Природні антигістамінні препарати: як боротися з сезонною алергією з природою
Антигістамінні препарати припиняють активність гістаміну, молекули, що викликає симптоми алергічної реакції. Природні антигістамінні препарати називаються природними сполуками, які однаково впливають, навіть якщо вони не є лікарськими засобами, на активність гістаміну. Звичайно, вони не можуть замінити ліки, що використовуються для лікування алергії, але ці природні засоби можуть бути дуже корисними як допоміжні засоби та як добавки для профілактичних цілей.
Безумовно, не вперше засоби природи приходять нам на допомогу при малих і великих повсякденних проблемах!
Як виникає алергія
Ми говоримо про алергію, коли речовина, як правило, добре переноситься, викликає реакцію в імунній системі людини. Отже, контакт із пилком, пилом чи іншими речовинами викликає алергічну реакцію з вивільненням гістаміну, молекули, що лежить в основі всіх алергічних симптомів, таких як чхання та кашель. Завдання антигістамінних препаратів - пригнічувати активність гістаміну, а отже, і алергічну реакцію.
Дивись також
Навіщо використовувати натуральний антигістамін?
Під природними антигістамінними засобами ми маємо на увазі як природні речовини, здатні викликати дію гістаміну, так і речовини, здатні виконувати лише легку протиалергічну функцію. Природні антигістамінні препарати не є лікарськими засобами і тому не можуть вилікувати алергічні захворювання замість ліків.
Використання природних антигістамінних засобів має ряд переваг, перш за все це речовини, які не викликають багатьох побічних ефектів на відміну від антигістамінних препаратів, які часто викликають сонливість, нудоту та легкий зоровий дискомфорт. Крім того, природні антигістамінні препарати не викликають звикання і їх можна вживати протягом тривалого часу.Не слід вірити, що природні антигістамінні препарати можуть повністю вирішити алергічну проблему, а також не можуть негайно полегшити. Однак їх застосування може бути особливо важливим для доповнення антигістамінної терапії, призначеної лікарем.
Харчування та алергія
Гістамін міститься у всіх продуктах харчування більшою чи меншою мірою. Продукти, що містять низький відсоток його, - це варений яєчний жовток, м’ясо та риба, усі овочі, крім помідорів та баклажанів, молоко, вершкове масло, хліб та цільнозернові макарони.
Ті, хто має намір дотримуватися "антиалергічної" дієти без цієї речовини, повинні уникати продуктів, що містять високі відсотки. Зокрема, продукти, багаті гістаміном,-це алкоголь, копчені та консервовані продукти, йогурт, продукти з консервантами, готові продукти, зелений чай, цитрусові, ананас, банани, шоколад та деякі спеції, такі як кориця та порошок чилі.
Алергія завжди ховається. Також дізнайтеся, чого слід уникати, якщо у вас алергія на траву.
Водорості спіруліни проти нежиті, природний антигістамінний препарат
Спіруліна - це водорості, багаті на корисні для організму властивості. Зокрема, він дуже ефективний для зменшення симптомів алергічного риніту, зменшення чхання, закладеності носа та свербіння.
Алергія часто викликає свербіж. Гудучі - офіційна індійська рослина, яка також культивується в Бірмі, здатна значно зменшити алергічний свербіж. Його дія особливо ефективна для підвищення імунного захисту та спонукання організму до реакції.
Всі властивості солодки
Лакриця багата активними інгредієнтами і широко використовується для благополуччя людського організму. Його функція природного антигістамінного препарату, мабуть, найменш відома з його властивостей. Насправді, солодка використовується в цілому за свої протизапальні властивості, як захист шлунка та відхаркувальний засіб. Серед переваг, однак, солодка також може похвалитися здатністю знижувати гістамін. Слід завжди бути обережним, оскільки він може впливати на деякі препарати, такі як інсулін або багато пероральних контрацептивів, і протипоказаний у випадках гіпертонії, діабету, надмірної ваги та серцевих аритмій.
Добавки на основі кверцетину та перилли
Іншими дійсними природними антигістамінними препаратами, які можуть безпосередньо пригнічувати вивільнення гістаміну, є кверцетин, флавоноїд, що міститься в різних рослинах і перилі, рослина родини губних. Добавки на основі кверцетину та перилли ефективно зменшують алергічну реакцію, корисні як допоміжні засоби при медикаментозному лікуванні.
Розмарин проти закладеності носа
Розмарин також є особливо популярним природним антигістамінним засобом. Отриманий до появи алергічних симптомів, а отже, до весни та осені, він забезпечив пацієнтам чудові результати, значно зменшивши закладеність носа.
Чорна смородина: правильна профілактика
Чорна смородина - один з найкращих природних антигістамінних препаратів. Якщо бути точним, це не справжній антигістамінний препарат, тому що він, крім справжньої антигістамінної дії, має протизапальну дію, здатну активізувати наш імунний захист. Чорна смородина може бути дуже корисною у разі алергії, особливо якщо її приймати як доповнення за один -два місяці до періоду, коли зазвичай виникає алергія, що для більшості людей відповідає приходу весни та осені. Добавки такого типу не рекомендуються пацієнтам, які страждають набряками та проблемами з нирками або серцем.
Лихоманка: не тільки для мігрені
Лихоманка широко використовується як природний протизапальний засіб і для лікування мігрені. Проводиться ряд досліджень, які демонструють, що лихоманка також здатна впливати на рівень гістаміну і насправді є природним антигістамінним засобом. Дослідження ще тривають, і на даний момент добавки з лихоманкою не використовуються як природні антигістамінні препарати, а виключно як засіб проти мігрені!
Гомеопатичні засоби
Деякі натуральні продукти вважаються гомеопатичними природними антигістамінними препаратами. Нам потрібно уточнити, оскільки насправді гомеопатія за принципом «подібно лікує подібне» пропонує засоби, які не здатні знижувати гістамін, однак вони можуть мати сприятливу дію при алергії (навіть якщо це не доведено науково). Серед них Histaminum hidrochloricum: гомеопатичний антигістамінний засіб par excellence, який отримують саме з гістаміну.
У будь -якому випадку, якщо ви хочете спробувати боротися з алергією за допомогою природних антигістамінних засобів, пам’ятайте, що вони ніколи не можуть замінити ліки, і їх завжди слід приймати за порадою лікаря. Вони не дійсні для всіх, їх не можна приймати під час вагітності, під час грудного вигодовування та при наявності багатьох захворювань.
