Підтримувати форму? Зі звуковим фітнесом Caribe це легко

Залишатися у формі під час веселощів: тепер це стало можливим завдяки новинці 2014 року Caribe Sound Fitness. Це дисципліна, яка поєднує аеробну діяльність та зміцнення м’язів з карибськими ритмами. Це розробив особистий тренер на ім’я Джекі. Італія протягом кількох років, але родом з Санто -Домінго, де ця техніка сягає своїм корінням.

"Коли я думав про Caribe Sound Fitness, я був найбільше зацікавлений у можливості висловити та поширити радісну культуру моєї землі" - каже Джекі - "Краса в тому, що він пропонує не тільки відмінне тренування серцево-судинної системи, але й повну фітнес-програму, яка включає ноги, сідниці та руки. Але її сильною стороною є тонізація та спалювання калорій під час веселощів, адже добробут приходить перш за все від розум ".

Ви думаєте, що за одну годину заняття ви спалюєте до 1000 ккал! Ще одне важливе уточнення: воно підходить для будь -якого віку.