талія, стегна та живіт. І це ще не все: завдяки цілеспрямованим рухам також можна підняти сідниці. Що з ногами, які стають більш підтягнутими, стрункими і стрункими.
Дивись також:
- Jump Fit. Схуднути, стрибаючи
- Ідеальна лінія? Поради, яких слід дотримуватися
- Зло сезону. Що може зробити гомеопатія?
- Fit Boxe: посібник для зміцнення та тонізації всього тіла
