Секс вас лякає? Це може бути сексофобія
Термін сексофобія вказує на страх перед будь -якою дією чи думкою, пов’язаною із сексуальністю.
Страхів, пов'язаних із статтю, багато і вони можуть стосуватися як суто анатомічних та фізіологічних аспектів статевого апарату, так і правових актів статевого акту.
Фобічне неприйняття статевого життя, як правило, стосується незрілих осіб, які не досягли психосексуальної рівноваги, і тому з невиправданою бідою розглядають все, що прямо чи опосередковано може бути пов’язане з сексуальністю.
Деякі сексуальні страхи, які в деяких випадках потім перетворюються на справжню патологію, пов'язані з дитячою травмою, тоді як багато випливають із почуття провини, що соціальні забобони, занадто жорстка освіта чи релігійні норми, які іноді є занадто обмежувальними, сприяють формуванню з раннього віку Діти незабаром усвідомлюють, що про сексуальність краще не говорити відкрито, про щось "брудне", за що потрібно соромитися, і це іноді компрометує здорове психологічне дозрівання, пов'язане з сексом.
Сексофобія: симптоми
У сексофобії відбувається відмова від еротичних відчуттів взагалі, або від певних видів діяльності чи відчуттів, пов’язаних із статтю. Статева фобія, як і у всіх інших типах фобій, є інтенсивною, нелогічною, стійкою і тому викликає неконтрольовані реакції.
Коли вона сильно підкреслюється, сексофобія призводить до явищ реального уникнення, а також до соціальної ізоляції: у найсерйозніших формах, по суті, суб’єкти не здатні розвивати нормальне сімейне життя, не здатні побудувати міцні подружні стосунки та, на рівні працюють, не можуть мати нормальних відносин з колегами протилежної статі.
Ця фобія часто призводить до розвитку обсесивно-компульсивних розладів або навіть важких форм депресії, викликаних блокуванням лібідо та емоцій.
Перш ніж закінчити читання статті, важливо усвідомити інший тип фобії або страх любити. Подивіться це відео, щоб зрозуміти більше!
Дивись також
Сексофобія: як лікувати
Залежно від тяжкості та складності статевих фобій можна втрутитися або за допомогою психотерапії, або за допомогою антидепресантів, або навіть за допомогою комбінації двох методів лікування.
Тривогу, яка передує фобійній сексуальній ситуації, можна зменшити шляхом прямої та систематичної десенсибілізації до стимулу, що викликає тривогу. Це вимагає використання поступових сексуальних вправ у рамках інтегрованої сексуальної терапії або когнітивно-поведінкової терапії, які дозволяють суб’єкту поступово викривати побоюються ситуації, щоб обмежити їх автоматичні реакції, поки вони не зникнуть.
Дуже часто також необхідно інформувати суб'єктів сексуальності, які, як правило, не надто добре відомі суб'єкту, що необхідно заспокоїти та підтримати.
