Ви думаєте, що тільки їжа викликає високий рівень холестерину? Ви неправі! Ось тому, що
Підніміть руку, якщо ви ніколи не замислювалися про шкідливий вплив на свою фігуру та здоров’я, особливо щодо холестерину, перед сніданком у барі з бріошем та капучіно. Те саме, коли за столом перед гарною карбонарою або соковитим стейком ... не кажучи вже про смачний десерт в кінці трапези! Насправді ми схильні вважати, що надлишок холестерину, гіперхолестеринемія, пов’язаний виключно з раціоном, багатим насиченими жирами. Однак не тільки їжа є "винуватцем" підвищення рівня холестерину в крові. На його рівень насправді лише приблизно 20% впливає те, що ми їмо (його поглинання); в іншому випадку холестерин синтезується нашим організмом, переважно печінкою (синтез).
Крім абсорбції та синтезу, ще одним провідним фактором у проблемах гіперхолестеринемії є окислення «поганого» холестерину ЛПНЩ, спричиненого вільними радикалами, що сприяє утворенню клітин - так званих пінистих - в основі розвитку атеросклерозу бляшок на стінках. судин. Той факт, що вжиті продукти є мінімально відповідальними, не означає, однак, що ми можемо вважати себе «уповноваженими» споживати велику кількість червоного м’яса, сирів, яєць та в’яленого м’яса, нехтуючи належними методами профілактики серцево -судинних захворювань.
Справа, швидше, у тому, що однієї правильної дієти може бути недостатньо для контролю трьох механізмів, які разом сприяють зміні рівня холестерину.
«Мат» холестерину в три етапи
Відповідь на цю проблему та на лікування дисліпідемій, високих концентрацій ліпідів у крові, здається, випливає з Європейських настанов (ESC-EAS), які посилаються на деякі інноваційні стратегії, розроблені в останні роки для конкретних харчових добавок для цієї мети .
Настанови стосуються, зокрема, продуктів, що містять:
- фітостерини / фітостаноли
- моноклінний К, природний статин, що міститься у ферментованому червоному рисі
Ці речовини здатні відповідно зменшувати всмоктування холестерину до 40% та гальмувати його синтез, знижуючи рівень ЛПНЩ на 31% і збільшуючи рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ на 20%. Відповідно до цих доказів, революційну добавку слід вважати надзвичайно стратегічною для контролю холестерину Колезія® який поєднує в собі дію фітостеринів та ферментованого червоного рису з дією третього компонента, отриманого з оливок, фітохімічної сполуки, яка називається гідрокситирозолом, ефективна проти окислення ЛПНЩ. Потрійний комбінований ефект, який допомагає перемогти холестерин і тому може мати вирішальне значення для відновлення його правильних значень.
Гіперхолестеринемія: «жіноче питання»?
Жіночі гормони впливають на рівень холестерину: високий рівень естрогену призводить до зниження «поганого» холестерину та одночасного збільшення «хорошого» холестерину.
Менструальний цикл, вагітність та протизаплідні таблетки можуть призвести до коливань значень, але саме з помітною зміною гормональної ситуації, характерною для менопаузи, картина може значно змінюватися. Якщо у дітородному віці жінки користуються природним серцево -судинним захистом, то після 50 років фактори ризику серцевого нападу та інсульту стають порівнянними з тими, що є у чоловіків, а в Італії, за деякими оцінками, близько 40% жінок у менопаузі мали б стан гіперхолестеринемії. Тому в цій віковій групі важливо мати інноваційні продукти, здатні діяти синергетично, а також на поглинання холестерину, а також на метаболічні аспекти синтезу та окислення.
У співпраці з Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
Дивись також:
Целіакія та щитовидна залоза: яка зв’язок між ними?
Нульові калорії та здорове серце: 8 надзвичайних переваг чорного чаю
10 продуктів з розслаблюючими властивостями, які допоможуть вам знайти дзен у житті
Червоний фрукт супергероя: 10 переваг журавлинного соку