Фіброміалгія: симптоми, причини, діагностика, лікування та рекомендована терапія
Фіброміалгія - це досить складне хронічне захворювання, причини якого можуть бути різними і від якого після встановлення перших симптомів не існує реального остаточного лікування.
Це патологія, яка також включає дуже виснажливі розлади, і для якої, однак, можна експериментувати з більш ніж однією терапією, щоб у кожному конкретному випадку знайти найбільш підходящу та побороти хронічний біль та м’язову напругу. Давайте разом вивчимо, що таке фіброміалгія, які її симптоми, її причини, як її діагностувати та найпоширеніші методи лікування.
Що таке фіброміалгія? Початкові симптоми та найпоширеніші недуги
Слово "фіброміалгія" походить від грецьких слів "біль", "м'язи" та "волокнисті тканини": це насправді хвороба, яка викликає біль у опорно -руховому апараті і, зокрема, поширене напруження м'язів, астенія та інші симптоми, які може бути досить мінливим. Фіброміалгія може вражати в більш легких формах, легко усуваються за допомогою роботи над симптомами, або у більш важких формах, які вимагають більш складних методів лікування.
Симптомом, який найбільше характеризує фіброміалгію, є поширений біль (симетрично з обох боків тіла), який може проявлятися у вигляді «гіпералгезії» (дуже інтенсивний біль, що виникає під час тиску / м'якої стимуляції) та / або «алодинії» (дуже інтенсивний) біль у відповідь на безболісну стимуляцію).
Цей хронічний біль характеризується певною наполегливістю: традиційних знеболюючих та протизапальних засобів недостатньо, щоб заспокоїти його. Це може статися в будь -якій частині тіла або навіть у кількох частинах одночасно, переважно вражаючи шию, спину, плечі та руки, і сильно варіювати від людини до людини.
Фіброміалгія асоціюється як переважаючий симптом з астенією, тобто почуттям постійної та виснажливої втоми, що може призвести до серйозних дефіцитів у соціальному та професійному житті тих, хто страждає від цього, що також позначається на якості сну. все одно прокидатися втомленим, інакше ви можете страждати від безсоння.
Іншими симптомами фіброміалгії є головний біль, поколювання в руках або ногах з послідовним порушенням чутливості, зниження м’язової сили, фасикуляція (спонтанне скорочення м’язів), стан тривоги, дратівливість, утруднення концентрації уваги та депресія.
Дивись також
Фіброміалгія: причини
Причини фіброміалгії нелегко визначити, оскільки її може викликати безліч різних факторів, навіть досить різноманітних від випадку до випадку. Часто людина починає страждати від цього після того, як пережив сильний психологічний стрес або фізичну травму, але також може статися, що патологія вибухне раптово без очевидної причини.
Серед найбільш акредитованих причин, що викликають фіброміалгію, ми знаходимо психофізичний стрес, гормональний дисбаланс, зміни рівня нейромедіаторів з порушенням роботи нейрональних мереж, ендокринної та імунної систем. Крім того, було встановлено, що певні інфекції, такі як мононуклеоз, можуть бути пов’язані з фіброміалгією.
Генетична схильність також може бути пусковим механізмом, хоча це ще не доведено науково.
Діагностика фіброміалгії
Враховуючи складність симптомів, дуже складно точно діагностувати це захворювання. Специфічних тестів немає: лікарі повинні проаналізувати симптоми, спробувати ручну стимуляцію хворобливих точок, оцінити повне обстеження та історію хвороби пацієнта, а потім отримати діагноз.
Також мова піде про виключення за допомогою диференціальної діагностики інших можливих захворювань, які частково можуть мати ті ж симптоми. Тому важливо покластися на компетентного лікаря.
Фіброміалгія: ти помираєш або одужуєш? Чи існує остаточне лікування? Лікування та терапія
Фіброміалгія може стати справді інвалідизуючою хворобою, і, на жаль, остаточного лікування немає. Однак існує все більше і більше розвинених методів лікування, які дозволяють стримувати симптоми, значно покращуючи якість життя.
Перший терапевтичний підхід може мати фармакологічний характер, очевидно, проводитись під наглядом лікаря. Схоже, що антидепресанти можуть допомогти в боротьбі з симптомами, особливо трициклічними, що вводяться в низьких дозах. Як правило, ці препарати приймаються разом з міорелаксантами. Також можуть бути рекомендовані протиепілептичні засоби, особливо за наявності гіпералгезії.
Ще однією можливою терапією для боротьби з фіброміалгією є TENS (Транскутанний електричний стимулятор нервів), який складається з чрескожної електричної стимуляції.
З огляду на важливість психологічного фактора, може бути корисним почати настрій і спати. Почніть одразу з кількох домашніх вправ на розтяжку:
Фіброміалгія та харчування
Здорова дієта може бути цінною допомогою у профілактиці та лікуванні фіброміалгії. Вживання нежирних продуктів має важливе значення для зменшення вмісту жиру та зменшення цукру. Також зменшіть вживання солі та споживання чаю та кави. Пийте багато води і повністю виключіть супер алкоголь.
Червоне м’ясо слід вживати лише в невеликих кількостях, тоді як білкове м’ясо, риба, яйця та молочні продукти слід віддавати перевагу білковій дієті. Категорично рекомендується вживати сезонні фрукти та овочі. Усі рослинні білки чудові: негайно дізнайтесь, що це таке, переглянувши наш альбом!
Для отримання додаткової інформації ви також можете звернутися до веб -сайту Італійської асоціації синдрому фіброміалгії та публікації AMRER про діагностику та лікування фіброміалгії
