Прощення зради: як досягти успіху і знову довіряти
Страждання зради з боку людини, яку ми любимо і яку, на нашу думку, любимо один одного, - це, безумовно, одна з найболючіших і душевних подій, які можуть трапитися з нами в житті. Це ніби земля пропала з -під наших ніг, і ми більше не могли любити або довіряти іншому. Хоча для багатьох про це не може бути й мови, є випадки, коли можна дарувати прощення тим, хто Давайте разом дізнаємось, коли і як це зробити, щоб повернути своє життя і знову стати щасливими!
Але спочатку подивіться це чудове відео про справжнє кохання!
Чому людина обманює?
Відкриття того, що нас зрадили, - це осудливий і драматичний досвід, якого ми не хотіли б навіть нашому найлютішому ворогу. Проте, як би болісно це не було, це одна з найчастіших причин розлучень і розлучень. У цей момент ми задаємось питанням, що спонукає людей зрадити, і відповідей на це екзистенційне питання не так вже й мало. Зазвичай вважається, що людина зраджує, коли більше немає кохання, але питання не таке просте.Справді, може бути кілька причин, чому партнер впадає у спокусу і порушує угоду про взаємну довіру, за якою стосуються відносини пари Очевидно, що жодна з цих причин не виправдовує зради, але, коли це відбувається, важливо спробувати зрозуміти, чому людина, яка каже, що любить нас, зрадила нас.
Іноді буває так, що людина відчуває, що її партнер чи партнер нехтують нею, і йде шукати в іншому місці ту увагу, якої їй не вистачає. Або зрада сприймається як втеча зі складної ситуації, травматичної події і, отже, діє як відволікання. У зв'язку з цим вживання виразу "ескапада" не випадкове, розуміється як акт втечі від емоцій та обставин, які ми не в змозі метаболізувати. Тоді він зраджує собі, щоб уникнути болю і невдоволення і вирушити на пошуки втраченого щастя. Адже всі ми хочемо бути щасливими, чи не так? Однак це лише стан тимчасової ейфорії, яке знову залишить місце для розчарування. В інший час ви стикаєтесь із серійним зрадником, не здатним любити і віддаватись стабільним стосункам. Лише в рідкісних випадках він зраджує себе, тому що він по -справжньому закохується в іншу людину, і тоді може статися, що історія кохання виникає через зраду, але це не одна з найкращих умов для початку.
Дивись також
Як поводитися після зради
Момент одразу після відкриття зради, безсумнівно, є найгіршим і найстрашнішим, майже дорівнює втраті. Зрештою, ви були з людиною роками, і тепер ніби ви назавжди втратили її. Як тільки ви усвідомлюєте сумну реальність, усі певності руйнуються, і здається, що в житті більше нічого не має сенсу. Дихайте, все є нормально, насправді, навпаки було б дивно. Ось що ви можете зробити, виявивши, що ваш партнер зрадив вам: знайдіть час, щоб обробити біль і прийняти її, поміркувати над тим, що сталося, не демонізувати свого власного партнера і не звинувачуйте коханого, відмовтеся від негативних думок і планів помсти, не приймайте необдуманих рішень і, якщо вважаєте це за потрібне, не соромтеся звертатися до психолога, який зможе вас підтримати під час цього шляху, але, перш за все, пам’ятайте, що вічно не може йти дощ, і рано чи пізно ви знову будете щасливі.
Чи можна пробачити зраду?
Одне з питань, яке найбільше засмучує людство, стосується можливості прощати чи не зазнати зради. Як ви можете собі уявити, єдиної відповіді немає, оскільки остаточне рішення може залежати від багатьох факторів. Фундаментальну роль у цьому сенсі відіграє особа, яка зрадила: чи справді шкодує перелюбник? Ви твердо вирішили пробачити? У вас є всі облікові дані для початку спочатку? Ці запитання можуть допомогти вам зрозуміти, чи варто серйозно обдумувати варіант прощення чи відмовитись від нього апріорі. Навіть якщо це здається парадоксальним, може статися, що після прощення відносини покращуються, ніж раніше. Ця драматична подія, по суті, може стати можливістю взяти участь у конструктивній дискусії з вашим партнером та визначити, що не так з вашою історією кохання. Все це, однак, неможливе без зобов’язань як змінитись, так і покращитися.
Ось кілька дієвих порад, які допоможуть пробачити зраду.
Робіть те, що змушує вас почуватися добре
Коли ви опиняєтесь на роздоріжжі і вам потрібно вирішити, прощати чи не прощати зраду свого партнера, пам’ятайте лише про одне: своє щастя. Найважливіше, насправді, те, що ви справді щасливі. варіант, який дозволяє вам бути без зовнішнього кондиціонування.
Спілкуватися
Без спілкування немає щасливих стосунків. Якщо ви переживаєте кризу, поговоріть про це цивільно, щоб зрозуміти, що не так, і спільно працюйте над покращенням ситуації. Навпаки, невисловлені та наслідки можуть назавжди поставити під загрозу добробут пари і призвести до катастрофічних наслідків, таких як зрада.
Розуміння причин зради
Після того, як ви розкрили злочин, спробуйте зрозуміти, чому інша особа дійшла до того, що зрадила вас і які її справжні наміри. Крім того, проаналізуйте те, як ви зрадили негайно: чи це була лише одна ніч або зміцнені позашлюбні стосунки? Хоча серйозність цього факту не змінюється, очевидно, що перед нами дві події різних суб’єктів, які передбачають різне управління.
Не перекладайте всю провину на іншого
Хоча головна особа, відповідальна за зраду, - лише та, яка зраджує, не перекладайте всю провину на іншу. Адже коли кохання закінчується, ніколи не винна лише людина. Спробуйте розпочати процес самоаналізу та з’ясуйте, чи можливо у вас теж були помилки в парі. Щоб почати заново, не стикаючись з тими самими помилками, вам потрібно усвідомити помилки один одного і попрацювати над собою.
дотримуйтесь свого інстинкту
Коли ви розповідаєте друзям та родині про те, що сталося, усі стануть радами та змагатимуться, щоб дати вам найкориснішу пораду. Якщо можете, ігноруйте їх і ігноруйте їх судження. Дотримуйтесь своїх інстинктів: життя ваше, і ви повинні вирішувати, прощати зраду чи ні, тільки вам і лише вам.
Прийміть зраду
Заперечення або скасування того, що сталося, не приносить користі ні вам, ні подружжю. Якщо ви дійсно хочете дати своєму партнерові другий шанс, вам слід визнати, що зрада дійсно сталася, поговорити про це відкрито зі своїм партнером і раз і назавжди відпрацювати поєднання емоцій, які ви відчуваєте. Тільки так можна продовжувати, незважаючи ні на що.
Працюйте над собою
Не дозволяйте обману впливати на вашу самооцінку. Незважаючи на те, що вас обманули чи зрадили, це не означає, що ви заслуговуєте на таке поводження і майте це на увазі. Дійсно, проявлення мужності проти такого розчарування робить вас сильною людиною, гідною любові до себе.
Забудь коханого
Навіть якщо це здається неможливим, спробуйте ігнорувати існування цього третього колеса. Уникайте покладати всю відповідальність на цю людину і не дозволяйте думкам про коханого мучити вас, але перш за все, не піддавайтеся спокусі повірити, що він кращий за вас. Тому зосередьте всю свою увагу тільки і тільки всередині пари.
Прийміть рішення і дотримуйтесь його
Якщо ви вирішили пробачити зраду свого партнера, вам слід залишатися вірним цьому вибору. Звісно, це буде нелегко, але прощення має бути остаточним, інакше ви ризикуєте дорікати цьому під час кожної пари і обговорюватись постійними підозрами щодо його вірності.
Терапія пар
Іноді неможливо зустрітися з такою подією наодинці, і вам потрібно звернутися до досвідчених людей, які знають, як допомогти вам знайти правильний для вас шлях. Знайдіть терапію для пар, яка підходить саме вам і вашому партнеру, і дотримуйтесь її, поки ви не будете готові по -справжньому розпочати все заново.
Чому важливо пробачити
Будда сказав: «Прощайте інших не тому, що вони заслуговують прощення, а тому, що ви заслуговуєте на мир». Скористайтеся цим вченням не тільки тоді, коли маєте справу зі зрадою. Прощення - це не забуття, а прийняття того, що сталося, і запобігання образі вплинути на наше життя та стосунки. Завдяки прощенню ви зможете повернутися до життя, любити та довіряти іншим, завжди пам’ятаючи, що якщо ви не готові хоч трохи потерпіти, ви не готові любити. Прощати означає позбавлятися від тягаря нестерпного болю і стежити, щоб почуття любові не переросло у ненависть.
Коли прощення марне або неможливе
Однак слід визнати, що іноді неможливо пробачити зраду. Коли більше немає кохання і відносини здаються непоправними, коли ви маєте справу із серійним шахраєм або коли зрада сталася на початку стосунків, не витрачайте свою енергію і сміливо погоджуйтесь, що історія закінчилася раз і для всіх.
Зрада: як поводитися з дітьми
Коли подружжя охоплює цунамі зради, ця подія може лише порушити спокій дітей, якщо вони є. Наскільки це можливо, обидва зобов’язуються захищати їх і уникають запеклої боротьби в їх присутності, тому що це може породити в них серйозну відсутність довіри та поставити під загрозу їхні стосунки. Навіть якщо ваш партнер завдав вам глибокого болю, утримайтеся від образи перед ним і, можливо, подумайте про шлях сімейної терапії, за допомогою якого всі разом зможете подолати цей важкий момент. Цим ви допоможете своїм дітям зрозуміти те, що сталося.
Фрази про зраду довіри
- Я не засмучений тим, що ти зрадив мене, а тому, що я більше не можу тобі довіряти.
Джим Моррісон - Можна налагодити стосунки з тими, хто зрадив нашу довіру, але це як полагодити зламаний костюм: знак залишається незгладимим.
Емануела Бреда - Розумно ніколи не довіряти тим, хто хоч раз обдурив нас.
Декарт - Довіра - це щось важливе, коли я втрачу її, я не поверну її.
Антонія Гравіна - Повага і довіра заробляються з плином часу, і перш за все вони повинні бути зароблені, але якщо їх зрадити, вони ніколи не повернуться до того, як були раніше.
Рожева Лунатика - Довіра - це як аркуш паперу, раз зім'ятий, він знову не може бути ідеальним.
Анонім - Ніщо так не болить, отруює, нудить, як розчарування. Тому що розчарування-це біль, який завжди випливає із зниклої надії, поразки, яка завжди випливає із зрадженої довіри, тобто з-за того, що хтось чи щось вірили.
Оріана Фаллачі - Щасливий той, хто нічого не чекає, тому що ніколи не розчарується.
Олександр Папа - Довіра дорогоцінна і делікатна, як дорогоцінний камінь: потрібна прихильність, щоб заробити її, і багато уваги, щоб не подряпати її.
Емануела Бреда - Щоб побудувати довіру, потрібні роки, секунди, щоб зламати її, і цілу вічність, щоб відновити її.
Анонім - Довіряти комусь - це все одно, що тримати воду в руках: легко її втратити безповоротно.
Кен Фолетт - Ви можете довіряти тільки собі ... і не завжди.
Пейдж Вілсон - Якщо хтось обманює вас один раз, це його помилка; якщо хтось обманює вас двічі, це ваша помилка.
Елеонора Рузвельт - Довіра - це як гумка, вона стає все меншою і меншою після кожної помилки.
Анонім - Впевненість - це як дзеркало, ви можете виправити його, якщо воно зламається, але ви все одно побачите тріщини у цьому відображенні
Анонім
Фрази, які потрібно пробачити
- Вибачте, я обіцяю, що наступного разу я віддам вам ключі від свого серця. Пробач мені мою любов.
Анонім - Вибачте за те, що сталося. Я знаю, що це моя вина, і я зроблю все, щоб виправити свою помилку. Тому що я люблю тебе, і останнє, що я хочу, це бачити, як ти страждаєш через мене.
Анонім - Давайте перестанемо сперечатися і дозвольмо говорити тільки нашим серцем, і ви побачите, що вони прекрасно зрозуміють один одного!
Анонім - Будь ласка, вибач мене, моє кохане цуценя, я обіцяю тобі, що це більше ніколи не повториться, що я більше не завдаватиму болю людині, яку люблю найбільше у світі!
Анонім - Я повністю розумію, що моїх вибачень вам недостатньо, слова летять, але я переконаю вас фактами!
Анонім - Моя велика помилка - дозволити вам повірити, що ви для мене не важливі. Це не так. Втратити тебе - це все одно що втратити найважливішу частину себе.
Анонім - Клянусь тобі, що я ніколи не хотів завдати тобі болю, ще й тому, що зробив це собі, моя любов ... Пробач мені!
Анонім - Я не шукаю виправдань, щоб виправдати те, що я зробив. Я помилявся і зрозумів це занадто пізно. Єдине, що я можу вам сказати, це те, що я намагатимусь повернути вашу любов і довіру, день за днем.
Анонім - Я живу надією, що ти не залишишся просто прекрасним спогадом ... Я хочу тебе, прости мене!
Анонім - Те, що сталося, стало плодом мого страху перед стражданнями. Я не усвідомлював, що при цьому ми страждали надвоє. Тепер я просто хотів би дати вам зрозуміти, наскільки ви для мене важливі. Анонім
- Я не хочу скасовувати те, що я зробив. Я ніколи не скажу, що це була невинна помилка. Мої гріхи багато і важкі, як валуни. Я беру на себе повну відповідальність за це. Звідси я хотів би почати повертати вашу любов.
Анонім - Вибач, моя любов, якщо в цей момент я не зможу дати тобі кохання, якого я хочу, я зможу виправдати це, тому що ти моє життя.
Анонім - ПЕРЕПРОШУЮ. - Я явно гарний мудак.
Анонім - Я не хочу, щоб наша історія закінчилася через непорозуміння, пробачте, я занадто люблю вас, щоб втратити вас.
Анонім - Клянусь тобі, що я ніколи не хотів завдати тобі болю, ще й тому, що зробив це собі, моя любов ... Пробач мені!
Анонім - Коли ти ображаєш людину, про яку ти найбільше дбаєш у світі, немає слів, які могли б виправити помилку. Тому я збираюся не вибачатися словами, а справами. Маленькі щоденні факти, якщо ви дасте мені можливість.
Анонім - Вибачте, якщо я відпустив вас, я пошкодував про свій вибір, але сьогодні і лише сьогодні я зрозумів вашу важливість.
Анонім
