5 корисних властивостей кульбаби, про які ви не знали
Кульбаба або «гіркий цикорій» - лікарська рослина з численними корисними властивостями для нашого організму, які, безумовно, відомі не кожному. Походження з Піренейського півострова, як правило, є неприємністю для сільськогосподарських культур, оскільки зазвичай швидко росте і поширюється разом з вітром.
Рослина також відома тим, що коли вона цвіте, її листя дуже інтенсивно -жовтого кольору, а білі квіти летять у повітрі при першому подиху вітру.
Це рослина, відома протягом багатьох років своїми важливими властивостями в медичній та естетичній областях (вона бере свій початок з 10 -го та 11 -го століть), але її застосування набуло поширення в останні роки завдяки науковим дослідженням, які підтверджують її «ефективність». в таких галузях, як онкологія.
Це потужна рослина, яка містить численні вітаміни, антиоксиданти, мінерали, кальцій та залізо, серед іншого, і всі його частини можна використовувати. Бажано злегка обсмажити корінь і покласти його в гарячу воду, щоб утворився настій, а з його листям його можна приготувати або навіть вживати у вигляді настою. Крім того, сьогодні ми знаходимо численні формати капсул з концентрованим екстрактом кульбаби, які легко інтегрувати в раціон.
Дивись також
5 невідомих переваг кульбаби
Як ми вже говорили, кульбаба має численні корисні властивості для організму, деякі з яких були науково затверджені, а інші є предметом досліджень. Ми розповімо вам, які є найбільш актуальними з точки зору здоров’я та естетики, він стане незамінний союзник.
1. Потужний сечогінний засіб для запобігання затримці рідини
Якщо наш організм утримує рідини більше, ніж зазвичай, і ви не знаєте, як це вилікувати природним шляхом, ви повинні знати, що одна з основних властивостей кульбаби - це її сильна сечогінна сила, яка змусить вас мочитися більше, ніж зазвичай, і витіснити зайву воду. Це також сприятиме втраті жиру, оскільки сеча містить 4% жиру і стимулює вироблення жовчі.
2. Покращує роботу печінки
Кульбаба або кульбаба традиційно відома своєю користю для печінкової системи (печінки) завдяки високому вмісту антиоксидантів, таких як вітамін С, які сприяють її правильній роботі, а також допомагають проти старіння та погіршення стану клітин. Крім того, існують інші природні інгредієнти науково доведено, що вони корисні для системи печінки, такі як артишок або куркума.
3. Допомагає боротися зі шкірними проблемами, такими як прищі та алергія
Вранці вживаючи чай з кульбаби, ви можете вивести токсини з організму, а отже, і зі шкіри. Рекомендується, оскільки він сприяє регуляції гормонального балансу і збільшує потовиділення, що сприяє відкриттю пір і правильному функціонуванню вироблення шкірного сала в шкірі.
Крім того, сік рослини має протизапальну та загоювальну дію при ранах, алергії або почервонінні шкіри. Навіть хитрість краси полягає в тому, щоб використовувати його як тонік для шкіри, оскільки він зволожує і очищає його, уникаючи дискомфорту від псоріазу, темних кіл і навіть целюліту.
Ви можете подрібнити корінь і листя рослини самостійно, щоб утворити мазь, або безпосередньо отримати пляшку з натуральним екстрактом кульбаби, щоб нанести на шкіру або взяти у вигляді крапель.
4. Сприяє травленню
Якщо у вас проблеми з шлунково -кишковим трактом або зазвичай у вас важке травлення, кульбаба, безсумнівно, є вашим найкращим союзником.
Настійно рекомендується для лікування розладів травлення та запорів, оскільки це природне проносне.
Він також допомагає усунути гази, нейтралізувати кислий рН без шкоди для діяльності здорових бактерій.
Рекомендується приймати настій кореня кульбаби щоранку або після їжі для поліпшення кишкового транзиту та регулювання кислотності шлунка.
5. Дійсна допомога для кісток
Ця рослина дуже багата кальцієм, мінералом, який ми вже знаємо, необхідний для розвитку та правильного функціонування наших кісток, на додаток до сильної антиоксидантної сили, яку він надає.
Крім того, кульбаба містить дуже високі дози вітаміну К, одного з найважливіших джерел рослинної їжі для зміцнення кісток.
Завдяки високому вмісту кальцію та фосфору він допомагає запобігти остеопорозу, а споживання або місцеве застосування кульбаби допоможе вам значно полегшити ревматичні болі.
І, з іншого боку, завдяки своїй протизапальній силі він може допомогти поліпшити остеоартроз та біль та запалення в суглобах тіла.
З цієї причини в щоденному житті рекомендується безперервно вживати кульбабу як у вигляді настоїв, так і в натуральних капсулах.
Наша порада щодо покупки виробів з кульбаби (кульбаби):
Органічний кульбаба - 400 мг - 200 таблеток - на Amazon за 9,90 євро
Сечогінний настій кульбаби - на Amazon за 4,32 євро
Корінь кульбаби (кульбаби) 200 г - на Amazon за 21,10 євро
