Нейтральність тіла: яка альтернатива реакції на позитив тіла
В останні роки соціальні мережі та мережа стали сприятливим ґрунтом для зародження альтернативних ідей також стосовно світу краси та естетичних стандартів. Рух, який досяг великого успіху, - це рух тіло позитивне, покликаний заохочувати вдячність кожного тіла, йдучи проти неможливих ідеалів, які суспільство постійно пропонує нам. Однак останнім часом інша концепція отримує позитивні думки, а саме: нейтралітет організму.
Давайте з'ясуємо, про що йдеться, і чому, з різних аспектів, думка Енн Пуаре виявляється виграшною відповіддю на позитив тіла.
Що таке нейтралітет організму?
Те, що ми можемо визначити як рух нейтралітет організму народився з думки Анни Пуаре. Своє уявлення про це тренер почав презентувати у 2015 році через численні семінари та конференції. У центрі нейтральності тіла - не цінування тіла з естетичної точки зору, а його нейтральність. Насправді, тіло береться до уваги лише для його життєвих функцій, таким чином звільняючись від усіх тих канонів краси, які зазвичай використовуються для його аналізу. У такий спосіб втрачаються уявлення про розмір, форму, тип шкіри тощо, оскільки діє нейтральний зір.
За короткий час нейтралітет тіла отримав велику підтримку навіть у світі знаменитостей. Наприклад, британська актриса Джаміла Джаміла, яка проводить інформаційну кампанію на цю тему за допомогою соціальних публікацій та подкастів під назвою Я зважую. Поряд з нею виділяється ім'я Тейлор Свіфт. Американська поп -зірка показала, що вона прийняла концепцію фізичного нейтралітету в "інтерв'ю The Guardian", тому що багато разів вона сама відчувала приниження, коли її оцінювали як жінку за її тілом, а не за її талантом чи кар'єрою.
Нейтральність тіла проти позитиву тіла
Але які відмінності між поняттям нейтральності тіла та позитивом тіла? Насправді вихідні припущення двох рухів були схожими, але з часом позитивне мислення тіла змінилося, що санкціонувало глибоку перерву між ними. Але давайте по порядку.
Ідея позитивного тіла народилася з наміром любити своє тіло, незалежно від того, як воно виглядає. Ми оточені публікаціями в Instagram та зображеннями ЗМІ, де ми бачимо лише ідеальні, підтягнуті та стрункі тіла. Повідомлення, яке передається роками, таке: "худий дорівнює красивому", тоді як "жир - синонім потворного". Звідси походження таких тем, як ганьба тіла або ненависть до себе. Позитив тіла народився як відповідь на все це. Він сприяє "включенню, більш -менш ефективного, будь -якого розміру, будь -якої фізичної форми, різних типів і кольорів шкіри, і навіть говорив про" прийняття гендерної рідини.
Однак останнім часом позитивний характер тіла зосереджений головним чином на "красі та вазі, ставши маркетинговою стратегією. Насправді, більшість людей пов'язують це поняття з такими фразами, як"Я люблю своє тіло, навіть якщо воно не ідеальне"І тут криється його найбільше обмеження, яке ми побачимо пізніше.
Як пояснює сама Енн Пуаре, нейтральність тіла знімає будь -який канон краси і не змушує любити своє тіло. Навпаки, він ставить його в центр, розглядаючи його як "пристрій", який дозволяє нам виконувати дії щодня, від найменших і найтривіальних до найважливіших. Наприклад, завдяки нашому тілу ми можемо прогулятися серед природи, ми можемо тримати дитину на руках і навіть насолоджуватися улюбленою стравою. Отже, те, що змінює фокус: воно зміщує увагу з того, як виглядає власне тіло, і з майже вимушеного прийняття бачити його позитивно, щоб зосередитися на всьому, що він дозволяє нам робити.
Межі позитиву тіла
У світі, де ганьба тіла та огида до жиру все ще надто присутні, може здатися абсурдним говорити про невдачу з боку позитиву тіла. Однак, підводячи підсумок опори цієї філософії, ми побачили, як дрейф, сприйнятий цим рухом, також показав свої межі. Найважливішу критику висвітлила журналістка Рейчел Хоулі у своїй статті під назвою Я не відчуваю позитиву щодо свого тіла - і я не повинен цього робити. Хоулі виходив з фундаментальної передумови: Чому так багато людей, як чоловіків, так і жінок, не відчувають комфорту у своєму тілі? Це питання поглибила Андреа Лонг Чу з "ще одним міркуванням: чому ви повинні бути позитивно налаштовані за будь -яку ціну?
«Я не можу терпіти позитиву тіла, я не можу цього терпіти взагалі. Для мене це анафема. Це моралізаторство. Причина в тому, що я не можу цього терпіти, тому що відчуваю свою причетність, тому що це говорить про те, що моє презирство до себе, а я маю на увазі своє, є результатом недостатньої обізнаності ».
Тому, якщо спочатку позитивне тіло народжувалося не стільки для того, щоб змусити нас прийняти своє тіло, а для того, щоб послабити соціальний тиск на нього, то зараз багатьом це здається лише маркетинговою стратегією, яка спонукає любити будь -яке тіло «навіть якщо» не відповідає стандартам. Саме за цим "навіть якщо" криється справжня проблема: особисте судження кожного і необхідність прийняти себе, навіть якщо йому це не подобається.
Навпаки, нейтральність тіла дає нам свободу не мати любові до свого тіла, як правило, а працювати над своїм особистим зором, щоб дійсно почуватись краще.
Як реалізувати концепцію нейтралітету тіла
Прийняти нейтральність тіла означає порушити наші звички та бачення, яке ми маємо про себе. У цьому сенсі Елізабет Вассенаар, психіатр і медичний директор Центру відновлення харчування в Денвері, сказала, що вона починає з передумови: уявіть собі життя, якого ви хочете, без зовнішніх умов. Щоб цього досягти, важливо прислухатися до повідомлень, які надсилає вам ваше тіло, і бути вдячним, коли це дозволяє вам виконувати певні дії. Наприклад, після виснажливої прогулянки в горах правильно взяти вихідний і харчуватися таким чином, щоб відновити енергію, необхідну для гарного самопочуття. Так ви більше не будете дивитися на своє тіло з естетичної точки зору, а з точки зору його життєвих функцій.
Впровадження нейтралітету тіла не означає прийняти своє тіло у всіх відношеннях, не бажаючи його змінювати: важливо усвідомити, що ці фізичні зміни не є першоджерелом щастя, тому що вони збігаються лише з тим, щоб відчувати себе комфортно і бути здоровим.