Фізичні симптоми депресії: дізнайтеся, як розпізнати ознаки
Фізичні симптоми депресії: як вона проявляється
Депресія змушує світ бачити схованим сірою хмарою: все здається складним, навіть самі нормальні та прості речі. Навіть ранкове вставання з ліжка можна сприйняти як зусилля. Депресивний завжди відчуває себе не зрозумілим: його розлади можуть впливати на тіло, емоції, концентрацію та поведінку. У депресивному стані втрачається статевий потяг, втрачається енергія, важко запам'ятовувати речі, можна відчути тахікардію, пітливість, надмірну спеку або тремтіння холоду, тривогу, дратівливість. Ми ізолюємо себе від інших, вагаємось у виборі, у прийнятті рішень, скорочуємо діяльність до мінімуму, а в найважчих випадках можуть бути спроби самогубства. Депресивний відчуває розчарування в житті і бачить все песимістично. Його думки автоматично негативні. На роботу чи навчання в школі особливо впливає відсутність концентрації уваги та труднощі з запам’ятовуванням. Він самоізолюється, а потім у нього виникають проблеми, пов'язані з дітьми, родичами та партнерами. Іноді може статися, що виникають лише фізичні симптоми, без явного погіршення настрою та життя, що проживається зовні: у цьому випадку це може бути маскувана депресія, особливо якщо пацієнт добре реагує на антидепресанти, призначені лікарем, або має членів сім’ї з великою депресією. Депресія - це зрадницька хвороба, яку часто ніхто не помічає; іноді навіть пацієнт не усвідомлює цього і думає, що він думає, що його стан обумовлений реальними проблемами на роботі, економічними чи подружніми. тобто його песимізмом. , його нервозність і схильність до ізоляції - це лише нормальний вплив зовнішніх ситуацій, які не йдуть добре і поліпшення яких він бажає і не просить допомоги у лікаря.
Причини великого депресивного розладу
Існує необхідність у клінічному та медичному втручанні, коли виявляються інші симптоми великого депресивного розладу, більш глибокі та болючі, які не виправдані втратою, розлученням чи іншими подіями певного ступеня тяжкості. глибоке почуття провини, зневіри, надзвичайно негативне бачення майбутнього, думки про самознищення, тотальний песимізм. Суб'єкт, який відчуває, що втратив будь -яку мотивацію, інтерес до життя, відчуває бажання, нескінченно сумує, наприклад, втративши кохану людину, має нормальну реакцію і зазвичай не надмірно тривалу стосовно серйозної події, яку він переживає. Тільки якщо вона не зникає щонайменше через рік, цю депресію необхідно лікувати клінічно. Крім того, всі ми відчуваємо перехідні періоди меланхолії, ностальгії та смутку, які є фізіологічними для людини і не можуть бути діагностовані як справжні. .
Симптоми фізичної депресії: причини
Деякі експерти в цій галузі розглядають біологічні та генетичні фактори як пріоритетні як причини великого депресивного розладу, інші психологічні чинники та фактори, пов'язані з навколишнім середовищем. Але в даний час випробування схиляються до поєднання всіх цих тригерів. Драматичні події, тривалі періоди стресу можуть знизити рівень серотоніну та норадреналіну. Щодо навколишнього середовища: освіта, передана батьками, стосунки з друзями, "шкільне середовище, неприємні події, що відбулися у родині походження", незадоволення тим, що вони не були виконані належним чином. Фундаментальну роль відіграє психологічний фактор, тобто спосіб, яким суб’єкт переживає події та інтерпретує їх. Деякі пацієнти, які стикаються з труднощами у справах з повсякденною діяльністю, мають тенденцію відкладати їх, посилюючи внутрішнє почуття невдачі.Відсутність концентрації та бунтарства до почуття розчарування та незадоволення також зустрічаються у хлопчиків з гіперактивністю та проблемами з увагою, які можна сплутати з симптомами великої депресії.
Велика депресія: смуток та ангедонія
Більшість суб’єктів депресії часто звинувачують не надто серйозні симптоми, які поєднуються з фізичним дискомфортом, зниженням статевого потягу, відсутністю сил, нервозністю, апатією, які не відразу пов’язані з депресивним станом. Ті, що мають меншу ступінь тяжкості, пов'язані з певними періодами життя; деякі пацієнти не можуть навіть виконувати щоденні повсякденні справи, включаючи догляд за своїм зовнішнім виглядом. Постійне переосмислення помилок минулого (роздуми) та трактування нормальних повсякденних подій як власних недоліків є дуже частими. Депресивний розлад може проявлятися в різні періоди життя, дуже часто після 25 років. , в інших із все більш частими місячними в зрілому чи похилому віці. Більшість людей з депресією не в змозі сформулювати думки про саморуйнування. Смуток та ангедонія є одними з основних показників великого депресивного розладу, який має високий рівень смертності від самознищення. У цьому випадку необхідні ліки та психотерапія. Ті, хто страждає від цього розладу настрою, виявляють дуже інтенсивні стани смутку як симптоми, вони відчувають незадоволення і майже ні за що не відчувають задоволення (ангедонія); має постійно негативне і песимістичне ставлення до себе і того, що його чекає. Це найпоширеніший психологічний розлад у всіх країнах світу, особливо серед жінок, можливо, тому, що вони більш чутливі, більш глибоко аналізують свої внутрішні проблеми, більш самокритичні та менш поверхневі, не здатні легко відволіктися від повсякденних турбот і від великих. скорботи порівняно з чоловіками, яким вдається психічно ізолюватися і думати про інші речі, навіть якщо іноді ненадовго. Самці часто реагують на депресію, перестараючись з алкоголем або вживаючи наркотики.
Фізичні, когнітивні, афективні, мотиваційні, поведінкові симптоми
Когнітивними симптомами цієї патології є зниження здатності зосереджуватися і відсутність прийняття рішень, неуважність, почуття провини, відсутність поваги, почуття недоліку. Серед афективних симптомів є глибока схильність до майже безперервного смутку з завжди негативними думками, життя стає болем, злом, і вже не можна насолоджуватися нічим. Більше задоволення від занять чи розваг, які ви любили раніше, - це явна ознака депресивних розладів. Хтось усамітнюється, зменшує або зникає статевий потяг. Серед мотиваційних симптомів ми маємо постійне відчуття втоми, навіть не втомлюючись: кожна дія виконується менш ефективно і повільніше. У поведінці важливими симптомами є втрата ваги навіть без дієти, іноді через нестачу або збільшення ваги, особливо солодощів або макаронних виробів, щоб знайти комфорт у їжі. Інші страждають від порушень сну, безсоння, труднощів із засипанням або сну під час постійного пробудження. Інші, проте, звинувачують гіперсомнію, постійно дрімаючи. Ми гальмуємо у всьому, у розмовах, у думках, у рухах або ми схвильовані і не можемо залишатися нерухомими або сидіти, ми рухаємося вперед -назад з нав'язливими і повторюваними жестами. Фізичні симптоми включають тахікардію, біль у кістках, м’язах, суглобах та животі, запор або діарею та відчуття розгубленості та душевної порожнечі. Відсутність самооцінки, схильність відчувати нещастя, переслідувані долею навіть через невеликі перешкоди або звичайні повсякденні проблеми живлять симптоми депресії, а також скорочення контактів з друзями та родичами, схильні до перебільшеної ізоляції, до справжньої відхід від зовнішнього життя, що заважає суб’єкту переживати кілька хвилин позитиву і, можливо, ситуації, які можуть змусити його відновити задоволення. Пацієнт з депресією впевнений у марності цих стосунків і в тому, що вони не можуть принести йому жодного поліпшення.Ті самі роздуми сприяють утриманню пацієнта в депресивному стані, оскільки не дозволяють йому думати про майбутнє (сприймається як це з минулого), ні зіткнутися з теперішнім.
Великий депресивний розлад: ліки та когнітивна поведінкова терапія
Когнітивно -поведінкова терапія виявилася дуже ефективною при лікуванні великої депресії разом з ліками. Антидепресанти незамінні у разі серйозних порушень. Нові типи антидепресантів пригнічують зворотне захоплення серотоніну. Іноді вони мають побічні ефекти, які зазвичай вщухають під час лікування. Когнітивно-поведінкова психотерапія є дієвим методом лікування великого депресивного розладу, оскільки діє на те, як пацієнт інтерпретує те, що з ним відбувається, і дає оцінку йому самому, допомагаючи йому змінити свої песимістичні уявлення про себе, про те, чого він чекає на нього у майбутньому, і все відбувається навколо нього. Зміна мислення нормалізує його настрій та симптоми. Все це повернеться круговим чином, буде діяти на думки, роблячи їх все менш негативними. Суб'єкт буде орієнтований на повільну зміну своєї схильності до інерції та ізоляції від суспільства.
Реактивна депресія: що це таке
Реактивна депресія - це депресія, викликана хворобливою або травмуючою подією. Це може бути аборт, зникнення коханої людини, зазнане насильство, втрата всього майна, зрада. На відміну від великої депресії, за реактивною депресією завжди стоять драматичні події, які діють як тригери. Очевидно, що кожен реагує стражданням на драматичну подію, але якщо суб’єкт надмірно і, перш за все, тривалий час реагує на подію, його стан визначається як реактивна депресія і вимагає втручання лікаря -спеціаліста. Симптомами реактивної депресії є відчуття нікчемності, апатія, перебільшена емоційність, безсоння, невміння, непереносимість шуму, втома навіть при бездіяльності, частий плач, тривожний стан, аритмія. Якщо стан реактивної депресії ховається за психосоматичними патологіями, навіть без усвідомлення пацієнта, ми говоримо про маскувану депресію і в цьому випадку.
