Вода для новонароджених під час відлучення: коли і як починати
У перші місяці життя немовлятам не потрібно пити воду, оскільки грудне молоко, а також суміші складаються приблизно з 90% води. У поступовому процесі зростання настає час вживати тверду їжу після того, як її розжовували, і супроводжувати відкриттям нових смаків і текстур навіть з водою. Тому змушення дітей пити воду - це важлива фаза під час відлучення від грудей: щось знову вводиться. в їх годуванні.
Коли давати воду немовлятам?
Скільки місяців можна давати воду немовлятам? Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування (або, якщо цього було недостатньо, зі штучним молоком) до шести місяців, без додавання води чи інших рідин, таких як ромашки та трав’яні чаї, які ризикують наповнити шлунки дітей неефективно, даючи їм хибне відчуття ситості. Невелика добавка може знадобитися тільки в тому випадку, якщо вона дуже гаряча, у разі лихоманки або після епізодів блювоти або діареї, коли можна давати воду новонародженим, щоб поповнити надмірне розсіювання рідини.
Однак це епізодичні епізоди: як згадувалося, доцільно починати пити воду новонародженому після шести місяців, під час відлучення від грудей, починаючи з невеликої кількості під час їжі.
Дивись також
Скільки води повинні пити діти?
Непогано почати пити воду, ковтаючи невелику кількість рідини, яка з часом зростає. Тож скільки води повинні пити немовлята? На початку відлучення достатньо невеликої кількості води для введення в маленьких стаканчиках або з пляшечкою, оскільки діти все ще вживають молоко протягом дня. Коли їм виповнюється рік, дози тепер зменшуються, якщо не вичерпуються повністю. грудного молока запити на воду поступово збільшуються, до одного літра на день, а потім наближаються до потреб дорослої людини від трьох років і вище.
Найбільш підходяща вода для немовлят: яку вибрати
Якщо ви молодий батько, виникає питання: яка вода підходить для немовлят? Краще вибрати природну, не шипучу мінеральну воду. Краще, якщо в скляній пляшці, тому що скло, на відміну від пластику, менш швидко псується. Чи підходить водопровідна вода і для немовлят? Це залежить: якщо вода визнана питною, ви можете пити її безпечно (навіть краще, якщо її раніше "перевіряли" мама і тато), але якщо ви живете в районах, де "водопровід" вода, навіть якщо вона придатна для пиття, не вважається повністю надійною (через надмірну присутність хлору або з інших причин), доцільно кип’ятити її перед тим, як давати дітям (після, звичайно, коли вона охолоне), або вдаватися безпосередньо до води у пляшках.
Мінеральні води не однакові, тому ось кілька корисних порад щодо вибору найбільш підходящої.
Перше, на що слід звернути увагу, - це кількість мінералів, які розчинені у воді і складають так званий фіксований залишок: це значення вказує на кількість мінералів, які залишаються у воді після закипання.
На основі цієї класифікації можна виділити мінеральні води на чотири категорії:
- з фіксованим залишком менше 50 міліграмів на літр (мінімально мінералізована вода)
- з фіксованим залишком від 50 до 500 мл / л (олігомінеральні або слабомінералізовані води)
- з фіксованим залишком від 500 до 1500 мл / л (середні мінеральні води)
- з фіксованим залишком вище 1500 мл / л (вода, багата мінералами)
Відповідно до цієї схеми, найбільш придатною для новонароджених є вода з концентрацією мінеральних солей, що не перевищує 140 мл / л, оскільки молоко, як материнське, так і суміш, вже багата цими речовинами. Ризик вживання " надмірно багата вода у фіксованому залишку перевантажує нирки, які все ще розвиваються.
Як змусити воду пити під час відлучення від грудей
У віці до одного року діти не знають, як прогодувати себе, але повинні проходити різні кроки до остаточного досягнення автономії в їжі та питті. Тому питання, яке задають собі багато мам і тат, таке: як вони п'ють «воду під час відлучення від грудей та в наступні місяці?
Основні кроки, щоб навчитися пити самостійно і максимально природним чином, такі:
- перш за все потрібно починати з невеликої кількості рідини і поступово збільшувати;
- діти повинні навчитися виступати нижню губу назовні і стабілізувати її на краю скла;
- язик повинен залишатися в ротовій порожнині і не використовуватися як під час смоктання;
- голова не повинна надмірно нахилятися назад, щоб запобігти потраплянню води в дихальні шляхи;
- поступово дитина вчиться управляти рідиною в роті і без труднощів ковтати її.
Щоб полегшити цю еволюцію, найкращий спосіб - змусити дітей пити у зручних та зручних чашках, спеціально розроблених для них відповідно до їх вікової групи, які супроводжують їх на різних стадіях росту, заохочуючи їх пити поодинці найбільш відповідним чином. якомога простіше.
Перша чашка для дітей: правильні особливості
Перша чашка для дітей має три важливі характеристики: носики та краї, призначені для правильного положення губ, знімний клапан, щоб діти навчилися пити рідину під дією сили тяжіння (коли клапан вставлений, чашка не капає дитина, щоб пити, він повинен смоктати без зусиль), зменшувачі потоку, які допомагають дітям керувати кількістю рідини, легкістю та керованістю, щоб пристосуватися до моторики малюків. Важливо також, щоб чашки дітей були естетично привабливими, дуже живими та барвистими, щоб привернути їх увагу та цікавість.
Потім, залежно від віку, кожен тип чашок має різні характеристики:
- у віці 3/4 місяця, коли новонароджені проходять фазу переходу, яка призводить їх до повторення рухової картини смоктання, вказується чашка, дуже схожа на пляшечку, що сприяє поступовому і легкому переходу від грудного вигодовування до «відкриття» нових способів годування.
- З 6 до 9 місяців, коли у немовлят відбуваються такі важливі зміни, як вертикальна постава, поява перших зубів і зміна смоктання, рекомендується ергономічна чашка, придатна для стимулювання розвитку їхніх навичок.
- У першому році життя, коли діти нарешті досягають координації між ковтанням і диханням під час пиття, навчаючись регулювати потік рідини, ідеальні чашки повинні дозволяти їм пити самостійно (як з краю склянки «дорослих» "), стискаючи губи і не розливаючи воду. Також рекомендуються чашки, які розвивають поступову здатність дітей пити соломинкою.
- Починаючи з 14 місяців і вище, коли діти ведуть активний спосіб життя (вони рухаються, бігають, грають тощо) і тому їм потрібно дуже часто пити навіть на відкритому повітрі, чашки дітей повинні дозволяти їм втамувати спрагу природним чином і з максимальна практичність, навіть якщо вони в русі.
Philips Avent - Дитяча чашка з соломою на Amazon за 7,58 євро
Чашка MAM проти крапель для дітей на Amazon за 9,64 євро
NUK Bottle, щоб дізнатися, як пити на Amazon за 9,21 євро
Відлучення та вода: завоювання автономії
Узагальнюючи те, що було написано досі, у період відлучення від грудей, вода представляє для дітей не лише новий спосіб харчування, а й перший поступовий крок до автономії, враховуючи, що протягом кількох місяців вони зможуть пити самостійно, власна чашка з несподіваною майстерністю. У цьому віці відбуваються важливі анатомічні, неврологічні та шлунково -кишкові зміни, які спонукають наших немовлят до іншого типу харчування, окрім материнського молока (якого вже недостатньо для задоволення їхніх харчових потреб), приймати чайну ложку та контролювати ковтання продуктів харчування. Очевидно, що під час відлучення від грудей грудне вигодовування не обов’язково відкладається, але, як запропонувала ВООЗ, воно може тривати з другого семестру життя до другого року і навіть далі: грудне вигодовування - це, по суті, спосіб для дітей харчування та безпека, і завжди являє собою відповідний емоційний орієнтир для набуття ними самостійності.
У цьому контексті чашки для дітей, за допомогою яких вони поступово вчаться пити воду без допомоги мами і тата, стають чудовим союзником їхнього шляху зростання, чудово допомагаючи всьому психологічному прогресу.
