Як видалити зубний камінь з зубів, не звертаючись до стоматолога
Похід до стоматолога необхідний для ретельного очищення рота! Однак є природні засоби, про які ви б ніколи не подумали, які допоможуть вам видалити зубний камінь, якщо не особливо інтенсивно. Відкрийте для себе всі новини, щоб показати здорові, білі та чисті зуби!
Що таке зубний камінь
Зубний зубний камінь - це утворення мінеральних відкладень, викликане поганою гігієною ротової порожнини та неправильним харчуванням, яке утворюється між зубом і яснами. Колір зубного каменю коливається від білого до чорного. Щоденне очищення ротової порожнини та ротової порожнини обмежує утворення зубного каменю, який, однак, також викликається схильністю, оскільки його утворення також пов'язане з рН слини. Видалити зубний камінь самостійно практично неможливо: повністю видалити зубний камінь може тільки конкретний стоматолог -конструктор. Однак з деякими невеликими корисними звичками ви можете пом’якшити зубний камінь, а потім розчинити його, якщо це не серйозний випадок. . Позбутися від легкого зубного каменю, не звертаючись до стоматолога, просто: вам знадобляться інгредієнти, які зазвичай вже є у вас вдома!
Дивись також
Не варто недооцінювати зубний камінь
Зубний камінь не піднімається сам по собі: якщо недооцінити проблему, зубний камінь зубів продовжуватиме тверднути, і видаляти його буде все складніше і важче. Недопущений зубний камінь викликає гінгівіт та кровоточивість зубів і може завдати серйозної шкоди здоров’ю ваших зубів, перетворившись на пародонтит, інфекцію, яка при подальшому ігноруванні призводить до втрати зубів. Ще однією недугою, викликаною зубним каменем, є неприємний запах з рота, присутність зубного каменю сприяє розмноженню бактерій, а отже, і неприємного запаху.
Зубний камінь на зубах створює дратівливе відчуття брудних зубів і значно збільшує ризик карієсу, роблячи чищення щіткою та зубною ниткою ще менш легкою.
Важливість харчування
Неправильне харчування та надмірне вживання таких продуктів, як цукор, кава, жири та інші рафіновані продукти, сприяють утворенню нальоту біля ясен. Тому дуже важливо бути обережним щодо того, що ви їсте, і присвячувати себе гігієні ротової порожнини зубів вранці та ввечері, можливо, за допомогою електричної зубної щітки, яка забезпечує більш повне та ефективне очищення. і подбайте про своє харчування. Чи знаєте ви, що існують продукти, які зміцнюють ваші зуби?
Дивіться також: Найпростіші та найсмачніші продукти для зміцнення зубів!
Поради щодо запобігання утворенню зубного каменю
Ось деякі мудрі звички, щоб уникнути накопичення зубного нальоту та зубного каменю. Кілька простих щоденних кроків допоможуть вам зберегти здоров’я зубів. Перше правило - ретельна щоденна гігієна, щодня після їжі. Ретельне чищення означає чищення зубів щонайменше три хвилини, зуб за зуб, намагаючись дістатися до всіх областей рота.
Ви віддаєте перевагу електричній зубній щітці, ніж традиційній, цей тип зубної щітки забезпечує кращу продуктивність та глибше очищення. Завершіть очищення ополіскувачем для видалення бактерій та зубною ниткою ввечері перед сном, що дозволить вам досягти проміжків між зубами та зубами. Пам’ятайте, що вживання великої кількості води після їжі, а також під час їжі - хороша звичка для зменшення утворення бактерій у роті, а також для уникнення зловживання солодкими та дуже цукристими продуктами. Куріння також є основною причиною зубного каменю: пам’ятайте! У списку корисних звичок для збереження ваших зубів ви не можете пропустити використання хорошої зубної пасти, яка допоможе вам утримувати зубний камінь подалі: виберіть той, що містить високий вміст фтору, речовина, що захищає зубну емаль. А потім проходите періодичні огляди у стоматолога, щоб видалити новоутворений зубний камінь!
Як самостійно видалити зубний камінь
Ніхто, крім стоматолога, не може гарантувати вам ідеальне видалення зубного каменю. Однак, якщо зубний камінь нещодавно утворився і не у великій кількості, ви можете спробувати видалити його самостійно, використовуючи деякі інгредієнти, які можуть пом’якшити його. Одним з них є соняшникова олія, використовуйте її для полоскань. Соняшникова олія допоможе вам усунути всі бактерії ротової порожнини та пом’якшить залишки зубного каменю, що полегшить їх видалення зубною ниткою та електричною зубною щіткою. Якщо у вас вдома немає соняшникової олії, спробуйте кунжутну олію! Ще одним ефективним засобом проти зубного каменю є активоване вугілля. Активоване вугілля відіграє важливу дію для відбілювання ваших зубів і запобігає нальоту та зубному каменю. Використовуйте його для чищення зубів на зубній щітці: ви відразу помітите поліпшення у вашій посмішці! Ще один союзник очищення, який підтверджує його велику цінність як природного засобу, - це бікарбонат натрію: він має відбілювальну дію і допомагає видалити зубний камінь з зубів, але пам’ятайте, що він має абразивну дію, і краще не зловживати ним. Використовуйте його не частіше одного разу на місяць для ретельного чищення зубів, змочуючи щетинки зубної щітки та розтираючи їх на місцях, уражених зубним каменем. Не використовуйте його занадто часто - це може пошкодити зубну емаль! Нарешті, ще один дуже корисний продукт, який ви обов’язково маєте вдома для видалення зубного каменю, - це перекис водню. Як і бікарбонат, він має відбілюючу дію, і навіть у випадку перекису водню вам не доведеться використовувати його більше одного разу на місяць, щоб уникнути пошкодження емалі зубів. Змочіть зубну щітку кількома краплями перекису водню і почистіть зуби, полоскаючи рот з особливою ретельністю.
Видалити зубний камінь без звернення до стоматолога можна, але тільки якщо це останній зубний камінь і в невеликій кількості. Ці засоби не можуть замінити професійне чищення зубів видаленням зубного каменю: ніколи не забувайте про це!
