Слиз у горлі: усуньте її за допомогою простих домашніх засобів
Біль у горлі, кашель та риніт зазвичай супроводжуються утрудненням ковтання та слизом у горлі. Хорошою новиною є те, що в’язкі виділення часто можна усунути природними домашніми засобами, які також допоможуть вам у разі застуди.
Тут ви дізнаєтесь, які домашні засоби найкраще працюють проти слизу в горлі і як їх правильно використовувати.
Перш ніж продовжити, подивіться це коротке відео, де ми розкриваємо деякі продукти для боротьби з застудою.
1. Пийте багато, щоб очистити слиз у горлі
Незалежно від того, які ліки або домашній засіб ви оберете, багато пити - запорука позбавлення від слизу в горлі. Достатнє зволоження буде підтримувати весь організм у багатьох процесах. Крім усього іншого, слизові добре зволожуються і забезпечуються кров’ю, що сприяє загоєнню.
Трав’яні чаї особливо рекомендуються для очищення слизу, оскільки вони також можуть полегшити інші недуги, такі як біль у горлі або кашель. В аптеці або аптеці можна знайти готові трав’яні суміші для застуди.
Порада: молоко з медом - одне з найпопулярніших засобів для лікування ангіни, але якщо ви дійсно хочете позбутися від проблеми, то варто її уникати. Причина? молоко також може стимулювати вироблення слизу.
Дивись також
2. Мед як домашній засіб
Що стосується застуди, мед-справжній універсал.Будь то в чаї, цукерках або прямо з ложки, мед з давніх часів використовувався як засіб і є чудовим союзником для боротьби з ангіною.
Новозеландський мед манука вважається особливо ефективним засобом проти ангіни та фарингіту, оскільки містить багато метилглікоксал, що має антибактеріальну дію. У поєднанні з гарячими напоями ця натуральна їжа є корисною та заспокійливою.
3. Яблучний оцет з відхаркувальною дією
Яблучний оцет зарекомендував себе як муколітичний засіб. Кажуть, Гіппократ уже використовував яблучний оцет як домашній засіб. Як це працює? Слиз горла розкладається і мікроби більше не мають можливості поширюватися.
Одну або дві столові ложки покладіть в склянку теплої води. Зробіть невеликий ковток і полоскайте горло. Повторюйте нанесення тричі на день.
4. Боротьба зі слизом у горлі анісом
Кажуть, що аніс має антибактеріальну дію. Крім того, лікарська рослина ефективна проти мокротиння в горлі і полегшує кашель. Плоди анісу можна використовувати для приготування заспокійливого чаю або відвару для інгаляцій. Подрібніть половину чайної ложки або чайну ложку насіння анісу і залийте 200 мл гарячої води.
5. чебрець як домашній засіб
Багато знають чебрець як пряність, а не як природний засіб. Трава ефективна проти багатьох патогенних мікроорганізмів. Чай з чебрецю має відхаркувальну дію і допомагає очистити слизу в горлі. Ви можете купити в аптеці сухе листя чебрецю для настоювання або готову чайну суміш. Вони часто доступні в поєднанні з фенхелем і шавлією.
Порада: Якщо смак вам не подобається, ви можете ароматизувати свій чай з чебрецю медом і лимоном.
Дивіться також: Продукти, що зміцнюють імунну систему: 10 суперпродуктів для зими
6. Слиз у горлі: усуньте її за допомогою імбиру
Імбир здатний нагріватися зсередини, створюючи приємний тепловий ефект гінгерол ефективний проти запалення та слизу в горлі. Наріжте кілька скибочок свіжого імбиру, покладіть їх у чашку і залийте гарячою водою. Залиште настоятися близько 5 хвилин. Ви можете додати свіжий лимон або мед для чудового смаку. Пийте гарячий імбирний чай невеликими ковтками.
Деякі вирішують вийняти скибочки з води перед вживанням, але пам’ятайте: чим довше імбир залишається у воді, тим інтенсивнішим буде його аромат.
Слиз у горлі без застуди: що за цим?
За слизом у горлі в більшості випадків є вірусна інфекція. Якщо вірус атакує імунну систему, також можуть виникнути бактеріальні інфекції та запалення горла та глотки. Вони проявляються як подряпини та слиз у горлі, утруднене ковтання та біль у горлі.
Слиз може з’являтися в горлі навіть без застуди. Можливі причини включають алергію або гострий або хронічний бронхіт. У дуже рідкісних випадках, навпаки, причиною можуть стати серйозні захворювання, які необхідно негайно дослідити за допомогою лікаря.
Слиз у горлі: коли йти до лікаря?
Зазвичай слиз у горлі є нешкідливим побічним ефектом застуди або алергії. Бажано звернутися до лікаря, якщо слиз у горлі, біль у горлі та кашель тривають довше, ніж зазвичай, або якщо ви помітили сліди крові після кашлю.
У разі раптової задишки або високої температури слід негайно звернутися до лікаря.
