Зважена ковдра: яку вибрати для гарного сну
Проблеми з безсонням стосуються багатьох людей, і, напевно, у вас теж час від часу виникали проблеми із засипанням. В середньому ми спимо менше 6,42 години на ніч, частково негативна цифра, оскільки вона недостатня: погіршення якості сну може і має серйозні наслідки у повсякденному житті. Насправді, порушений сон знижує пильність протягом дня, підвищує дратівливість і змушує нас відволікатися в школі або на роботі.
Наслідки очевидні: ми прокидаємося виснаженими і протягом дня накопичуємо подальшу втому, що, в свою чергу, не дозволить нам знову заснути наступної ночі. Щоб приховати себе за безсонням і труднощами з засипанням, більшість часу є стресом: наш розум не в змозі заспокоїтися, наші думки біжать, і ми не в змозі вимкнути мозок у будь -який спосіб.
З цієї причини ми вирішили перевірити ефективність ковдр, зважених під час сну, і скласти список наших улюблених. Результат? Надзвичайно позитивний!
Зважена ковдра Senso Rex
Дивись також
Давайте почнемо наш список з найкращої зваженої ковдри на ринку. Вагою 6,8 кг і розмірами 150x200 см, гравітаційна ковдра Senso Rex значно покращує настрій завдяки якісному сну. Дійсно, ми знаємо, що «чоловіча сана в тілесному сано» і що робить наше тіло здоровішим, ніж повноцінний сон? Сила цієї важкої ковдри полягає в якості тканини, оббитої невеликими екологічними скляними намистинами, і в сенсорному масажі, що виконується на все тіло, здатне усунути страхи, тривоги та стрес. Без нього ви більше не зможете заснути!
Придбайте його на Amazon за ціною 105 євро: доставка безкоштовна!
Дитяча вагова ковдра
Рішенням для дітей, які страждають на безсоння, є зважена ковдра Silvio. Ця гравітаційна ковдра вагою 2,3 кг і розмірами 90x120 см дарує приємне відчуття спокою та миттєве полегшення хлопчикові чи дитині, охоплені тривогою, і огортає його в теплі обійми. Безпека займає перше місце у виробництві вагових ковдр Silvio, і з цієї причини тканина, з якої вони виготовлені,-це 100% бавовна, збагачена нетоксичними скляними намистинами. Крім того, тонко вишиті шви не дають їм втекти, щоб не тільки діти, а й батьки могли насолоджуватися гарним сном!
Придбайте його на Amazon за ціною 43,88 євро: доставка безкоштовна!
Зважена ковдра для дорослих, підлітків та дітей з Брентфордса
Якщо ви шукаєте зважену ковдру, яка має відмінне співвідношення ціни та якості, у нас є продукт для вас: ми говоримо про гравітаційну ковдру Brentfords. Вага цієї ковдри становить 8 кг, а тканина, з якої вона виготовлена, дихає і зручна, збагачена сертифікованими нетоксичними мікросклянками. Він ідеально підходить як для дорослих, підлітків, так і для дітей. Роблячи рівномірний тиск по всьому тілу, зважена ковдра Брентфорда стимулює вироблення серотоніну та мелатоніну, гормонів, що відповідають за гарний настрій та хороший сон, а також знижує рівень кортизолу, що є основною причиною стресу та тривоги. З цієї причини він забезпечує сенсорну терапію проти безсоння та знімає симптоми аутизму, особливо вночі. Ця ковдра доступна в сірому кольорі, і, включена у вартість, у вас також буде чохол для перенесення. Ми просто маємо побажати вам добраніч!
Придбайте його на Amazon за ціною близько 44 євро!
Зважена ковдра від ZZZNEST
ЗЗЗНЕСТ, не випадково цей бренд обрав ономатопеїчну назву, яка так нагадує нам солодкий звук хропіння. Його вагові ковдри, насправді, негайно позбавляють від стресу і тривоги і надають заспокійливу дію на розум і тіло, допомагаючи нам спати (нарешті!) Ну. Тканина, з якої виготовлена ця сіра модель, - це 100% дихаюча бавовна зі скляними намистинами. Вага ковдри, що складається з 7 шарів, дорівнює 9,5 кг, але розподіляється рівномірно, тому не викликає надмірного гніту. Нам це подобається, тому що він чинить глибокий тиск на наше тіло, і, одягнувши його, ми за мить відчуємо себе огорнутими та розслабленими, і ми зможемо насолоджуватися бажаним спокійним сном. Це буде як ніжно обійняти!
Купуйте його на Amazon: доставка безкоштовна, а ціна знижена на 37%!
Зважена ковдра Dreamzie
Зважена ковдра Dreamzie - одна з найкращих на ринку. Він має вагу 6 кг і виготовлений із 100% бамбукової тканини з великою кількістю сертифікатів Oeko-Tex. Ця важка ковдра ідеально підходить для вашого двоспального ліжка (160 і 180) і абсолютно не містить хімікатів. Одна деталь, зокрема, запевняє нас, що це дуже якісна гравітаційна ковдра: той факт, що її квадрати мають розмір 10x10 см, що гарантує кращий розподіл міститься в ній гіпоалергенних скляних кульок. Незважаючи на вагу, ковдра Dreamzie легка і зручна як влітку, так і взимку. Тепер вам залишається лише купити його, закутати в нього і насолоджуватися приємним сном без тривог і турбот.
Купуйте його на Amazon з безкоштовною доставкою: ціна становить близько 79 євро!
Що таке зважена ковдра?
Як випливає з назви, вагові ковдри - це дещо особливі ковдри, у які вшиті «ваги». Це робить їх важчими за звичайні ковдри. Щоб бути ефективними, вагові ковдри повинні становити близько 10% вашої маси тіла.
Для жінки, яка важить 70 кілограмів, це означає, що зважена ковдра повинна важити 7 кілограмів. Занадто? Ні, не хвилюйтесь, ви навряд чи помітите, що носите його!
Середня вага зазвичай становить від 2 до 9 кілограмів. Як правило, він наповнений дрібними гіпоалергенними перлинами і має розслаблюючі та заспокійливі властивості. Тиск, що чиниться на тіло, насправді сприяє сну і допомагає заснути.
Ця ковдра чинить однорідний тиск на все тіло, створюючи відчуття повної розслабленості. Причина є науковою: коли вага ковдри розподіляється на тіло, ми виробляємо два гормони гарного самопочуття: серотонін, більш відомий як гормон щастя, який пригнічує стрес і бореться з внутрішньою напругою, і мелатонін, гормон сну. ми спокійно спимо
Як вибрати зважену ковдру?
Зважена ковдра повинна важити приблизно 10% від нашої загальної ваги. Для жінки вагою 70 фунтів ми рекомендуємо, наприклад, вагу в 7 фунтів. Існують також моделі, придатні для дітей, дуже корисні при наявності тривожних розладів, неспокійного сну або гіперактивності. Вагові ковдри не рекомендуються дітям до 5 років. Крім того, також зверніть увагу на тканину і віддайте перевагу ковдрам зі 100% бавовни.
