Як зустріти перший робочий день після свят
Хочемо ми цього чи ні, але час для останньої черги, перш ніж повернутися до постійної черги. Сьогодні на шосе разом з тисячами інших людей, які придумали блискучу ідею розумних виїздів, завтра ми буде в черзі, щоб купити. абонемент, підтвердити квиток, чекати підйомника.
Неважливо: з невеликою винахідливістю, так само, як це зробив цей хлопець, який шукав контракту, ви зможете все!
1. Пам’ятайте, що всередині вас сонце
Це не спосіб сказати, і це, звичайно, не приємний спосіб сказати вам, що ви з’їли занадто багато за останні кілька днів, це просто те, що якщо ви зупинитесь і подумаєте, ваші очі сповнені нових речей. Ваша шкіра трохи темніша, волосся, можливо, трохи світліше, і ви запаслися посмішками, годинами, проведеними щасливими з закритими очима, свіжим вітром після обіду.
Перш ніж повернутися в офіс, подумайте над цим: адже оскільки почати заново неминуче, ми могли б зробити це правильно!
Дивись також
2. Почніть подорож
Одна з речей, яка може вам допомогти, - це поставити цілі, щоб покращити свій розпорядок дня. Одна з ідей - знайти щасливу мить на день. Це може бути незнайомець, який дає вам своє місце в метро (вони рідкісні, але джентльмени все ж існують), хапаючи найновіший кремовий бріош, божевільний та ідеальний світильник для фотозйомки в Захід сонця ... Повернувшись додому, запишіть усе у зошит: зберіть свої щасливі моменти і, якщо ви коли -небудь переконаєтесь, що неможливо знову відчувати себе добре, перегляньте своїм розумом ті моменти, коли ви були щасливі.
3. Купити квиток
Будь то концерт, виставка чи поїздка, не важливо: вам буде на що чекати, ніби це був ковток свіжого повітря між днями, в які може статися таке, що ви відчуєте апное.
Напишіть його велико у календарі, а потім почніть зворотний відлік. Життя - це те, що відбувається між "очікуванням і", але немає нічого поганого в тому, щоб мати за чим прагнути!
4. Напишіть другу
Ви знаєте той дуже довгий рядок "але так, звичайно, ми відчуваємо", який за останні місяці зростав у геометричній прогресії? Настав час його розріджувати.
Напишіть своєму другові, якого ви давно не бачили і з яким би хотіли провести пару годин свободи, заплануйте аперитив після роботи і все. Необхідним буде раннє вставання, але принаймні у вас буде додатковий стимул, щоб дожити до кінця дня.
5. Спокійно
Швидше за все, у вас будуть десятки майстерно оброблених електронних листів із повідомленням про відсутність офісу, клієнтів, які негайно хочуть отримати відповіді, та зустрічі після зустрічей: наскільки це можливо, спокійно та уникніть стресу повернення.
Не наповнюйте себе справами в перший день або, як тільки день закінчиться, у вас не виникне бажання повернутися в офіс навіть наступного дня. Можливо, вам все одно не захочеться, але спробуйте подати собі руку!
6. Навчіться любити себе
Любити себе-це непросто, а любов до себе-це досить звивиста дорога. Оскільки вам доведеться починати все спочатку, чому б не зробити це серйозно?
Вибирайте продукти, які допоможуть вам почуватись добре (знайте, що бріош із кремом у пункті 2 широко надається), і, щоб повернутися у форму, перегляньте години тренажерного залу. Можливо, вам не доведеться починати одразу, але знання, що четвер о 19:00 - це заняття йогою, може стати чудовим місцем для початку!
7. Допоможіть з виглядом
Нехай буде зрозуміло: ти робиш це для себе і ні для кого іншого.
Одяг, до якого ви особливо прив’язані, одяг, позичений спеціальною особою, або, можливо, одяг, вибраний з новачків у нашому улюбленому магазині, дійсно може змінити ситуацію та допомогти вам почати добре!
