4 простих кроки, щоб підготувати шкіру до перебування на сонці
Подивимося правді в очі: у нас є божевільне бажання лягти на солярій, надіти купальний костюм і плавати годинами. Хоча це правда, що ми використовуємо засоби захисту, ми зазвичай забуваємо про щось суттєве: підготовку шкіри заздалегідь. Ми охопили її протягом довгих зимових місяців, і вона більше не звикла прямо піддаватися впливу сонця. Ось чому важливо приділити деякий час підготовці до цього моменту, поступово і без ризику.
Щоб уникнути шкідливих наслідків впливу інтенсивного сонячного світла, ми підібрали для вас найкращі косметичні засоби та деякі поради щодо харчування, які допоможуть вам мати той золотий колір обличчя, який ми так любимо.
Крок 1: Відшаруйте шкіру
Перш ніж піддаватися впливу сонячних променів, важливо очистити шкіру і видалити всі забруднення, яким вона щодня піддається. Для цього ось кілька чудових порад, як назавжди попрощатися з домішками та мертвими клітинами.
Почнемо з нанесення ексфоліанта з біологічною дією без гранул, розподіляючи його по обличчю простими круговими рухами. Ці продукти зазвичай мають дуже приємну, неабразивну текстуру, яка глибоко очищає пори та очищає шкіру. Хорошим продуктом для виготовлення цього очищаючого засобу є очищувальний гель Pureté Thermale від Vichy. Видаляє частинки бруду, накопичені на шкірі, не проявляючи агресії до шкіри, не містить відлущувальних гранул, що робить його придатним навіть для самої чутливої шкіри. Ви можете знайти його на Amazon за 15,10 євро.
Дивись також
Очищаюча піна з Гімалаїв також пропонує чудові результати і поважає всі типи шкіри, вона складається з натуральних інгредієнтів, таких як нім або куркума. Ви можете знайти її на Amazon за 7,99 євро.
Якщо ви, навпаки, любите "зробити своїми руками", подивіться, як приготувати натуральний кавовий скраб:
Якщо для вас відлущування є синонімом скрабу, цей скраб від Sephora змусить вас втратити розум!
Гранульована текстура з надзвичайно смачним ароматом!
Кожен скраб містить різну пілінг -дію залежно від аромату.
Ми вибрали "Пляжний настрій" з чорним піском, який пахне сонцезахисним кремом і миттєво катапультує вас з вашими почуттями до пляжу.
Придбайте його на Sephora за € 9,99
Крок 2: Глибоко зволожите
Як тільки шкіра очиститься від усіх забруднень завдяки ексфоліантам, ми можемо почати її зволожувати. Ми рекомендуємо зволожуючий лосьйон для обличчя та тіла. Окрім глибокого зволоження шкіри, існують деякі засоби, що містять засіб. видаляє поверхневі мертві клітини, які можуть залишитися на шкірі, і надає ще більше сяйва.Ми рекомендуємо крем для тіла з ароматом бананів Organic Shop. Зволожує та зміцнює шкіру та залишає неймовірний аромат, це обов’язково для цього. Ви можете знайти це на Amazon за 11,74 євро.
Оскільки пори вже очищені, шкіра буде більш сприйнятливою до корисних агентів зволожуючої маски. Зокрема, ми рекомендуємо зволожуючу маску з ароматом ананаса від Sephora. У тканині - ефект другої шкіри, що згладжує досконалість пор для більш гладкої та рівної шкіри. Придбайте його на Sephora всього за 3,90 євро.
Щоб надати вашій шкірі сяйво і тонус, ми рекомендуємо використовувати сироватку з омолоджуючими властивостями. Сонце прискорює старіння шкіри, тому потрібна специфічна сироватка, яка не тільки захищає, але і відновлює клітинну ДНК, пошкоджену дією вільних радикалів, що в основному викликана дією сонця.
Вибирайте з кращих сироватк проти зморшок на Amazon!
Крок 3: Правильне харчування
Чи знаєте ви, що за допомогою дієти, багатої вітамінами та антиоксидантами, ваша шкіра буде краще підготовлена до сонця.
- Зосередьтеся на продуктах, багатих бета-каротином: моркві, помідорах, абрикосах, динях, овочах ... Усі ці продукти стимулюють синтез меланіну і готують шкіру до засмаги. Таким чином, ви отримаєте той загар, який вам так хочеться.
- Очистіть шкіру природним способом: щоранку змішуйте сік лимона, вичавлений у склянці мінеральної води. Цей коктейль дозволить вам уникнути почервоніння та очистить шкіру, а також наповниться вітаміном С!
- Вітаміни дуже хороші: вони включають вітаміни та антиоксиданти в раціон (вони дійсно важливі). Вітамін А, наприклад, міститься в риб'ячому жирі (лосось, скумбрія тощо), тоді як рослинні олії та зернові є продуктами, багатими вітаміном Е.
Крок 4: Правильний настрій до прибуття на пляж
Будемо відвертими: не всі ми можемо насолоджуватися морем перед святами. Ось деякі хитрощі, щоб передбачити це чудове відчуття благополуччя та відпустки:
- Рекомендується використовувати зволожуючий крем, що містить засоби, що стимулюють вироблення меланіну, щоб ви могли продемонструвати прекрасний золотистий колір, не використовуючи автозасмаги. Цей лосьйон Valison прискорює засмага і захищає вас від вільних радикалів. Ви можете знайти його на Amazon за 19,15 євро.
- Щоб надати волоссю ефект пляжної хвилі, як Жизель Бюндхен, використовуйте його розпилювач закріплювач з високою концентрацією морських солей. Його формула додасть об'єм і текстуру, що дозволить вам отримати подивіться сексуальний , виліплені вітром і сонцем. Це додасть волоссю хвилястий вигляд, ніби ви щойно вийшли з моря. Ми рекомендуємо цей з Sephora за 5,90 євро.
- Не забувайте, що мета - підготувати своє тіло з ніг до голови, включаючи нігті. Коли у нас вже є засмаглі руки, немає нічого прекраснішого, ніж лак для нігтів коралового кольору, який виділяється ще більше.
- Для приємного засмаги під час відвідування пляжу підготуйте шкіру тонованим зволожуючим кремом. Він має такі ж ефекти, як крем для самозасмаги, і надає вам дуже природний загар.
