Як стати красивою: 15 порад, щоб почуватися красивіше і впевненіше!
Хто з нас не захотів би стати красивішою за короткий час? Якби подібне опитування можна було проводити серед жіночого населення, відповідь, ймовірно, була б одностайною. Зрештою, те, що ми, жінки, схильні зосереджуватися на вадах та недоліках, - це не велика новина. Проте часто ми не помічаємо наших дарів і чудових характерних рис, які є лише нашими і роблять нас унікальними. Це правильно. Переважаючи недосяжні стандартні параметри краси, які піднімають планку все вище і вище - також завдяки фільтрам Instagram і соціальній ері, в якій ми живемо, - нас буквально бомбардують образи досконалості, які можуть мати лише "єдиний наслідок для нас: змушуючи нас відчувати себе неадекватними. Проте це відбувається тому, що ми недостатньо зосереджуємось на тому, що в нас прекрасно, ми прагнемо бачити дефекти та чорні діри та порівнювати себе з іншими. Нижче ми пояснюємо, як стати красивіше за короткий час і продемонструвати впевнене і горде повітря, яке зробить вас чарівною і неперевершеною в ваших очах та в очах інших. Поєднання фізичної зовнішності, внутрішнього ставлення та ритуалів краси, які зроблять вас хизуватися найкращими з вас, покращуючи себе, як ніколи раніше. Готові взяти до відома?
Ну, перш за все, ми розкриємо таємницю: щоб відчути і побачити себе красивішою, ви можете побалувати себе маленькими косметичними процедурами, які допоможуть вам розслабитися, присвятити себе детокс -моменту та подбати про свою шкіру та вашу красу, наприклад цю розслаблюючу процедуру проти старіння, яку ми показуємо вам у наступному відео.
1. Будь собою
Ви одразу зрозумієте, що наші поради мають мало спільного з радикальними фізичними перетвореннями, а скоріше з невеликими коригувальними установками та установками щодо самообслуговування, які дуже легко реалізувати на практиці, але, однак, можуть принести нам негайне задоволення. Одним із найефективніших способів відчути себе красивою є, безсумнівно, бути собою. Це здається легким, але це крок, який не завжди настільки негайний, часто не прийнятий через невпевненість, крихкість та необхідність відповідати тому, що нас оточує, і що сприймається як належне чи вважається нормальним.
Пам’ятайте, однак, що виражати себе природним способом - це «чудовий крок, щоб звільнити красу з усіх пор і, перш за все, відчути непереможним, перш за все, у власних очах - фундаментальній річі, а потім і в чужих. насправді, це також має багато спільного з нашим ставленням та відчуттями, які ми передаємо, а не тільки з фізичним аспектом! Тоді додайте трохи унікальності та природності, і суміш буде цілісною та непереборною!
2. Визначте свої сильні сторони та оцініть їх
Будь то ваше тіло, ваше обличчя чи ваша особистість, зверніть увагу на свої навички і цінуйте їх як ніколи. Спочатку складіть список аспектів, які вам подобаються у вашому тілі та вашому характері, а потім, коли вони будуть записані, почніть розуміти, як ви можете зробити, щоб надати їм більше значення у повсякденному житті. Чи то хитрість, щоб максимально використати ваші очі - справжню родзинку вашого обличчя - повна спідниця для покращення вашої талії чи проведення часу чи активності, яка дає простір вашій безкорисливій стороні та готова допомогти тим, хто цього потребує. Починаючи з ваших сильних сторін і згадуючи, наскільки краса в нас, насправді є першим кроком, щоб побачити себе красивішою, почуватись щасливішою і спокійнішою з собою та мотивованою робити все краще і краще.
Ці маленькі хитрощі дозволять вам побачити себе красивішою вранці, як тільки ви прокинетесь і без макіяжу, у дзеркалі у ванній, без того, щоб ви зробили будь -які видимі фізичні зміни.
Купіть "Фігури. Посібник із пропорцій, щоб дізнатися, як покращити та нарешті полюбити нашу унікальність" Росселли Мільяччо, ви можете знайти його доступним на Amazon у паперовому або цифровому форматі!
3. Знайдіть свій стиль
Навіть більше, ніж зовнішній вигляд і канонічна краса, важливо відчувати себе прекрасним і впевненим у собі-це знайти свій власний стиль і спілкуватися з ним предметами, аксесуарами, одягом та всім, що, на вашу думку, може допомогти вам виразити його та виразити себе. Спілкуйтеся через образ а фізичний зовнішній вигляд - це ще один спосіб виразити свою особистість та один із аспектів, за допомогою яких ви зможете насолоджуватися більшою грою, поступаючись місцем своїй унікальності та красі, щоб знайти свій шлях автентичним та природним чином. У цьому випадку чарівність чарівності насправді один з найбільш особливих і унікальних способів прояву краси, далеко не об'єктивних і заздалегідь визначених.
Тож знайдіть свій стиль і висловіть себе через нього: характер та особистість зроблять вас жінкою неповторної краси.
4. Випивайте 2 літри води на день і вибирайте «здорову дієту».
А тепер перейдемо до деяких конкретних фізичних дій, які можуть мати значний вплив на красу кожної жінки. Це вірно: якщо ставлення, особистість та характер є одними з найважливіших речей, щоб відчувати себе красивими, слід визнати, що якийсь практичний рух щоденного благополуччя зовсім не заважає.
Випиваючи щонайменше два літри води на день та забезпечуючи «здорове харчування, багате фруктами, овочами та з низьким вмістом жирів та солодощів, - це чудовий спосіб продемонструвати більш зволожену, підтягнуту та здорову шкіру та тіло, а отже, див. Ви будете красивішими, особливо в обличчі. Насправді, це стане більш розслабленим, компактним і сяючим, і, знаєте, краса проходить перш за все через очі та посмішку. І ви навіть можете побачити себе красивою навіть без макіяжу! Тож чому б не представити ці здорові негайно? Ви не тільки станете красивішими та отримаєте інше сяйво, але і ваше тіло буде вам вдячне.
Придбайте Ulla, розумний нагадування для зволоження: його можна знайти на Amazon за ціною менше 20 євро.
5. Висипайтеся щонайменше 7-8 годин на ніч
Не забудьте забезпечити своєму тілу відпочинок щонайменше 7-8 годин на ніч. Сон корисний для вашого здоров’я, а також для краси! Втомлене і не дуже яскраве обличчя, результат слабкості та надмірної втоми, безсумнівно, змусить вас продемонструвати зовнішній вигляд, який є абсолютно бездоганним. Якщо ви хочете стати красивішим на обличчі, сон, безперечно, є першим правилом введіть у свій розпорядок дня: тест: поспать 8 годин і подивіться на своє обличчя вранці, а потім зробіть те ж саме ще один день, виспавшись мало.
6. Подаруйте своїй шкірі процедуру краси, яка підходить саме вам
Щоб побачити своє обличчя красивим, є ще одне фундаментальне правило, яке не можна ігнорувати: подбайте про свою шкіру та застосовуйте щоденні процедури краси, відповідні вам та вашому типу шкіри. Потім визначте особливості та проблеми вашої шкіри та виберіть найбільш підходящі засоби: від догляду за шкірою до макіяжу. Правильні креми можуть творити чудеса з нашим обличчям, роблячи його в повній мірі.
Тому дбайливо доглядайте за своїм обличчям вранці та ввечері, а потім не забувайте давати йому маски, скраби або інші косметичні процедури хоча б раз на тиждень. Також отримайте задоволення від рецептів, зроблених своїми руками, на зразок того, який ми пропонуємо у відео нижче. Здорова, сяюча та гладка шкіра - надзвичайна зброя краси.
7. Щовечора знімайте макіяж!
Настільки ж важливий, як і попередній пункт: ніколи не забувайте знімати макіяж! Не очищати шкіру обличчя від макіяжу, смогу та інших зовнішніх факторів-шкідлива звичка, яка створює багато дискомфорту на рівні епідермісу, який є нудним, страждаючим і стресом. Звичайно, це не найкращий спосіб виразити краса!
Маленька хитрість, щоб уникнути цієї помилки ліні,-це звикнути знімати макіяж, як тільки ви прийдете додому, не чекаючи моменту безпосередньо перед сном.
Спробуйте міцелярну воду для чутливої шкіри Bioderma Sensibio H2O, купіть її на Amazon приблизно за 12 євро!
8. Доглянуті руки та лак для нігтів, що вам подобається!
Кажуть, що руки - одна з «перших візиток», за допомогою яких ми показуємо себе оточуючим.Тож переконайтесь, що вони в порядку та за ними добре доглянуто. Виберіть лак для нігтів, який вам подобається, і надягайте його, дбаючи про те, щоб відповісти йому взаємністю, як тільки він зіпсується: зламаний лак для нігтів - це насправді одна з найбільш очевидних і дратівливих помилок, якщо ви не рок -зірка!
Виберіть колір, який вам більше подобається і з яким вам буде комфортніше. Це не обов’язково повинен бути яскравий та привабливий колір, навіть дуже ніжний нюдовий колір може змінити ситуацію. Отримуйте задоволення від вибору улюблених відтінків і нюансів і грайте новими кольорами, чергуючи їх: ви відкриєте для себе маленькі красуні життя!
Ви вже пробували лак для нігтів Essie з блискучою обробкою та високою стійкістю до 14 днів? Це на Amazon приблизно за 9 євро!
9. Носіть одяг, в якому вам буде комфортно
Носіння одягу, який лестить вам і дає вам відчуття комфорту, - це основне правило, яке слід застосовувати завжди і в будь -якому випадку. Скільки разів нам було незручно з модним одягом, який носили всі, але не відчували наш? Тут залиште це в магазинах і зосередьтесь на тому, що краде ваше серце і дійсно дає вам.
Насправді, не важливо демонструвати модний одяг або той, що відповідає останнім тенденціям, а виражати себе одягом, який змушує вас відчувати себе красивою. Також у цьому випадку спочатку необхідно зрозуміти сильні та слабкі сторони вашого тіла, а потім вибрати найбільш підходящий одяг або просто приміряти одяг і вибрати той, з яким ви бачите себе найкрасивішим! Це дуже просто: немає правил Слідуйте, тенденції їздити, тільки ви, ваші смаки та відчуття, які викликають ці сукні. Щоб бути красивою, ви повинні носити те, що викликає у вас таке почуття.
10. Виберіть зачіску та макіяж, які покращать ваше обличчя
Індивідуальний макіяж для вас, який поєднується з вашими кольорами та підкреслює їх, і стрижка, розроблена для вашого обличчя,-це, безперечно, два чудових кроки, щоб максимально використати вас та збільшити ваш потенціал.
Макіяж та зачіска-це два дуже потужні інструменти для покращення нашої природної краси, просто зробіть правильний вибір, який враховує наші кольори та колір обличчя у першому випадку, а також форму обличчя та тип волосся у другому. Насправді, важливо зрозуміти, чи є у вас шкіра з холодним або теплим відтінком, а потім вибрати найбільш підходящі кольори, щоб покращити наше обличчя: відмінна бронза, золотисті тони та теплі та рішучі відтінки, якщо ви демонструєте теплий колір обличчя , натомість холодні та пастельні кольори краще для тих, хто має холодний відтінок. Мало того, навіть малі дефекти та недоліки можна виправити завдяки макіяжу: тонкі губи, маленькі очі, важливий ніс або особливо круглі щоки. За допомогою правильного макіяжу ви можете знайти способи покращити кожен аспект вашого обличчя. Увага: ви також можете, навпаки, покращити ці характеристики, якщо вважаєте, що це робить вас унікальним. Зрештою, є зірки та відомі жінки, красиві та сповнені чарівності, які зробили невеликі дефекти та особливості легендарних характерних рис, перш за все Летицію Касту та її недосконалі зуби чи родимку Сінді Кроуфорд. Одним словом, зверніться до журналів, запитайте у експертів або просто дозвольте собі надихнутися своєю творчістю і знайдіть макіяж, який вам найбільше підходить. Одна місія: відчувати себе добре і бачити себе ще красивішою.
Як і макіяж, стрижка також необхідна для покращення обличчя. Перше, про що слід пам’ятати у цих випадках, - це форма обличчя, а потім виберіть тип стрижки та «зачіску, яка добре поєднується та найкраще підкреслює риси обличчя, пропонуючи гармонію та рівновагу в цілому». Наприклад, уникайте занадто коротких стрижок боб або навіть чубчика, якщо у вас кругле обличчя або середня частина, якщо у вас довгий овал. Але навіть у цьому випадку це не є жорстким правилом. Насправді, є жінки, які люблять підкреслювати недоліки, як -от Сара Джессіка Паркер, яка не має наміру приховувати своє видовжене обличчя і, дійсно, підкреслює це, вибираючи довгий крій з центральним проділом. Знову ж таки, це залежить від вас та вашого смаку. Важливо, щоб ви виглядали красивіше і відчували себе абсолютно спокійно!
Тим часом, ось серія зачісок на вибір для стрижки, яка дає вам найбільше!
11. Виберіть улюблений парфум і носіть його щодня
Крапля парфуму для завершення вашого вбрання - це правильний останній штрих, який змусить вас відчувати себе ще більш спокійно. Виберіть улюблений парфум і носіть його щодня. Веселіться міняти або вибрати той, який відображає вас, і витягати його щодня, поки він не стане вашою другою шкірою.
Однак не перестарайтеся: легкої вуаль парфумів буде достатньо, щоб зробити вас захоплюючим і таємничим у потрібному місці. У трьох словах: ще красивіше!
12. Висловіть свою індивідуальність за допомогою одягу, макіяжу та аксесуарів
Нехай ваше тіло говорить через аксесуари, одяг, макіяж та все, що вам заманеться. Особистість також виражається старовинною пов'язкою на голові, вогненно -червоною помадою, етнічними браслетами або ретро -сукнею. Одним словом, не бійтеся наважуватися на свій образ: використовуйте його так, як вам заманеться, і нехай він говорить про вас. Піклування про свій зовнішній вигляд і детальне опрацювання деталей - це чудовий спосіб виразити характер і стати людиною, сповненою чарівності!
13. Зверніть увагу на поставу і ставлення
Також зверніть увагу на те, як ви ходите і рухаєтесь. Вигнуті і згорблені плечі та ривкова і небезпечна хода, звичайно, не пропонують особливого шарму, навпаки, вони приховують багато невпевненості! Обов’язково ходіть із прямою спиною, витягнути плечі та підборіддя паралельно підлозі. Навіть коли ви сидите, уникайте згорблення, але тримайте спину прямо. Це все маленькі установки, які виявляють більш спокійний, відкритий психологічний стан і позитивний, і ви будете виглядати більш привабливим і впевненим у собі.
14. Час від часу даруйте собі маленькі подарунки, щоб показати, що ви любите себе
Час від часу балувати себе точно не завадить. Переваги деяких винагород, а точніше самовинагородження, нескінченні, і вони також починаються з того, що вам просто посміхаються, розслаблюють м’язи вашого обличчя і ви виглядаєте більш розслабленим і спокійним. Тут час від часу нагадуйте собі, що ви любите себе і робите собі маленький подарунок. Це також може бути конус для морозива, маленьке кільце, супер гарна футболка або просто полудень для себе, в якому ви можете робити все, що завгодно, навіть просто здорове і солодке, нічого не роблячи. Ви побачите, що, займаючись улюбленою справою, ви неодмінно побачите себе красивішою!
15. Оточіть себе людьми, які вас поважають і цінують
Навколишнє середовище також має важливе значення. Вибирайте людей, які вміють цінувати вас і не змушують вас відчувати дискомфорт. Часто не відчуття краси виглядає під впливом зовнішніх установок, які впливають на нас і обумовлюють нас.
Тож вибирайте бути з людьми, які вас поважають і люблять такими, якими ви є: ваша самооцінка та спокій допоможуть вам відчувати себе більш спокійно, і ви, безсумнівно, почуватиметесь красивіше та яскравіше!
Дізнайтеся більше на цю тему, прочитавши: "Зроблено спеціально для мене. Як вибрати потрібну людину або хоча б перестати вибирати неправильну" Едоардо Роззіні. Ви можете знайти його на Amazon у паперовому форматі.