Перерва на роздуми: чи справді це допомагає подружжю в кризі?
"Давайте зробимо це, я поставив своє життя на паузу, але тільки поки ти мене поцілуєш".
Є ті, хто сприймає це як кінець стосунків, і ті, хто, з іншого боку, вважає це дорогоцінною підмогою: пауза для роздумів зустрічає суперечливі думки., Всі пари рано чи пізно знають звичку та багато з них також переживайте різні сутички на найрізноманітніші теми. Чи все це має враховувати історію кохання? Не обов’язково. Непорозуміння - це нормально, особливо якщо це пов’язано з особливо виснажливим і стресовим періодом, коли важче йти на компроміс. У цьому випадку може бути гарною ідеєю вибрати пауза для роздумів Якщо, з іншого боку, проблеми є більш складними, такими як різке зниження бажання і пристрасті, то перерва лише продовжить і затягне вже оголошене завершення відносин.
У цій статті ми розкриємо, чи корисна пауза для роздумів, а також дамо вам кілька порад, як зробити її максимально конструктивною. Пам’ятайте, що майже завжди, у межах пари, проблеми починаються через те, що недостатньо розмов. Спробуйте висловити свої почуття до коханої людини ...
Скільки повинна тривати пауза для роздумів?
Хоча немає чіткого правила про те, як довго це повинно тривати, пауза для роздумів має бути часом для роздумів і прийняття рішень. З цієї причини тривалість цієї перерви може варіюватися в залежності від пари та типу стосунків, які стоять за двома партнерами. Взяти надмірно довгу паузу для роздумів означає не бажати стикатися із закриттям стосунків, тоді як рекомендується період, що варіюється від тижня до місяця, оскільки це дозволяє обом аналізувати почуття з обох сторін. Насправді, лише так ви і ваш ваш він зможете зрозуміти, що ви все ще відчуваєте один до одного, і чи краще рухатися далі чи остаточно розлучитися.
Дивись також
Переваги паузи для роздумів
Основна перевага перерви на роздуми - це час, проведений із собою. Це означає, що ми можемо робити все, що хочемо, але ми вільні зосереджуватися на собі та своїх почуттях. Насправді кохання - це почуття, а не емоція: емоція - це «минущий» стан душі, який відчувається перш за все, коли людина закохується, момент, повний несподіванок і нових відкриттів. З іншого боку, кохання - це складне почуття, яке залишається з плином часу, незважаючи на труднощі. Провівши кілька днів із собою, обмірковуючи свої стосунки, ви зможете зрозуміти, чи те, що ви відчуваєте, досить сильне, щоб вважати його коханням.
Потім пауза для роздумів дозволяє вам краще проаналізувати свою поведінку щодо свого партнера. Питання на кшталт "можливо, в цьому випадку я винен, а не він?" або "я звинувачував його у своїй помилці?" вони могли б заполонити вашу думку: спробуйте переглянути все з іншого погляду та дати відповідь на різноманітні запитання. Розуміння зроблених вами помилок - це перший крок, щоб почати думати про те, як найкраще було б вийти з цієї кризи.
Як поводитися під час паузи для роздумів
"Я ношу твоє серце з собою, я ношу його в своєму серці"
І І. Каммінгс
Коли пара відчуває потребу перерватись на роздуми, обидва партнери відчувають, що з їхніми стосунками щось не так. Те, що не сказано через страх сперечатися, стає більше, ніж те, що вони говорять вголос, відкриття іншого, здається, вичерпано, і ми звинувачуємо один одного в тій гармонії, яка, здається, назавжди зникла. Час " - це лякаюча фраза, яка передбачає неминучий закриття відносин. Однак, якщо жити з розумом, пауза для роздумів дуже корисна. Якщо ви вважаєте, що настав час для вас і вашого хлопця побути наодинці з собою, ми пропонуємо вам слідувати цим порадам.
1. Скласти правила
Незалежно від того, вибрали ви обидва варіанти чи запропонував один із вас, пауза для роздумів має відповідати "правилам", щоб ви та ваш партнер знали, як поводитися протягом часу, коли ви перебуваєте окремо, перш за все, вміючи чи не спілкуватися з іншою людиною. Наша порада - не потрапляти в пастку "нігтьовий грибок": перерва у відносинах рівносильна відчуттю необхідності замислюватися і не приймати поспішних рішень, які призведуть до розлуки.Побачити іншу людину дійсно може погіршити ситуацію, тому що захоплений хвилюванням дізнатися, можливо, ви не звертаєте належної уваги на свої "старі" відносини, які ще не закінчилися.
2. Припинити контакт
Це не є справжньою паузою для роздумів, якщо ви постійно обмінюєтесь повідомленнями або постійно телефонуєте своєму партнерові. Якщо ви і ваш хлопець вирішили приділити трохи часу собі, це тому, що з якоїсь причини ваша історія кохання починала міцно триматися, і ви, здається, більше не поєднувалися. Для цього вам потрібно зосередитися на собі перервати контакт зі своєю коханою, не запитуючи постійно, як він, або постійно чекати дзвінка чи відповіді на повідомлення.Це, мабуть, найскладніше, але це також вирішальне: не почути його і не знати, як він, ти сумуєш за ним? ти відчуваєш ностальгію за його присутністю та за всіма хорошими часами, які ти провела разом? Тоді, можливо, він - чоловік у твоєму житті, і ти пережила кризу, як більшість пар. Але якщо після днів тиші ви не відчуєте навіть трохи меланхолії, то вам доведеться прийняти інше рішення, і це кохання давно пропало.
3. Зосередьтеся на собі та своїх найближчих коханих
Це привід для миттєвої розлуки - це добра нагода подумати про себе і, можливо, відчути те, чого ви ніколи раніше не робили. Це не означає кидатися з головою у безліч різноманітних відволікань, а зосередитися на тому, що ви вважаєте важливим, а що так, шляхом проводячи час тільки з собою, ви краще зрозумієте свої почуття.
Однак у цей період не обов’язково завжди бути ізольованим: вибирайте компанію з людьми, яким найбільше довіряєте, друзями чи родиною. Довіряйте їм і викидайте емоції: таким чином ви не зможете помилитися. Ви також можете виявити, що, незважаючи на те, що ви цілий день були залучені у ваше кохання, ви нехтували цими симпатіями, і це може бути слушною можливістю відновити стосунки з тими, хто вас любить.
Збирайтеся разом
Після того, як час на роздуми минув, ви і ваш партнер приймете рішення. Якщо ви зрозуміли, наскільки міцне ваше кохання, пора починати все спочатку. Подобається? Просто знову знайомство. Розкажіть один одному щось нове, що ви відкрили про себе під час розлуки, і, можливо, анекдоти, які ви не знали один про одного. Розкажіть йому, що вам подобається в ньому і чому ви вважаєте, що він правильна для вас людина, що він дав вам зрозуміти. Це буде ніби почати з самого початку, але вже з сильним почуттям позаду: ви подолали кризу, опинилися і у вас попереду спільне життя: гарний новий початок!
«З тих пір, як я полюбив тебе, все змінилося і так сповнене краси ... Кохання, як парфуми, як струм, як дощ. Знаєш, моє небо, ти схожий на дощ, і я, як земля, приймаю і вітаю тебе ».
Фріда Хало
Сексуальність та харчування - це дві фундаментальні та пов’язані реальності, які впливають одна на одну на кожному етапі жіночого життя.
Якщо вам цікаво дізнатися більше про цей аспект, ви можете взяти участь у курсі «Сексологія харчових продуктів», який проводять експерти галузі, які мають на меті дослідити цю сферу з сексологічної, медичної, психологічної та біологічної точки зору.
Для отримання необхідної інформації та реєстрації відвідайте веб -сайт www.sessuologialimentare.it/corsi та заповніть форму участі.
Вартість участі становить 500 євро + ПДВ.
З урахуванням кредитів ECM вартість становить 600 євро + ПДВ.
Одноразова оплата передбачає знижку 25%, яка відбудеться до 20 вересня: 375 євро + ПДВ без ECM, 450 євро + ПДВ з ECM.
