Поправлення після бійки
Бажання прояснити ситуацію
Звісно, заспокоїти все легше, якщо дискусія не була насильницькою. Коли образи та страви летять, важко починати знову спокійно і спокійно.
Щоб відмежуватися від того, що щойно сталося, потрібно враховувати різні точки зору. Напруженість неминуче зростатиме, якщо всі залишатимуться на своїх позиціях. Єдине рішення, однак, - поставити себе на місце іншого. Говорити про кривди іншого і переконувати себе, що ти правий, марно. Прийняття того, що інший - це особистість, відмінна від себе, яка думає інакше, - це перший крок до примирення. Найголовніше - усвідомити, що, незважаючи на ці відмінності, знайти спільну мову можливо.
Дивись також
Причини конфлікту
Запитайте себе про справжні причини конфлікту. Іноді очевидні причини приховують глибші причини. Ми часто говоримо про "краплю, яка ламає верблюжу спину". У цьому випадку недостатньо усунути очевидні причини, але необхідно налагодити діалог, щоб пояснити ту чи іншу поведінку.
Відставте гордість убік
Примирення також означає прийняти те, що не зміг переконати іншого і не змусив його змінити свою думку, особливо коли ви впевнені, що він помиляється. Ви повинні прийняти, що інший продовжує думати, як і раніше.
> Отже, є випадки, коли ви повинні визнати, що не зовсім праві. Це покаже вашому співрозмовнику, що ваші стосунки важливіші, ніж бути правильним чи неправильним.
> Однак, якщо ви завжди намагаєтесь бути правим, надайте своїй перемозі більше значення, ніж пошуку спільної мови. Прийміть постійну конкурентну стратегію, яка вимагає переможця та програвшого. Щоб досягти примирення, ви повинні бути на одному Тільки в цьому як ви будете задоволені спільним досягненням певного результату.
Стан душі, сприятливий для примирення
Ті, хто не може укласти мир, уникають прямих конфронтацій з іншими. Для цих людей конфлікт - це як тупик. З іншого боку, ті, хто не відчуває загрози, не бояться конфліктів, оскільки знають, як з них вийти.
У кращому випадку ви зробите перший крок. Це дозволяє відмовитися від негативних емоцій і рухатися назустріч іншому.Це те, що можна назвати поведінкою дорослих: вирішити конфлікт вигідніше, ніж продовжувати його годувати.
Крім слів
Розмовляти добре, але цього недостатньо. Існує також багато інших способів спілкування, таких як жести та дії. Наприклад, якщо ви робите послугу "подрузі, з якою ви посварилися, ви показуєте їй, що конфлікт закінчився, без того, що неминуче потрібно висловлювати цю проблему віч -на -віч.
Помиритися ... під ковдрою
Суперечка з вами? Між поцілунками та пестощами прошепотіть йому "вибачте мене" ... і перестрибніть, ось і все! Однак може статися так, що ваше тіло не знає, як це проігнорувати, особливо якщо бомбу не повністю знешкоджено! У цьому випадку, уникайте вдаватися до сексу, щоб приховати свій гнів чи гіркоту ... обійми не обов’язково повинні бути засобом нехтування діалогом. Мета, навпаки, полягає в тому, щоб показати своєму чоловікові, що він завжди бажаний, незважаючи на його недоліки Це може лише заспокоїти його. Це спосіб сказати, що ви поклали на нього камінь.
