30 -й тиждень вагітності для матері та дитини - 7 -й місяць вагітності
Якщо ви перебуваєте на тридцятому тижні вагітності, це означає, що ви вступили в сьомий місяць вагітності: незабаром настане момент пологів і довгоочікувана зустріч з вашою дитиною. Ви вже побачили це за допомогою УЗД. Але що ще потрібно знати майбутній мамі? Перед тим, як далі читати, ось корисне відео, що не можна робити під час вагітності.
30 тиждень вагітності: симптоми
Ми зібрали типові симптоми 30 -го тижня вагітності. Ось вони нижче.
- порушення травлення, печія та запор
- здуття живота
- метеоризм
- задишка
- міжреберні болі через посилення розвитку матки
- поширений свербіж на шкірі
- перепади настрою та депресія
- втома
- труднощі з засипанням
- часті бажання пописати
- тазові болі
- болі в суглобах і спині
- скорочення Брекстона Хікса
- набряклі ноги і щиколотки
- варикозне розширення вен і геморой
- біль у грудях
- розтяжки
Дивись також
30 тиждень вагітності: зміни в організмі майбутньої мами
На сьомому місяці вагітності матка завжди більша і штовхається до інших органів, завдаючи жінці біль і дискомфорт.
Підготовка організму до грудного вигодовування починається, насправді на тридцятому тижні вагітності нерідко спостерігається жовтувата рідина, що витікає з сосків: це молозиво, рідина, яка передбачає материнське молоко.
Який ідеальний приріст ваги для майбутньої мами в ці тижні?
- Від 10 до 15 кг для нормальної вагітності;
- від 15 до 20 кілограмів у разі подвійної вагітності;
- приблизно 5-10 кг при вагітності із зайвою вагою.
Ближче до кінця вагітності нормально відчувати втому і втому. Іноді проявляється безсоння. Перш ніж отримати рецепт від лікаря, спробуйте дотримуватися цих порад. Увечері їжте злегка, спите в прохолодному та достатньо провітрюваному приміщенні, намагайтеся пити розслаблюючий трав’яний чай. Можливо, дозвольте собі хвилини відпочивати протягом дня.
У цей період матка також тисне і зважує сечовий міхур, викликаючи постійні позиви до сечовипускання або навіть незначне нетримання. Однак продовжуйте вживати достатню кількість рідини, оскільки ваше тіло та організм плода потребують цього як ніколи. водопостачання, тобто не менше 1,5 л на добу.
Якщо у вас були проблеми з нетриманням протягом останнього періоду вагітності, вам слід виконати реабілітаційні вправи для промежини протягом трьох місяців після пологів. Не забувайте і не недооцінюйте це лікування: зверніться за допомогою до лікаря або акушерки, вони зможуть направити вас до фахівців у цій галузі.
© GettyImages
Зростання і розвиток дитини на 30 -му тижні вагітності
На тридцятому тижні вагітності дитина має розмір майже капусти, довжиною близько 40 сантиметрів і вагою близько одного кілограма.
На сьомому місяці вагітності мозок плоду продовжує свій розвиток, навіть якщо він майже повністю сформований: на поверхні мозку є борозенки і стає все більше місця для нових нейронів.
Кістковий мозок виробляє все більше і більше еритроцитів, що ще більше оснащує дитину, щоб вона могла самостійно вижити після народження.
До 30 -го тижня вагітності п’ять органів почуття дитини повністю функціонують і майже повністю розвинені. Зір дозволяє йому спостерігати очима за джерелом світла, яке він побачить крізь живіт. Однак дуже ймовірно, що дитина більшу частину часу буде тримати очі закритими.
Навіть після пологів пройде кілька місяців, перш ніж вона зможе розрізнити предмети, що знаходяться на відстані декількох дюймів від її обличчя.
Шкіра тепер стає гладшою завдяки шару жиру, який продовжує утворюватися під ним. Крім того, вся шкіра більш еластична і менш зморшкувата, ніж у перші тижні вагітності.
Також утворилися нігті і вії.
Рухи плоду, такі як удари ногами і ударами, стають все сильнішими, настільки, що в деяких випадках вони можуть навіть трохи нашкодити вам. Цілком ймовірно, що ви звикли до його ритмів сну-неспання, а також до його способу руху.
Протягом тридцятого тижня вагітності абсолютно нормально, щоб немовлята знаходилися в казенній позі (зі стопами вниз) або поперечно (лежачи на боці): не хвилюйтесь, є достатньо часу, що дозволить їм обернутися і позиція себе для пологів.
Ви вже вибрали ім'я для свого малюка? Якщо у вас закінчилися ідеї, надихніться нашим списком імен на будь -який смак!
Наша порада
Покупки для майбутньої дитини
Минають місяці, і ваш живіт росте, нагадуючи вам, що незабаром у вас народиться малюк. Найкраще підготувати все до його прибуття, щоб ви могли присвятити йому весь свій час після повернення з лікарні!
Прокладка
Звісно, вам не доведеться вкладати великі суми грошей у комбінезони нульового розміру, які ваш малюк буде носити лише кілька тижнів ... але ви повинні підготувати прокладку!
- Протягом перших кількох тижнів очікуйте 8-10 дитячих боді, які легко надягати та знімати, із застібкою на серце. Ромпери також незамінні. Вибирайте комбінезони, які легко надягати (завдяки кнопкам між ніжок) та з тканин, відповідних сезону (легка бавовна для літа, тепла бавовна або синель для зими).
- Подумайте про покупку обгортань та шкарпеток: немовлята легко застигають!
- Якщо ваша дитина народилася взимку, візьміть куртку, капелюхи та вовняні рукавички для виходу на вулицю.
- Влітку буде достатньо одягу та бавовняної шапки.
- Коли ви виходите з дитиною на вулицю, завжди носіть з собою ковдру.
Не панікуйте!
В акушерських палатах, у сімейних поліклініках або в деяких спеціалізованих дитячих магазинах можна знайти точні списки найнеобхідніших речей, які потрібно покласти у валізу, щоб забрати до лікарні.
Щоб не забути нічого, ознайомтесь із контрольним списком!
Корисна інформація не забувається
- П’ятий обов’язковий пренатальний гінекологічний огляд, аналіз крові, повне обстеження сечі
- Фізіологічний початок материнства
- Почніть готувати кімнату і необхідне для дитини
- Зробіть третє і останнє біометричне УЗД між 31 -м і 33 -м тижнем аменореї
