5 порад, як допомогти літній людині з належною фізичною та розумовою силою
У сучасному суспільстві літні люди в повному здоров’ї є чудовим ресурсом, особливо для їхніх дітей та онуків: вони замінюють няню, проводжають дітей до школи або займаються спортом, допомагають виконувати домашні завдання та, дедалі частіше, надають власну фінансову підтримку, необхідний.
Але з роками все може змінитися, і багато жінок і чоловіків "середнього віку" стикаються з важким викликом: з одного боку, виховувати своїх дітей, а з іншого-виховувати батьків або змушені довго піклуватися про кохану людину -дострокове лікування через хронічну хворобу, інвалідність або будь-який інший стан, що не забезпечує себе. Стан - в Італії - об’єднує все більше людей, які з кожним днем намагаються знайти максимально стабільні рішення і, насамперед, трохи спокою.
Так, тому що навчитися піклуватися про тих, хто доглядав за нами, - це не жарт, і ми не вигадуємо себе в цій ролі; це виклик, з яким стикаються чоловіки та жінки, які займаються доглядом за літньою людиною. Виклик, який часто змушує людей розв'язувати себе, як акробати, між домом, дітьми, роботою, лікарями та документами для доступу до допомоги.
Як не бути зневіреним і стресом і залишатися ясним, узгоджуючи потреби свого життя (і своєї сім'ї) з потребами тих, кому ми допомагаємо?
Ось п’ять порад, які допоможуть вам керувати потребами людини, про яку ви піклуєтесь, і вашими.
1. Прийміть сторонню допомогу
Спочатку ідея отримати допомогу від когось "поза сім'єю" навіть не береться до уваги, тому що вона сприймається як свого роду "виконання" обов'язків і, перш за все, тому, що людина переконана, що вони можуть зробити це самостійно . Але прийняти допомогу, наприклад, опікуна в певний час доби, не означає залишити своїх батьків або родичів.
Ті, хто не приймає цього, змушені пожертвувати своїм життям, своїми зобов’язаннями та зобов’язаннями своїх дітей, створюючи тим самим великий дискомфорт у новій сімейній системі. Може виникнути накопичення напруженості, яку сім’я більше не витримає. Почуття обов’язку не повинно панувати над нашим життям, оскільки воно ризикує створити проблеми та переломи.
2. Не недооцінюйте потреби літньої людини та не оснащуйте себе відповідними інструментами
Людина - це складна машина, що складається з декількох рівнів, пов'язаних один з одним: фізичного, психологічного, пізнавального, духовного та соціального вимірів. З віком стає неминучим зіткнутися з явним скороченням функціональних резервів, що призводить до того, що ми піддаємося підвищеному ризику розладів та хвороб (як хронічних, так і минущих), з ускладненнями, які можуть призвести до поступової втрати автономії.
Тому наявність правильних інструментів стає дуже важливим, щоб обмежити дискомфорт літнього пацієнта, який відчуває дедалі більшу залежність від інших. Від ходунків до підйомного ліжка, від столових приладів для поліпшення зчеплення до самих правильних засобів гігієни: все, що може підтримати літню людину - і тих, хто за ними доглядає - безумовно, позитивно впливає на добробут обох.
Серед новинок на ринку особливо корисними можуть бути підгузки HARTMANN з еластичними крилами MoliCare Elastic, розроблені спеціально для гіпомобільних або прикутих до ліжка людей, які страждають від помірного до важкого нетримання. MoliCare Elastic доступні в різних ступенях поглинання та розмірах, і, щоб зрозуміти, коли їх потрібно замінити, просто перевірте, чи не забарвився індикатор виїмки, щоб людину можна було негайно змінити. Таким чином він може покращити якість життя людей вихователь та пацієнта, скоротивши час накладання підгузників на 20%, з меншим фізичним навантаженням для опікуна та більшою гідністю для літніх людей.
3. Не нехтуйте своїми потребами
Створення розпорядку дня, планування заходів, які будуть проводитися вдома та поза ними, допоможуть вам оптимізувати все і мати більше часу, щоб присвятити себе та своїй родині. Рутина з повторюваними жестами та дотриманням розкладу також буде корисною для зменшення стресу вашої коханої людини та уникнення поганого настрою.
Немає правильного способу створити повсякденний розпорядок дня, кожен повинен експериментувати та пристосовуватись до свого розпорядку, що є найкращим для нього самого та людини, про яку він піклується, поки не знайде правильної формули, враховуючи звички людини, про яку він піклується. піклується, планує найскладніші заходи, такі як відвідування лікаря, в той час дня, коли людина найбільш активна і реагує, залишаючи якомога більшу автономію, не створюючи плутанини, створюючи щотижневе меню на кухні, встановлюючи, що їй робити їжте кожен день тижня, щоб правильно змінити раціон і менше думати протягом дня.
Таким чином, знаючи вже, що ви маєте зробити для людини, про яку піклуєтесь, ви також негайно дізнаєтесь, якими будуть ваші вільні хвилини, і ви зможете негайно організуватися, щоб також поважати ваші потреби.
4. Дізнайтеся про фінансову допомогу
Турбота про кохану людину, яка не є самодостатньою, непроста: вона вимагає кількох жертв, вона потребує фізичних, емоційних, але й економічних наслідків.
Ми рідко говоримо про права, передбачені законом вихователь, але добре пам’ятати, наприклад, закон 104/92, який захищає тих, хто доглядає за літнім членом сім’ї різними інструментами, щоб полегшити завдання допомоги. Головною передумовою для отримання допомоги, гарантованої законом 104/92, є те, що пацієнта визнали серйозною інвалідністю.
Для її отримання пацієнт або його делегат повинні подати заяву про оцінку громадянської інвалідності до ІНПС в електронному вигляді. Якщо процедура пройшла успішно, вихователь має право переводити свій робочий час із повного робочого дня на неповний робочий день максимум на два роки та має право на визнання умовних внесків на соціальне страхування (тобто якби продовжував працювати повний робочий день), має можливість бути включеним до захищені категорії та отримують більшу підтримку від роботодавця та мають право на оплачувані вихідні (у строки, встановлені законом 104).
5. Навчіться економити на щоденних витратах
Щоб забезпечити належну допомогу близьким і водночас стежити за сімейними витратами, добре оцінити деякі аспекти, які можуть допомогти вам заощадити на деяких витратах.
Наприклад, знайте, що ви можете скористатися 19% відрахуванням податку на доходи фізичних осіб на витрати працівників базового догляду (допомога на дому, опікуни). Ви повинні мати медичну довідку про відсутність самодостатності або таку, що підтверджує необхідність постійного спостереження за особою.
Також пам’ятайте, що ви можете розвантажити медичні рахунки. Наприкінці року можна відняти 19% витрат на лікування та медичне обслуговування (медсестри, фізіотерапевти тощо). Витрати на багато речей підлягають вирахуванню, включаючи: хірургічне втручання, ліки, що не повертаються або частково повертаються, медичні вироби, такі як підгузники та шпали, а також оренда або придбання медичного обладнання, наприклад, тонометра або оксиметра.
Однак не забувайте, що для вирахування медичних витрат необхідно мати відповідну квитанцію або рахунок -фактуру, які обов’язково містять податковий код покупця, ціну кожного препарату або послуги та, у разі ліків, кількість.
