Поради, як не маніпулювати

Довіряйте своїй інтуїції

Найкраща зброя, на яку не можна вплинути, - це довіра до себе та своїх інстинктів! Перш ніж сліпо слідувати за іншими, прислухайтесь до свого внутрішнього голосу: це дозволяє вам релятивізуватись і зрозуміти, яка ваша справжня думка. Рішення залежать тільки від вас, ви найкомпетентніші, щоб знати, чого ви хочете або що найкраще для вас.

Прийміть свої відмінності

Даремно прагнути будь -якою ціною виглядати як якась ідеальна модель: твоя сестра, яку всі обожнюють, колега, якою всі захоплюються її професійними досягненнями, подруга, яка привертає всю увагу ... Перестань відчувати себе неповноцінною, у тебе теж є твоє » ти добре, ти просто не навантажуєш їх достатньо (і часто навіть не усвідомлюєш, що вони у тебе є). Розбудіть у собі тигра! У вас, як і у всіх, є щось особливе, що робить вас різними та… унікальними!

Почніть, прислухаючись до себе, щоб зрозуміти, чого ви насправді хочете. Перш ніж приймати думки інших за номінальну ціну, оцініть свої якості та поверніть володіння своїми ідеями.

Нав'язати себе

Ми всі схильні недооцінювати себе і приймати те, що нав'язують нам люди, якими ми захоплюємося і які несвідомо маніпулюють нами. Вийдіть із цієї схеми! Уміння мати значення і сказати «ні», коли це необхідно, приверне повагу оточуючих. Відмова від чергової послуги з твердим і рішучим тоном, без агресії, але без пошуків виправдань є набагато ціннішим, але для цього ви повинні усвідомити, що не всім можна догодити.

Остерігайтеся днів "ні"

Бувають дні, коли ви втомлені, а отже, більш уразливі до тиску, а тому ризикуєте потрапити у витівки своїх колег або сказати так усім і всім. У цих випадках втеча - найкраще рішення! Уникайте висловлювань, з якими ви не згодні і які ризикуєте негайно пошкодувати. Будьте послідовними з собою і не відчувайте себе неповноцінними!