Схуднути за допомогою квітів Баха
Враховуючи, що для схуднення перш за все необхідно зменшити кількість споживаних калорій за допомогою збалансованої дієти і одночасно збільшити фізичну активність, квіти Баха все ще можуть бути вагомою допомогою, особливо психологічною, для тих, хто збирається почати дієту або для тих, хто намагається його успішно здійснити.
Тому невірно поєднувати термін «схуднути» з квітами Баха, які не здатні спалювати зайві калорії або жир - тим самим впливаючи безпосередньо на схуднення, - але натомість можуть бути корисними, оскільки вони здатні впливати на людський мозок. усунути сумні емоційні стани (такі як стрес чи депресія) та стимулювати мотивацію протистояти небезпечним нападам нервового голоду.
Тому вони можуть ефективно допомогти нам підтримувати нас у моменти кризи та зневіри, заспокоюючи напади нервового голоду та напруги, які часто вивільняються, відкриваючи холодильник!
Дивись також
- Крабове яблуко: для тих, хто не любить себе і погано себе почуває. Беручи цю квітку, з часом ви зможете краще прийняти себе і краще піклуватися про себе.
- Тирлич: корисний проти зневіри, пов'язаної з порушенням дієти. Це допомагає бачити стакан наполовину повним, а не наполовину порожнім.
- Нетерплячі: ідеально підходить для нетерплячих людей, які хочуть все негайно. У цьому випадку допомагає терпляче почекати, щоб побачити перші результати дієти.
- Агрімонія: для тих, хто лише на вигляд спокійний, але який насправді таїть у собі напругу та негативні емоційні стани, які потім викидаються на їжу.
- Вишня: рекомендується тим, хто боїться втратити контроль і вжити дій, про які може пошкодувати, наприклад, насолоджуватися закусками солодощами!
- Гірчиця: корисна при переїданні - вихід для почуття депресії, тривоги і смутку через абсолютно невідому і нераціональну причину.
- Gorse: у дієті для схуднення бувають періоди, коли ви залишаєтесь з тією ж вагою протягом кількох днів, а в деяких випадках це є причиною припинення дієти. Що ж, з Gorse можна подолати цей момент і не здаватися!
- А якщо ви хочете заглибитися в тему - не впевнено, що квітка Баха все ще підходить для вашої справи - цікавим прочитанням може стати «Квіти Баха для душі, яка хоче схуднути», написана Клаудією Брунетті. Це короткий посібник, який пояснює, як для кожного типу «їдців» існує квітка Баха, здатна відновити гармонію та допомогти у схудненні без зайвих жертв та обмежень.
Дивись також
Схудніть за допомогою методу НЛП: дізнайтеся, що це таке і як він працює
Лікуйте менструальний біль природними засобами. Наш путівник
Все про дієту
Як мати більше впевненості в собі
Квіти Баха для тривоги