Чи діє дієта Lemme? Думки з форуму та коментарі тих, хто його спробував
Багато хто критикував за свою досить химерну схему, яка передбачає споживання вуглеводів на сніданок та абсолютну заборону на фрукти та овочі, дієта доктора Лемма є однією з найпопулярніших дієт сучасності, також завдяки потужному впливу засобів масової інформації. її творець, фармацевт Альберіко Лемме, нині постійний гість ефірів загальних телеканалів та мереж Mediaset, зокрема післяобідніх залів Барбари Д "Урсо. І саме свідчення місцевих VIP -осіб та знаменитостей, у тому числі Фальвіо Бріаторе, сприяли збільшенню слави цієї філософії харчування, що не позбавлене критики та скептицизму з боку більшості. Але де правда? Дійсно дієта Lemme діє чи це просто безпідставний трюк, поширений завдяки фольклорній маркетинговій операції? Нижче ми спробуємо зрозуміти це, використовуючи думки та думки форуму та тих, хто його спробував.
Дійсно дієта Lemme діє? Думки та коментарі з форуму
Ефективний метод, щоб дізнатися, чи дієта Лемме дійсно діє, - це проконсультуватися з думками та думками тих, хто її спробував. Форум у цьому випадку являє собою чудовий тест: насправді існує багато відгуків на користь доктора Лемма, які вони визначають як один з небагатьох дієтичних режимів, здатних змусити вас втрачати велику кількість ваги за досить обмежений період часу. До цих міркувань, однак, додається критика тих, хто стверджує, що за легким схудненням однаково швидке відновлення втрачених кілограмів ..
На думку інших, надмірне споживання білків буде справжньою шкодою для нирок і печінки, тоді як інша школа вважає, що абсолютна заборона солі та солодощів спричинить недоліки та слабкі сторони зі зниженням тиску.
Однак, на думку деяких, сила такого типу дієти полягає у можливості їсти за бажанням, уникаючи обмежень, які можуть мати наслідки з психологічної точки зору: ситість насправді вважається плюсом, здатним гарантувати безперервність, не порушуючи або завчасне припинення дієти та отриманих результатів.
У будь -якому випадку, однак, щоб дотримуватися такої дієти, яка передбачає надмірне споживання певних продуктів і повне виключення інших, добре проконсультуватися з лікарем і довести до нього характеристики та принципи цієї філософії харчування. знати напевно, чи є сумісність з вашим фізичним здоров'ям чи ні.
Дієта Лемма: Бріаторе, Аркурі та інші VIP -особи, зачаровані харчовою філософією доктора Лемма
Були VIP -особи, які заявляли, що вони є послідовниками доктора Альберіко Лемма і що вони скористалися його філософією харчування, досягнувши помітної втрати ваги за короткий час. Одним з них є Флавіо Бріаторе, який за останні місяці стверджував, що втратив 17 кг, з’ївши 400 грам спагетті з часником, олією та перцем чилі на сніданок, 1,2 кг стейк на обід та 700 грам спаржі та шпинату ввечері.
Він не єдиний, хто зробив публічну пошану до дієти, задуманої доктором Лемме: насправді, зірки в ряд виступили зірки та VIP -персони калібру Симони Тальї та Мануели Аркурі, обидві задоволені філософією харчування, яка забороняє сіль, фрукти та овочі.
Але поряд з тими, хто його хвалить, є також скептики та недоброзичливці, переконані в абсолютній неефективності методу, поширеного Альберіко Лемме. У будь -якому випадку, якщо ви відчуваєте бажання дотримуватися такого типу дієти, ми рекомендуємо вам подати її спеціаліста, щоб отримати належну допомогу та поради.
