12 мільйонів італійців страждають від безсоння

Останні статистичні дані говорять нам про те, що 12 мільйонів італійців страждають від безсоння, або 10% населення: ця цифра, якщо і не насторожує, все ще досить значна, і її слід тримати під контролем. Схоже, проблеми, пов'язані зі сном, проявляються у 80 різних патологіях, багато з яких невідомі більшості. Найбільш поширеними є гіперсомнія, яка виникає, коли людина занадто багато спить або засинає вдень. Потім є парасомнія, більш відома як лунатизм, яка вражає 3-4% немовлят.

© Thinkstockphoto Безсоння

Дивись також Шведські сауни, голковколювання та масаж: 12 простих способів детоксикації